Mụn ở cổ: Nguyên nhân  và cách điều trị như thế nào?

Mụn mọc ở mặt thôi chưa đủ nay còn thêm mụn ở cổ. Mụn vừa gây cảm giác đau nhức vừa khiến bạn khó chịu, đặc biệt là ở các vị trí nổi mụn. Điều đó khiến bạn mất đi sự tự tin khi đi ra ngoài. Những lúc này bạn đã làm gì? Bạn đã tìm hiểu nguyên nhân thực sự dẫn đến vấn đề này chưa? Và bạn đã nghiên cứu cách điều trị mụn cổ chưa? Nếu chưa thì thiết nghĩ bạn nên dành thời gian để xem những chia sẻ xoay quanh vấn đề mụn mọc ở cổ dưới đây.

Mụn mọc ở cổ đang là vấn đề nhiều người gặp phải
Mụn mọc ở cổ đang là vấn đề nhiều người gặp phải

Mụn ở cổ nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn ở cổ chắc chắn là do bít tắc lỗ chân lông ở vùng cổ. Mà lỗ chân lông bị tắc thường là do các lớp tế bào chết tích tụ lại quá nhiều, bã nhờn và vi khuẩn P.acnes tồn đọng quá mức. Nên khi phân tích kỹ chúng ta sẽ thấy mụn mọc ở cổ là do các nguyên nhân sau đây: 

  • Do vùng da ở cổ không được vệ sinh sạch sẽ đặc biệt với những người có nhiều mồ hôi hoặc trong điều kiện thời tiết nóng bức. 
  • Do sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc da, kem chống nắng. Các sản phẩm nay khi phủ lên da cũng có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Do mặc áo quá kín khiến vùng cổ không được thông thoáng nên da dễ đổ mồ hôi dẫn đến lỗ chân lông bị tắc.
  • Do để tóc quá dài phủ nhiều ở cổ nên bụi bẩn từ tóc dễ dàng bám lên da vùng cổ nên dẫn đến mụn ở cổ. 
  • Do một số loại nước hoa có chứa các thành phần gây kích ứng cho da, nước hoa thường được xịt ở vùng cổ nên khả năng bị mụn cho nước hoa cũng rất cao. 
  • Do thay đổi thời tiết hoặc thay đổi môi trường sống đột ngột
  • Do một số loại thức ăn đặc biệt là thức ăn cay nóng
  • Do tình trạng stress kéo dài
  • Do thay đổi hormone trong cơ thể
Có rất nhiều nguyên nhân tác động khiến mụn có thể nổi lên ở cổ
Có rất nhiều nguyên nhân tác động khiến mụn có thể nổi lên ở cổ

Cách điều trị mụn ở cổ

Mụn ở cổ cũng như các vị trị mụn trên cơ thể khác. Môn cần được điều trị sớm ngay khi phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt. 

Làm sạch da đặc biệt là vùng cổ

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở cổ đó chính là không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Chính vì vậy muốn điều trị mụn mọc ở cổ thì trước hết phải biết cách vệ sinh vùng cổ. 

Đầu tiên bạn phải chú ý thường xuyên làm sạch da ở cổ, thực ra cũng rất đơn giản thôi. Chỉ cần dùng sữa rửa mặt rửa nhẹ nhàng như khi rửa mặt. Chú Ý tắm sạch sẽ sau khi tập thể dục xong vì lúc này mồ hôi trên cổ rất nhiều. 

Đồng thời việc tẩy tế bào chết cho da cũng cần được thực hiện 1 lần/tuần. Tẩy tế bào chết cũng là một cách giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Nhờ vậy mới có thể ngăn chặn sự tích tụ của da chết vào lỗ chân lông, giúp hạn chế vi khuẩn và bụi bẩn trên da.

Bên cạnh đó nếu mái tóc của bạn dài đến cổ thì nhất định phải giữ tóc luôn sạch sẽ.Đặc biệt là sau khi gội đầu phải gội trôi hết dầu gội.

Việc giữ vệ sinh cổ cần được quan tâm nhiều hơn
Việc giữ vệ sinh cổ cần được quan tâm nhiều hơn

Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để trị mụn

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn loại bỏ  mụn ở cổ. Phương pháp điều trị rất đơn giản, dễ thực hiện mà không khiến bạn phải tốn kém quá nhiều chi phí.

Sử dụng tinh dầu oải hương và dầu oliu

  • Bước 1: Pha một lượng vừa đủ gồm dầu oliu và dầu oải hương lại với nhau, theo tỉ lệ 1-1
  • Bước 2: Vệ sinh sạch da cổ, lau khô 
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp oliu và oải hương lên da cổ
  • Bước 4: Sau 20 phút thì có thể rửa lớp dầu đi

Cách làm này tuy mang lại hiệu quả hơi nhậm nhưng có thể khắc phục tình trạng mụn nổi ở cổ và cũng an toàn cho da

Kết hợp oliu và oải hương có thể khắc phục tình trạng mụn
Kết hợp oliu và oải hương có thể khắc phục tình trạng mụn

Mụn quanh miệng đang làm bạn vô cùng khó chịu? Tìm hiểu ngay cách trị mụn quanh miệng!

Sử dụng tinh bột nghệ và sữa tươi không đường

  • Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1-2 muỗng tinh bột nghệ và một ít sữa tươi không đường. Trộn chung 2 nguyên liệu này thành hỗn hợp hơi sệt
  • Bước 2: Vệ sinh da cổ rồi chờ da khô có thể tiến hành tiếp
  • Bước 3: Thoa nghệ đã pha sữa tươi lên cổ đặc biệt là vùng da có mụn ở cổ
  • Bước 4: Sau 15 phút chắc chắn lớp nghệ đã khô thì rửa sạch. Nên dùng nước ấm khi rửa lại. 

Nghệ cũng có công dụng trị thâm nên khi trị mụn mọc ở cổ sẽ giúp ích cho da rất nhiều. 

Nghệ pha sữa tươi cũng mang lại công dụng trị mụn cổ tốt
Nghệ pha sữa tươi cũng mang lại công dụng trị mụn cổ tốt

Sử dụng nha đam

  • Bước 1: Chuẩn bị nha đam tươi rồi lọc lấy khoảng 1 muỗng gel thì cho vào chén
  • Bước 2: Đắp gel nha đam lên cổ nhưng nhớ là cổ đã được làm sạch trước đó
  • Bước 3: Chờ lớp đầu tiên khô thì thoa thêm 1 lớp gel khác. 
  • Bước 4: Làm liên tục trong 10 phút là đủ, sau đó rửa lại là xong

Lưu ý: Hầu hết các cách trị mụn ở cổ bằng nguyên liệu tự nhiên sẽ chỉ giúp khắc phục phần nào tình trạng mụn. Và chỉ áp dụng với trường hợp mụn nhẹ, mụn ít. 

Gel nha đam chỉ dùng cho trường hợp mụn nhẹ
Gel nha đam chỉ dùng cho trường hợp mụn nhẹ

Nguyên nhân nào gây ra mụn lưng? Cách trị mụn lưng hiệu quả nhất hiện nay là gì?

Thăm khám và điều trị theo đơn bác sĩ

Trong trường hợp bị mụn nhẹ bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn tự nhiên nhưng đối với trường hợp mụn nặng thì tốt nhất hãy đi thăm khám các bác sĩ. Họ là những người có đủ chuyên môn để nói chính xác về tình trạng mụn hiện tại của bạn và có thể đưa ra cho bạn lời khuyên đúng đắn nhất. 

Bác sĩ có thể sẽ kê toa thuốc cho bạn. Vì các bạn biết không có nhiều trường hợp mụn ở cổ xuất phát từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Đa phần các đơn thuốc đều sẽ sử dụng thuốc tránh thai, điều này nhằm mục đích điều tiết lại lượng Estrogen và Progestin sản sinh trong cơ thể. Nhờ vậy mà mụn được ngăn chặn có hiệu quả. 

Ngoài ra nếu mụn xuất phát từ nguyên nhân khác thì thuốc có thể được thay đổi qua thuốc dạng bôi thay vì uống. Hay vừa bôi vừa kết hợp thuốc dạng uống. 

Thăm khám bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mụn
Thăm khám bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mụn

Bổ sung thực phẩm chức năng

Dưới đây là một số khuyến nghị về chế độ ăn uống dành cho người đang điều trị mụn ở cổ nên thực hiện:

  • Uống đủ mỗi ngày từ 2 – 2.5 lít nước/ ngày. Nước sẽ giúp cơ thể duy trì độ ẩm cần thiết và giúp thải độc cho da tốt hơn.
  • Tăng cường bổ sung vào thực đơn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Ưu tiên các thực phẩm như rau củ quả tươi. 
  • Hạn chế ăn các món ăn chế biến cay nóng, nhiều gia vị, muối đường, dầu mỡ, …
  • Không hút thuốc lá và không dùng rượu bia, ngay cả các thức uống ngọt chứa gas, chất kích thích cũng không nên dùng
Có rất nhiều thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ trị mụn cổ
Có rất nhiều thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ trị mụn cổ

Bên cạnh đó các bạn có thể cân nhắc về việc sử dụng thực phẩm chức năng để trị mụn ở cổ như:

  • 5000 IU vitamin A cho mỗi ngày: đây là thực phẩm chức năng có lợi cho quá trình tái tạo da mới và mở lỗ chân lông sau một thời gian bít tắc. 
  • Vitamin B12 (cân nhắc về liều lượng chính xác khi dùng): Đây là loại thực phẩm nên dùng trong quá trình dùng một số loại thuốc như accutane, retin-A, Tazorac,…
  • Vitamin C và Vitamin A dùng bôi trực tiếp lên da giúp da ngăn chặn hiện tượng thâm sau mụn
  • Uống Selen và Kẽm (với liều lượng hợp lý) để làm dịu da khi bị mụn
  • Lợi khuẩn Lactobacillus Acidophilus nhằm giúp hệ miễn dịch của cơ thể tạo ra ít phản ứng viêm hơn. 

Với bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào trước khi dùng tốt nhất các bạn nên nhờ sự tư vấn của các bác sĩ và làm đúng theo chỉ dẫn để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Các bạn hãy chú ý kỹ những nội dung mà Zema đã chia sẻ ở trên với các bạn về tình trạng mụn ở cổ nhé. Đừng áp dụng các phương pháp điều trị một cách bừa bãi, thay vào đó hãy tìm hiểu thật kỹ. Và đặc biệt phải luôn theo sát tình trạng mụn của mình để thăm khám kịp thời để tránh các biến chứng nặng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *