Ai cũng mong muốn có một gương mặt sạch mụn nhưng không phải cũng biết cách chăm sóc đúng cách. Bài viết sau đây là cách trị mụn hiệu quả cực kỳ quan trọng bạn phải nhớ để có làn da sạch mụn.

Dưới đây là những kiểu dáng của mụn:

Mụn cũng giống như những loại bệnh về da khác là cũng có rất nhiều loại mụn, và là vấn để thường gặp hiện nay. Theo chuyên gia về mụn ở New York – Gary Goldenberg thì tình trạng trị mụn trứng cá rất đa dạng nhưng có 2 loại mụn chính dễ nhận biết nhất là mụn đầu trắng và mụn đầu đen trên làn da của bạn với nguyên nhân chủ yếu là do tắc nghẽn lỗ chân lông.

phân biệt các loại mụn

Phân biêt mụn đầu trắng và mụn đầu đen:

  • Mụn đầu trắng (được gọi là mụn cám) là loại mụn thường xuyên thấy do lỗ chân lông đóng lại nên thường có màu trùng với màu da.
  • Mụn đầu đen là loại mụn thường xuyên xuất hiện bụi bẩn tích tụ bên trên lỗ chân lông đang nở và gây tắc nghẽn lổ chân lông nên có màu đen.
  • Tuy nhiên cũng có một loại mụn nữa rất dễ thấy là mụn nang, là loại mụn do những tuyến dầu nằm ẩn dưới da tạo nên gây ra đau nhức nhiều những loại mụn khác, mụn nhiều nó trở nên khó chịu đối với nhiều người.

Lý do bạn bị mụn hành hạ :

Theo bác sĩ Kristina Goldenberg có những nguyên nhân chính dẫn đến mụn cho da dưới đây:

  • Tình trạng mụn do di truyền từ cha mẹ sang con.
  • Mụn do hormone liên tục kích thích quá trình sản xuất bã nhờn và gây bí tắc lỗ chân lông, nang lông và gây ra mụn là tình trạng phổ biến của nhiều người.
  • Mụn hình thành và thấy nhiều là do vi khuẩn P.Acnes, loại vi khuẩn khiến hình thành mụn nang và mụn mủ.
  • Chu trình dưỡng da bạn đang dùng không phù hợp.
  • Bạn đang nhắm mắt sử dụng những loại mỹ phẩm độc hại.
  • Do khả năng điều tiết mồ hôi kém của cơ thể.
  • Do liên tục sử dụng quá liều thuốc ngừa mụn.
  • Những nốt mụn nổi nhiều và phát triển nhanh là do đến tuổi dậy thì.
  • Không sử dụng sữa rửa mặt đúng cách.
  • Không bảo vệ da mỗi ngày, để tổn thương bề ngoài.

Nguyên nhân gây ra mụn

1.Không tự ý nặn mụn:

Nếu bạn tự ý nặn để tiêu diệt mụn tại nhà thì mụn sẽ có cơ hội lan tràn sang những vùng da khác. Tuy nhiên tay chúng ta ẩn chứa lượng vi khuẩn rất lớn, dùng tay nặn làm tăng nguy cơ sưng viêm, nhiễm trùng da.

tự ý nặn mụn

2. Uống đủ nước:

Trước khi nghĩ đến việc làm sao để tiêu diệt hết mụn thì bạn nên nhìn lại xem mình đã uống đủ nước chưa. Da bạn cần nước để duy trì các hoạt động trao đổi chất. Và nước là một trong những yếu tố quan trọng cho việc giữ làn da mịn màng, tươi sáng.

Dừng ngay việc ăn socola trong vòng vài tuần, thực phẩm chứa nhiều đường. Đường được xếp vào loại thực phẩm gây mụn hàng đầu.

3. Uống ít sữa:

Điều bất ngờ là sữa, bạn không nên uống quá nhiều sữa vì nó sẽ làm gia tăng hàm lượng hoocmon nam gây nên mụn nhọt.

4. Nên uống trà xanh không đường là một trong những cách trị mụn hiệu quả

Trà xanh là nguyên liệu chứa chất oxy hóa chống lại các gốc tự do – nguyên nhân gây ung thư, cách trị mụn tại nhà đơn giản và hiệu quả, bạn cũng có thể áp dụng ngay. Trà xanh còn giúp da dẻ tươi sáng, ngăn cản quá trình lão hóa da và là cách trị mụn hiệu quả nhất hiện nay từ thiên nhiên. Bạn chỉ cần làm sạch lên vùng mụn không tác động nhiều đến khu vực khác. Việc trị mụn đầu đen trong thời gian ngắn có tác dụng tức thời sau khi làm sạch với nước vào vùng da bị mụn.

5. Ăn uống lành mạnh:

Đảm bảo bữa ăn theo công thức sau: ăn từ 400-900g rau quả 1 ngày, đặc biệt là nguyên liệu từ rau xanh giúp giảm mụn, ngăn ngừa vết thâm cho làn da mịn màng, tươi sáng.

ăn uống nhiều rau củ

6. Ăn cá nhiều hơn thịt:

Trong cá có chứa hàm lượng Omega – 3 là nguyên liệu giúp cơ thể kháng viêm, cải thiện cho tế bào khỏe mạnh hơn.

7. Bổ sung kẽm và vitamin:

Kẽm hỗ trợ quá trình tổng hợp protein, chữa lành vết thương và tái tạo lớp mô, ngăn ngừa mụn quay trở lại, hãy sử dụng 30mg một ngày. Với những người bị mụn hàm lượng vitamin E trong cơ thể rất thấp, cần bổ sung lượng vitamin e thích hợp để da khỏe kháng viêm, mờ thâm mụn.

8. Đừng rửa mặt quá 2 lần/ ngày:

Rửa mặt quá nhiều làm da mất cân bằng ẩm, gây khô da và là môi trường thuận lợi cho các nốt mụn sản sinh nhiều hơn.

9. Dưỡng ẩm cho da:

Dù là da dầu hay khô thì việc dưỡng ẩm rất quan trọng, nhất là sau khi rửa sạch mặt.

Bạn có thể lựa chọn cách ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, đơn giản mỗi ngày tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian.

Tất cả các phương pháp này đều thực hiện tại nhà và trị mụn nhanh chóng, không chỉ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng mà còn chống lão hóa cho da mặt bạn. Và tất cả các bạn có thể thực hiện ngay hôm nay.

Khai trương Zema Khu Dân Cư Him Lam

  • Zema Việt Nam là thương hiệu làm đẹp với công nghệ làm đẹp cao cấp có xuất phát điểm từ Châu âu với những phương pháp làm đẹp hiệu quả cao để mang lại cho phụ nữ Việt Nam vẻ bề ngoài đẹp nhất.
  • Sau thành công với chi nhánh tại Hà Nội khi giúp cho những bạn nữ Hà Nội có một vẻ bề ngoài rực rỡ nhất, zema mở rộng thị trường hoạt động xuống miền nam với chi nhánh đặt tại khu dân cư Him Lam, Sài Gòn.
  • Đó hứa hẹn sẽ là địa chỉ làm đẹp đáng tin cậy nhất dành cho mọi phụ nữ Việt Nam nói chung và miền nam nói riêng.
  • Ngày 06/04/2019 là ngày Zema chính thức xuất hiện tại miền nam tại số 81-83 Nguyễn Thị Thập, phường Tân Hưng, quận 7, TP.HCM.
  • Với những chương trình và phần quà hấp dẫn dành cho khách hàng và khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Zema Beauty & more – Hệ thống làm đẹp tiêu chuẩn châu Âu đầu tiên đã có mặt tại Việt Nam.

Công nghệ hiện đại đạt chuẩn FDA về làm đẹp

Hệ thống trang thiết bị nhập khẩu từ châu Âu

Làm đẹp trong tất cả khung giờ