Cách trị nám da hiệu quả và dễ làm nhất hiện nay

Sở hữu một làn da sạm nám là điều mà tất cả phái đẹp đều cực kỳ lo lắng. Và chắc chắn rằng bạn sẽ luôn cố gắng tìm cho mình một cách trị nám da phù hợp. Đừng lo lắng, hãy cùng Zema tìm hiểu các cách trị nám hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây nhé.

Nám trên da gây mất thẩm mỹ
Nám trên da gây mất thẩm mỹ

Nguyên nhân tình trạng các vết nám da là gì?

Có 2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da đó là nguyên nhân nội sinh và nguyên nhân ngoại sinh.

Nguyên nhân nội sinh

  • Sự lão hóa là một quá trình tất yếu và cũng là 1 trong những nguyên nhân gây nám da.
  • Stress kéo dài khiến tình trạng da xấu đi cũng gây ra những dấu hiệu của nám da.
  • Sự thay đổi nội tiết tố: Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh thì tình trạng nám da rất dễ xảy ra.
  • Da bị nhiễm độc corticoid, thủy ngân, chì… có trong các loại mỹ phẩm kém chất lượng.
  • Nám do cơ địa.

Nguyên nhân ngoại sinh

  • Da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt hoặc ánh sáng từ điện thoại, máy tính. 
  • Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
  • Chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin thiết yếu và trái cây.
Tiếp xúc với nắng thường xuyên da dễ bị nám
Tiếp xúc với nắng thường xuyên da dễ bị nám

Cách trị nám da tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Để nhanh chóng cải thiện tình trạng nám da, nhiều chị em thường tìm tới các trung tâm thẩm mỹ. Hoặc sử dụng các sản phẩm đặc trị chăm sóc da nám. Mặc dù các phương pháp này mang lại hiệu quả rõ rệt nhưng lại khá tốn kém. Vậy để tiết kiệm chi phí chúng ta có thể tham khảo 3 cách trị nám da bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

Cách dùng lá trầu không để trị nám da

Lá trầu không có chứa 61% carbohydrate, 2,3% muối khoáng và 2,3% chất xơ. Đây là những chất rất quan trọng trong việc ngăn chặn hình thành sắc tố melanin (1 trong những tác nhân chính gây nên tình trạng nám da). Vì vậy, đây là cách trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ hiệu quả và an toàn.

Lá trầu không trị nám rất an toàn
Lá trầu không trị nám rất an toàn

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá trầu không
  • 1 vài hạt muối tinh

Cách làm:

  • Bước 1: Pha loãng nước muối và rửa sạch lá trầu không.
  • Bước 2: Cho lá trầu không vào nồi và đổ nước vào cách mặt lá trầu không khoảng 1 đốt ngón tay và đun sôi trong vòng 30 phút.
  • Bước 3: Sau khi đun sôi, bạn lấy 1 ít lá trầu cho vào máy xay nhuyễn cùng một chút nước luộc lá. Sau khi xay xong, bạn cho hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu không và đun nhỏ lửa cho đến khi nước lá trầu được cô đặc.
  • Bước 4: Bôi hỗn hợp sau khi cô đặc lên da mặt đã được làm sạch trong vòng 5 – 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bạn chỉ cần áp dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần, da mặt của bạn không chỉ mờ nám mà còn giúp lỗ chân lông được thu nhỏ nữa đó

Trị nám da bằng mật ong

Từ lâu, mật ong đã được xem là “thần dược” từ thiên nhiên cho sức khỏe và làm đẹp. Mật ong có chứa các Vitamin thuộc nhóm B, E, K, C và các carotene cần thiết cho da. Cùng với đặc tính kháng khuẩn cao, khả năng chống lão hóa và phục hồi da rất tốt. Vì vậy sử dụng mật ong là 1 trong những cách trị nám da rất hiệu quả.

Mật ong kết hợp bột mì có thể dùng trị nám
Mật ong kết hợp bột mì có thể dùng trị nám

Chuẩn bị:

  • 2 thìa mật ong
  • 1 thìa bột mì

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn 2 nguyên liệu lại với nhau sao cho thu được hỗn hợp sền sệt, đồng nhất.
  • Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt. Lau khô da sau đó bôi hỗn hợp lên mặt  trong vòng 20 phút.
  • Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm.

Đối với loại mặt nạ này, bạn chỉ cần đắp 2-3 lần/tuần. Kiên trì sau 1 tháng bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với làn da căng sáng, mịn màng của mình.

Cách trị nám bằng trứng gà

Trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da của bạn. Trong trứng gà, đặc biệt là lòng trắng có chứa rất nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Có hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa các vết thâm nám đồng thời làm da mịn màng hơn.

Trứng gà kết hợp chanh để trị nám
Trứng gà kết hợp chanh để trị nám

Dưới đây là cách trị nám da bằng mặt nạ trứng gà an toàn và hiệu quả:

Chuẩn bị:

  • 1 quả trứng gà
  • Nước cốt của nửa quả chanh

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch da với sữa rửa mặt.
  • Bước 2: Trộn đều trứng gà và nước cốt chanh lại với nhau.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp trứng gà và nước cốt chanh lên da trong vòng 5 phút.
  • Bước 4: Rửa lại da (tốt nhất là sử dụng nước ấm).

Với phương pháp này, bạn có thể áp dụng 3 lần/ tuần để nhanh đạt hiệu quả nhé.

Một số lưu ý khi đang điều trị nám da

Nếu bạn đang điều trị nám da thì bạn luôn luôn phải nhớ 2 điều sau:

  • Bạn phải luôn luôn chống nắng cho làn da của mình. Vì trong ánh nắng gay gắt chứa rất nhiều tia UVA, UVB là tác nhân hàng đầu gây nên tình trạng nám da. 
  • Việc áp dụng các phương pháp thiên nhiên trong quá trình điều trị nám da cần phải có sự kiên trì để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Da cần được bảo vệ mọi lúc mọi nơi
Da cần được bảo vệ mọi lúc mọi nơi

Một làn da sạm nám, thiếu sức sống là điều không ai mong muốn. Do đó, với 3 cách trị nám da bằng các nguyên liệu dễ kiếm từ thiên nhiên như trên. Zemahi vọng rằng bạn sẽ tìm lại được 1 làn da sáng đẹp và mịn màng nhé. 

Click để lấy mã