Điều trị da hiệu quả
Được tổng hợp từ nhiều bài chia sẻ của người từng điều trị da, những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng, giảm nhẹ triệu chứng các tình trạng da. Tuy nhiên, tất cả chỉ là tham khảo và bạn cần trao đổi với chuyên gia, bác sĩ hiểu rõ về tình trạng da để xác định có phù hợp ứng dụng không nhé!
Chuyên mục bài viết
Da dễ bị mụn hoặc đang bị mụn
Căn cứ vào nguyên nhân và tình trạng, bạn có thể thử những cách sau để giảm mụn, ngăn chúng quay trở lại. Lưu ý nên hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu có bất kỳ vấn đề gì nhé!
- Mặc kệ những nốt mụn (bởi nặn mụn không đúng cách có thể khiến mụn lan nhanh và thành sẹo).
- Nói không với thực phẩm giàu bơ, sữa để tránh mụn trầm trọng hơn.
- Ăn uống cân bằng, lành mạnh, nói không với cà phê, bia, rượu…
- Nếu buộc phải uống thuốc thì kết hợp uống nhiều nước để đào thải độc tố, làm mát cơ thể.
- Thực hiện làm sạch làn da và các bước chăm sóc da như dưỡng ẩm, serum se khít… 2 lần mỗi ngày.
- Sử dụng sản phẩm dành riêng cho da mụn, có thử kích ứng trước và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Kiên trì với quy trình chăm sóc, điều trị da đã được chỉ định.
Chăm sóc da khô
Làn da khô thường khiến chị em cảm giác da mặt sần sùi, khó ăn phấn khi trang điểm. Đặc biệt vào ngày lạnh da trở nên mẫn cảm, dễ kích ứng, bong tróc.
- Bảo vệ da trước thời tiết quá khắc nghiệt, dù quá lạnh hay quá nóng đều có thể ảnh hưởng sự cân bằng của da.
- Mùa đông nên sử dụng máy tạo độ ẩm để đảm bảo không khí đủ độ ẩm cho da..
- Uống nhiều nước, nếu dùng thuốc càng cần uống nhiều nước lọc, nước hoa quả…
- Quan tâm đến chất liệu quần áo mặc hàng ngày, quần áo có chất liệu cứng xơ có thể châm chích da. Không giặt quần áo với xà phòng độ tẩy quá mạnh.
- Sử dụng kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc dành cho da khô.
Hạn chế tình trạng Viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ khi diện trang phục ngắn mà còn gây ngứa, nóng khó chịu. Đặc biệt vào ban đêm có thể làm mất ngủ, giấc ngủ không sâu.
- Hiện nay không có cách điều trị dứt điểm Viêm da cơ địa, tuy nhiên bằng những cách dưới đây có thể hạn chế tình trạng và ngăn bùng phát tốt hơn.
- Nên sử dụng sản phẩm tẩy rửa, giặt quần áo nguyên liệu tự nhiên, không có hương liệu, thành phần hóa học, tẩy rửa mạnh…
- Tránh nóng cho làn da và cấp ẩm, uống nhiều nước để da mát hơn.
- Yoga và thiền là hai bộ môn giúp giải tỏa áp lực tâm lý, một nguyên nhân lớn gây nên Viêm da cơ địa.
- Tập thói quen ghi chép lịch ăn uống để theo dõi thực phẩm hỗ trợ ngăn chặn hoặc khiến tình trạng bùng phát, ngứa da là một cách chủ động điều trị da.
- Bảo quản tủ lạnh, nhiệt độ mát các sản phẩm chăm sóc da để làm mát làn da, hạn chế gây ngứa.
- Thay vì gãi khi ngứa hãy tập thói quen vỗ nhẹ để bảo vệ làn da. Nếu buổi tối ngủ hãy đeo bao tay cotton để hạn chế tổn thương da do gãi.
- Không hút thuốc lá và tránh xa người đang hút thuốc.
- Thường xuyên vệ sinh tay sạch sẽ, cắt móng tay gọn, nhất là trẻ em.
Chăm sóc làn da nhạy cảm
- Nên thực hiện quy trình chăm sóc da mỗi ngày bằng sản phẩm Organic, thành phần tự nhiên, không hóa chất.
- Nên nhớ tắm quá lâu, nhất là tắm nước nóng khiến da khô và nhạy cảm hơn.
- Tẩy trang, dưỡng ẩm và vệ sinh thường xuyên để da luôn sạch sẽ, mềm mại, hạn chế các triệu chứng.
- Ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc giúp da đẹp hơn, chống lại các triệu chứng của da khô, da nhạy cảm.
Hạn chế Da lão hóa
- Chế độ ăn khoa học, bổ sung nhiều rau củ, hoa quả chứa chất oxy hóa tự nhiên giúp da tăng sức đề kháng, điều trị da chống lại các dấu hiệu lão hóa.
- Uống nhiều nước, nước đun sôi, nước lọc, nước ép các loại rau củ, trái cây…
- Giữ tinh thần vui vẻ thoải mái bằng việc đọc sách, xem phim, tập thể thao, yoga, thiền..
- Nói không với chất kích thước: thuốc lá, rượu, bia…
- Sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm ngay cả khi ở nhà. Đặc biệt, khi làm việc với máy tính nhiều càng cần sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm da.
- Ra ngoài thì sử dụng kính mát để hạn chế tác động của ánh nắng lên da mắt và mắt không cần nheo lại, tránh tạo nếp nhăn.
- Đắp mặt nạ nguyên liệu tự nhiên ít nhất 2 lần/ tuần.
- Hạn chế ra đường vào giờ trưa, khi ánh nắng gay gắt nhất.
Liên hệ ngay với Zema để được tư vấn miễn phí và giúp làn da của bạn trở nên xinh đẹp, tươi tắn hơn nhé!
Các dịch vụ điều trị da tại ZEMA
Click để lấy mã
Ưu đãi 88k
Tải App
Chị bị lỗ chân lông to thì có dịch vụ nào phù hợp không?
Dạ Zema bên em có dịch vụ Se khít lỗ chân lông nhờ ứng dụng công nghệ ELIGHT 4.0. Giúp se khít tối đa lỗ chân lông cho cho mình, tăng độ đàn hồi, da mịn hơn, các lỗ chân lông trên bề mặt được cải thiện.
Chị vừa muốn da khỏe hơn vừa hết thâm mụn thì có dịch vụ nào không em?
Dạ em thấy mình có thể sử dụng dịch vụ điện di Serum Vitamin C. Nhờ cơ chế sử dụng năng lượng lạnh đẩy Vitamin C thẩm thấu sâu vào da giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm, vitamin, dưỡng chất cho da sau 1 tuần làm việc mệt mỏi, da khỏe sâu từ bên trong. Thêm nữa có thể làm mờ vết thâm mụn nữa ạ. Với phương pháp này hiệu quả cao gấp 30 lần so với phương pháp chăm sóc thông thường chỉ bôi từ bên ngoài