Sau khi trẻ hóa, da mặt nếu không được chăm sóc và bảo vệ kỹ lưỡng sẽ rất nhanh chóng già nua trở lại, thậm chí bị hư tổn. Vậy nên, muốn duy trì vẻ trẻ trung cho làn da, bạn phải nhớ tuân thủ đầy đủ và nghiêm ngặt chế độ chăm sóc da dưới đây do chuyên giá của Zema Việt Nam đưa ra!

Da sau khi trẻ hóa cần chế độ chăm sóc đặc biệt
Da sau khi trẻ hóa cần chế độ chăm sóc đặc biệt

Khi dưỡng da nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Da sau khi trẻ hóa đang dần dần được tái tạo trở lại. Lúc này làn da của bạn rất dễ bị tác động bởi tia UV và trở nên già nua, đen sạm trở lại, thậm chí bị bỏng, ửng đỏ.

Vì vậy, lưu ý quan trọng nhất khi dưỡng da là bạn luôn phải bôi kem chống nắng chuyên dùng cho mặt mỗi khi ra ngoài.

Các sản phẩm này phải có chỉ số SPF 30+, độ thẩm thấu tốt, nhanh, không nhờn rít làm bịt kín lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, cần trang bị thêm những vật dụng để che chắn như khẩu trang, mũ nón rộng vành, mắt kính… để hạn chế ánh nắng mặt trời tiếp xúc với da.

Tốt nhất, bạn không nên ra ngoài trong thời gian trời nắng ngắt, có nhiều tia UV khoảng từ 10h – 17h, trong 3 -7 ngày đầu sau khi trẻ hóa da.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh tác động từ tia UV
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh tác động từ tia UV

Mẹo dưỡng da bổ sung nhiều rau xanh, chất xơ và vitamin

  • Không chỉ bảo vệ và dưỡng da từ bên ngoài, lúc này làn da của bạn còn cần được bổ sung dưỡng chất từ bên trong để tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
  • Chế độ ăn uống thêm nhiều rau xanh, trái cây nhiều vitamin D, B, E, C sẽ tốt cho quá trình tái tạo và cung cấp dinh dưỡng cho da.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn nên bổ sung vào bữa của mình những loại thực phẩm dưới đây:

Hoa quả và rau củ màu đỏ:

  • Gấc, cà chua, ớt đỏ, củ dền, dâu tây… rất giàu chất chống lão hóa cực mạnh là Lycopen sẽ tăng cường hiệu quả bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Cũng như bổ sung thêm các loại vitamin, khoáng chất caroten nuôi dưỡng da sáng mịn, đều màu.
  • Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học (không thức khuya, cafe, thuốc lá, máy tính… ).

Ngũ cốc nguyên hạt:

  • Chứa rất nhiều dưỡng chất phong phú cũng như vitamin hỗ trợ dưỡng da khỏe mạnh hơn.
  • Tăng cường ăn cá trong mỗi bữa ăn sẽ cung cấp thêm axit béo Omega3, protein thiết yếu cho cơ thể và làn da.
  • Trong đó, Omega3 là một chất chống lão hóa, xóa nếp nhăn vô cùng hiệu quả.
Thực phẩm nhiều chất xơ có nhiều dưỡng chất cho da
Thực phẩm nhiều chất xơ có nhiều dưỡng chất cho da

Tránh tác động mạnh lên da khi dưỡng da

  • Như đã nói ở trên thời điểm này làn da của bạn còn khá nhạy cảm nên khi dưỡng da cần tránh các tác động mạnh lên da như: kéo, chà xát.
  • Đặc biệt, không sử dụng các loại sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết có tính tẩy mạnh và nước quá nóng.
  • Tốt nhất các bạn nên rửa mặt bằng nước vừa ấm.
Đắp mặt nạ nha đam, đu đủ để da được cung cấp thêm dưỡng chất
Đắp mặt nạ nha đam, đu đủ để da được cung cấp thêm dưỡng chất

Đắp mặt nạ và sử dụng kem dưỡng da

  • Nhất là trong thời điểm sau trẻ hóa thì mặt nạ thiên nhiên là rất cần thiết.
  • Bạn có thể dùng các loại mặt nạ từ mật ong, bột yến mạch, bột đậu đỏ, khoai tây, nha đam… để nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng và căng mịn hơn.
  • Nếu không có nhiều thời gian tự chế mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da làm trắng da hàng ngày để cung cấp vitamin, khoáng chất, protein và collagen giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngày càng trắng đẹp hơn.
  • Nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả, tốt nhất bạn chỉ lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, của các thương hiệu uy tín, được chiết xuất từ thiên nhiên và cơ quan y tế kiểm định chất lượng.
  • Tuyệt đối tránh xa loại kem lột tẩy, làm trắng nhanh, không nhãn mát và chứa hóa chất độc hại.

Dưỡng da nên uống nhiều nước

  • Uống đủ nước, da sẽ đẹp. Đã từng có trào lưu uống tới 3 lít nước mỗi ngày để làm đẹp da cấp tốc.
  • Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng phương pháp này không thực sự có cơ sở khoa học.
  • Vì nếu lượng nước đưa vào nhiều hơn so với nhu cầu thực sự của cơ thể thì nước vẫn bị bài tiết ra ngoài.
  • Đồng thời cũng không hề có cơ chế thải độc qua da như nhiều người vẫn nghĩ.
  • Tuy nhiên, nếu thiếu nước thì chắc chắn da sẽ bị khô, thiếu độ đàn hồi, từ đó có vẻ sạm, xỉn màu và lão hóa nhanh hơn.
Các mẹo dưỡng da sau khi trẻ hóa để hiệu quả dài lâu
Các mẹo dưỡng da sau khi trẻ hóa để hiệu quả dài lâu

Chính vì thế, sau khi trẻ hóa da thì bạn nên uống nhiều nước và đều đặn một ngày. Đây là một mẹo dưỡng da tự nhiên và hiệu quả để giúp duy trì hiệu quả trẻ hóa lâu dài.

khuyen-mai

This is the default dialog which is useful for displaying information. The dialog window can be moved, resized and closed with the 'x' icon.