Cách chăm sóc da yếu mang lại làn da khỏe khoắn

Làn da yếu cần được chăm sóc, nâng cẩn thận để khôi phục lại sự khỏe mạnh vốn có của làn da. Bài viết dưới đây Zema sẽ chia sẻ những cách chăm sóc da yếu giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ.

Nhận biết da yếu

Với những dấu hiệu nhận biết da yếu sẽ giúp bạn hiểu rõ để có cách chăm sóc da tốt hơn.

• Da mỏng, có thể nhìn thấy các mạch máu và gân xanh bằng mắt thường
• Da sẽ bị đỏ, bỏng, rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Da dễ bị tổn thương, bầm tím dù chỉ va chạm hoặc tác động nhẹ.
• Da dễ bị khô ráp, bong tróc và nứt nẻ.
• Da thường xuyên bị dị ứng, mẩn đỏ, nổi mụn hoặc ngứa ngáy.

Nguyên nhân khiến làn da yếu

Làn da yếu đi vì những nguyên nhân chính sau:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều: Các tia UV và tia cực tím trong ánh nắng mặt trời khi chiếu trực tiếp vào da sẽ khiến da bị tổn thương. Làn da bị tác động qua nhiều năm sẽ hư hại dần và yếu đi.
• Nổi mụn nhiều: Nổi mụn nhiều trong thời gian dài mà không điều trị dứt điểm cũng làm da yếu dần. Quá trình lấy nhân mụn và liền da sẽ khiến da mỏng đi và yếu hơn. 

• Cách chăm sóc da yếu bằng việc thay đổi thói quen và lối sống không lành mạnh: Bạn sử dụng rượu bia, thuốc lá cùng thói quen ăn nhiều chất béo nhưng ít rau củ, trái cây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da. Bên cạnh đó ngủ muộn và lười vận động cũng khiến làn da không khỏe mạnh. 
• Sử dụng mỹ phẩm nhiều: Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm thường xuyên và quá nhiều sẽ khiến cho da bị yếu đi. Bởi vì trong mỹ phẩm có chứa các thành phần hóa học, hóa chất gây ăn mòn và nguy hại cho da.
• Quá trình lão hóa da: Khi bạn ngày càng lớn tuổi, lượng collagen cung cấp cho da không đủ. Dẫn đến da bị lão hóa, yếu đi và biểu hiện rõ ràng trên khuôn mặt.

Cách chăm sóc da yếu

Bạn chỉ cần thực hiện các cách chăm sóc da đơn giản dưới đây là có thể phục hồi da và bảo vệ da rồi.

Tránh các sản phẩm chứa chất gây hại và hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Bạn tránh sử dụng các loại sản phẩm không rõ nguồn gốc và chứa chất hóa học gây hại cho da. Nên sử dụng các loại sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để làm đẹp. Nếu bạn là người thường hay sử dụng mỹ phẩm, thì hãy giảm dần lượng mỹ phẩm dùng trong ngày và tăng khoảng cách giữa mỗi lần dùng.

Dưỡng ẩm cho da

Sau khi tẩy trang và rửa mặt bạn nên cấp ẩm cho làn da yếu. Chất dưỡng ẩm giúp giữ nước và góp phần bảo vệ da yếu tối ưu. Đồng thời giúp da dễ chịu, không bị khô rát. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin A, E, collagen rất tốt đối với làn da yếu. Tránh sản phẩm có chứa nguyên liệu tạo hương hoặc tạo màu.

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên

Để thực hiện cách chăm sóc da yếu hiệu quả, bạn nên đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên. Bạn nên đắp những nguyên liệu như mật ong, sữa chua, trứng gà, nha đam,… Đặc biệt làn da yếu bạn không nên sử dụng nguyên liệu có tính axit cao như chanh, cam. Đắp mặt nạ sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da yếu dần khỏe mạnh hơn.

Sử dụng kem chống nắng 

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tia UV và các nguy hại từ môi trường. Bạn nên ưu tiên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên, với thành phần lành tính, không kích ứng và nhờn rít. Bạn sử dụng loại kem phù hợp với làn da yếu của mình để tránh bít lỗ chân lông, gây ra mụn. Sử dụng kem chống nắng là cách chăm sóc da yếu hiệu quả.

Chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học

Bạn nên ăn nhiều rau củ quả, thịt cá để cung cấp dinh dưỡng cho da từ bên trong. Bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng và đồ ăn chứa chất béo sẽ gây hại cho da. Bạn nên nạp những thực phẩm lành mạnh vào cơ thể là cách chăm sóc da yếu đạt hiệu quả cao.

Xem thêm:  Cách chăm sóc da giãn mao mạch

Hạn chế trang điểm

Trang điểm quá nhiều sẽ gây bít lỗ chân lông, hình thành mụn. Vì vậy, bạn hãy hạn chế trang điểm hoặc lựa chọn mỹ phẩm trang điểm an toàn cho da. Nên tránh các loại sản phẩm có chứa chất bảo quản hóa học hoặc chứa cồn.

Không dùng nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc

Bạn không nên tham lam quá mức trong việc sử dụng kem dưỡng da. Bôi nhiều loại kem không phải là cách chăm sóc da yếu mà chỉ khiến làn da bị bội thực. Khi bạn sử dụng mỗi sản phẩm dưỡng da phải có giờ giấc và cách nhau một khoảng thời gian nhất định.

Dùng thử mỹ phẩm trước

Trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào bạn cũng nên bôi thử trước một lượng nhỏ sản phẩm vào cổ, cổ tay hoặc mu bàn tay. Sau đó theo dõi khoảng 24 giờ, nếu thấy không có biểu hiện nào xảy ra thì có thể dùng cho làm da yếu của bạn. 

Hy vọng, với bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da yếu và cách chăm sóc da yếu đơn giản. Hãy kiên trì thực hiện để phục hồi làn da khỏe mạnh hơn nhé! Zema chúc bạn lấy lại làn da khỏe, tươi tắn!