Cách chăm sóc tóc khô xơ ngay tại nhà

Chăm sóc tóc khô xơ là điều không dễ dàng. Thấu hiểu nỗi lo đó, thay vì cắt tóc ngắn thì hãy cùng Zema tìm cách chăm sóc tóc cũng như tìm ra nguyên nhân để nuôi dưỡng mái tóc nhé.

Chăm sóc tóc khô xơ
Chăm sóc tóc khô xơ

Nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ

Thay đổi nội tiết tố

Với việc thay đổi nội tiết tố, rối loạn hoocmon nội tiết tố trong cơ thể gây ra tóc khô xơ, gây rụng tóc nhiều. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra tóc hư tổn

Thường xuyên chăm sóc tóc với tần suất cao

  • Mặc dù việc thường xuyên chăm sóc tóc như hấp dầu.
  • Phục hồi tóc thường xuyên cùng với nhiệt độ cao từ các loại máy sấy.
  • Máy hấp tóc cũng sẽ làm tóc nhanh chóng khô xơ thay vì khỏe mạnh.
  • Hấp tóc là cách chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả.

Thời tiết thay đổi

  • Thời điểm chuyển mùa không chỉ ảnh hưởng đến da mà cũng gây ra tóc mau khô xơ.
  • Khi trời quá lạnh hoặc quá nóng sẽ làm độ ẩm trong không khí thấp, cũng làm tóc dễ tổn thương.

Chải tóc khi tóc còn ướt

  • Đây là một thói quen xấu cần phải thay đổi ngay lập tức.
  • Vì khi tóc đang ướt là tóc đang rất yếu.
  • Khi thực hiện động tác mạnh chải tóc là bạn đang vô tình làm tóc bị tổn thương.
  • Các nang tóc yếu, dễ gãy rụng, không còn chất dinh dưỡng bảo vệ tóc, làm tóc khô xơ.

Dùng nhiều mỹ phẩm chăm sóc tóc

  • Dùng thường xuyên dầu gội, dầu xả là không tốt cho tóc.
  • Vì sẽ nhanh chóng làm tóc khô xơ mất đi vẻ tự nhiên bóng khỏe của tóc.
  • Vì thế, bạn cần xác định loại dầu gội phù hợp với da tóc.
  • Cũng như gội đầu 2 – 3 lần/ tuần, không nên gội đầu mỗi ngày.

Cách chăm sóc tóc khô xơ

  • Với mái tóc khô xơ sẽ dẫn đến hiện tượng rụng tóc nhiều và hói đầu.
  • Gây mất thẩm mỹ cho các chị em lẫn đấng mày râu. Và cách chăm sóc tóc khô xơ có thể giúp bạn lấy lại mái tóc khỏe đẹp như ý muốn.

Lựa chọn dầu gội, dầu xả phù hợp với tóc

  • Bạn nên dành thời gian để tìm hiểu da đầu.
  • Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc dầu gội, dầu xả chuyên dụng thích hợp với tóc. 
  • Đối với tóc khô xơ, các loại dầu gội, dầu xả dành cho tóc khô xơ phù hợp.
  • Là giàu chất dưỡng ẩm cùng nhiều tinh chất phục hồi tóc như các chất acid béo, cramid…
  • Không chỉ gội đầu, mà dầu xả còn giúp tóc phục hồi nhanh chóng.
  • Mang đến cảm giác tóc bóng mượt, mềm mại, không còn xơ rối nữa.

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc

  • Chăm sóc tóc khô xơ thường xuyên bằng cách dùng các mặt nạ ủ, hấp dầu cho tóc khô xơ sẽ giúp cải thiện mái tóc một cách thần kỳ.
  • Một số loại mặt nạ cho tóc sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc.
  • Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các mặt nạ cho tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên như bơ, dầu dừa, dầu olive…
  • Sẽ tốt cho mái tóc khô xơ, tránh xa các hóa chất gây tổn thương tóc.
  • Duy trì thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần.
  • Bạn sẽ sớm được mái tóc bóng đẹp là cách phục hồi tóc khô xơ.

Hạn chế sử dụng máy sấy

  • Máy sấy giúp tóc mau khô cũng như tạo kiểu tóc đẹp, tuy nhiên, máy sấy cũng chính là nguyên nhân gây tóc khô xơ.
  • Vì thế, hạn chế dùng máy sấy là cách làm tóc không còn khô xơ, chẻ ngọn.
  • Không nên dùng máy sấy khi tóc còn ướt nhiều, cũng như dùng máy sấy cách xa tóc ít nhất 20cm.
  • Sau đó sử dụng thêm các loại tinh dầu để dưỡng tóc là cách chăm sóc tóc khô xơ.

Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng

  • Các loại vitamin cần thiết cho tóc đang khô xơ như: Omega-3, vitamin E, Biotin, Sắt, Kẽm…
  • Để bổ sung các chất dinh dưỡng này bằng cách ăn các loại thực phẩm như sữa, bơ, hải sản, trứng gà, hạnh nhân…
  • Lưu ý: Tóc khô xơ cần duy trì độ ẩm cao để kích thích tuyến nhờn dưới nang lông, giúp tóc luôn bồng bềnh, khỏe mạnh.

Một số cách chăm sóc tóc khô xơ khác

Chăm sóc mái tóc khô xơ
Chăm sóc mái tóc khô xơ
  • Ít nhất 6 tuần 1 lần cắt tỉa phần đuôi tóc bị chẻ ngọn, khô xơ.
  • Dùng các loại dây cột tóc mềm bằng vải.
  • Không nên cột tóc quá chặt, gây đau đầu cũng như tóc sẽ dễ gãy rụng.
  • Cần bảo vệ che chắn tóc cẩn thận trước khi tiếp xúc trực tiếp lâu dài dưới ánh nắng mặt trời gay gắt.
  • Không nên chọn loại vải thô cứng cho chăn mền để chăm sóc tóc khô xơ.
  • Nhằm tránh tóc sẽ dễ rối vào sáng hôm sau khi thức dậy.
  • Sau khi gội đầu, không nên dùng lược chải liền.
  • Vì khi tóc ướt là tóc còn yếu, dễ gãy rụng, tóc dễ khô xơ hơn.
  • Hạn chế sử dụng các loại máy sấy, máy kẹp duỗi tóc với nhiệt độ cao.
  • Nên ủ tóc, hấp dầu bằng các mặt nạ tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên.
  • Ủ 2 – 3 lần/ tháng để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc.
  • Nếu tóc dễ bị tổn thương, bạn nên chọn loại dầu gội có thành phần chống nắng.
  • Lựa chọn kem giữ ẩm cao mang đến tóc khỏe mạnh hơn.
  • Tránh để tóc tiếp xúc với chất clo trong thời gian dài trong hồ bơi.
  • Bạn nên dùng mũ cao su để bảo vệ tóc khi bơi.

Với các cách chăm sóc tóc khô xơ ở trên, Zema hy vọng rằng sẽ giúp bạn phục hồi mái tóc một cách tốt nhất nhé!