Cách chăm sóc da bị mụn cám hiệu quả chi phí 0 đồng

Mụn cám là một trong những vấn đề đau đầu với nhiều người, bởi chúng rất cứng đầu, dễ phát triển thành mảng rộng và khó mà tìm được cách trị mụn cám. Nhưng bạn hãy yên tâm bởi nếu tìm cách trị thì hoàn toàn có cách chăm sóc da bị mụn cám hiệu quả. Hãy tham khảo những bí kíp của Zema gợi ý dưới đây nhé. 

da mụn
Cách chăm sóc da bị mụn cám ngay tại nhà

Mụn cám là gì?

Mụn cám là tình trạng trên da xuất hiện các nốt nhỏ li ti, và thường tập trung ở mũi với má là chủ yếu. Mụn cám sẽ khiến cho da sần sùi, kém mịn màng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Bên cạnh đó, nếu để tình trạng này lâu mà không điều trị kịp thời còn khiến cho da gặp phải các vấn đề nghiêm trọng hơn. 

Mụn cám là tình trạng thường gặp trên da
Mụn cám là tình trạng thường gặp trên da

Mụn cám thường xuất hiện ở đâu?

Mụn cám là do sự viêm nang lông tuyến bã nhờn, do đó mà mụn cám cũng thường xuất hiện các vị trí có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mũi, má, cằm, lưng và cánh tay. Đặc biệt khi bị mụn cám ở những vị trí dễ nhìn thấy như mũi, cằm và má sẽ ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ.

Nguyên nhân khiến da bị mụn cám?

Mụn cám không tự nhiên sinh ra mà đều là do các nguyên nhân cụ thể như sau:

  • Do stress: Một trong những nguyên nhân khiến làn da bị mụn cám là do tình trạng căng thẳng kéo dài. Nghe có vẻ không liên quan nhưng khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều cortisol. Chất này sẽ khiến da bị yếu đi khiến cho vi khuẩn bị xâm nhập và tấn công hơn và khiến da gặp nhiều vấn đề hơn, trong đó có cả mụn cám.
  • Nội tiết tố: Một số giai đoạn đặc biệt có sự thay đổi nội tiết tố như dậy thì, mang thai,… kích thích hormone androgen làm lỗ chân lông to hơn, thúc đẩy tuyến nhờn hoạt động.
  • Yếu tố di truyền: Theo một nghiên cứu thì mụn cám có khả năng di truyền từ bố mẹ sang con cái, vì thế đây cũng được xem là một nguyên nhân phổ biến. 
  • Do chăm sóc da sai cách hay chế độ sinh hoạt thiếu khoa học cũng khiến da bạn sinh ra mụn cám.

Cách chăm sóc da bị mụn cám hiệu quả

Vệ sinh da sạch sẽ

Một trong những cách chăm sóc da bị mụn cám hiệu quả nhất đó chính là luôn giữ được làn da sạch sẽ. Nên tránh tiếp xúc với các nguồn bụi bẩn, hay vi khuẩn, đồng thời nên rửa mặt 2 lần/ngày để loại bỏ tình trạng da bị bụi bẩn trong thời gian dài. 

Vệ sinh da sạch sẽ là cách chăm sóc da bị mụn cám hiệu quả
Vệ sinh da sạch sẽ là cách chăm sóc da bị mụn cám hiệu quả

Một chế độ ăn uống khoa học

Nhiều bạn nữ có thói quen ăn uống thiếu khoa học, chỉ theo sở thích cá nhân như thường xuyên ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Đây chính là thói quen xấu khiến cho bạn gặp các vấn đề về sức khoẻ mà trong đó làn da chính là nơi thể hiện đầu tiên. 

Hãy thay đổi thói quen bằng cách ăn nhiều rau xanh trái cây, uống nhiều nước. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp các thức uống tốt cho da, giúp trị mụn như nước chanh, nước cám hay nước dừa. 

Có một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh để tốt cho da
Có một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh để tốt cho da

Dưỡng da/chăm sóc da đúng cách

Khi bị mụn cám nhiều chị em hay có sai lầm đó chính là gần như không chăm sóc da bằng các sản phẩm khác mà chỉ chăm chăm dùng các sản phẩm dành cho da bị mụn cám. Điều này không đúng hoàn toàn, thay vào đó hãy chăm sóc da kỹ hơn và đúng cách nhé. 

Cách chăm sóc da bị mụn cám đó là cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết và đầy đủ. Nên lựa chọn các sản phẩm phù hợp chiết xuất từ trà xanh, than hoạt tính để giúp đẩy mụn cám ra ngoài. Bên cạnh đó, sau khi đẩy mụn cám thì nên đắp mặt thêm các loại mặt nạ như sữa ong chúa, bột yến mạch, lòng trắng trứng cũng rất hiệu quả. 

Dưỡng da đầy đủ để chăm sóc da bị mụn cám 
Dưỡng da đầy đủ để chăm sóc da bị mụn cám

Chú ý về mặt nạ lột mụn cám

Một trong những cách mà hầu hết chị em đã và đang áp dụng đối với cách chăm sóc da mụn cám. Đây là cách cũng khá hiệu quả nhưng nếu bạn sử dụng lạm dụng thì sẽ gây ra tác dụng phụ. Do đó, tốt nhất chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần để tránh gây kích ứng cho da, không làm giãn nở lỗ chân lông. Và sau khi dùng thì hãy nhớ rửa lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít lại hoàn toàn nhé. 

Kết hợp nhiều loại mặt nạ khác nhau
Kết hợp nhiều loại mặt nạ khác nhau

Kiên trì khi điều trị mụn cám

Cuối cùng chìa khóa quan trọng trong cách chăm sóc da bị mụn cám đó chính là kiên trì áp dụng. Mụn cám là một trong những loại mụn khó điều trị triệt để nhất, nhưng không phải là không có cách đúng không nào. Và bạn cần biết là mọi cách điều trị cần phải áp dụng tối thiểu trong 1 tháng thì mới thấy rõ kết quả. Do đó, đừng nóng vội mà hãy kiên trì đến cùng, chắc chắn kết quả mà bạn có được sẽ khiến bạn hài lòng.

Thực ra cách chăm sóc da bị mụn cám vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc trên đây chắc chắn bạn sẽ có được một làn da mềm mịn và không xuất hiện mụn cám. Trong trường hợp, nếu mụn cám xuất hiện thì có thể tham khảo nhiều cách khác nhau từ việc sử dụng nguyên liệu sẵn có cho đến việc điều trị tại các cơ sở làm đẹp nhé. Đến ngay với Zema Việt Nam sắc đẹp trong tầm tay!