Phục hồi da nhiễm corticoid như thế nào để đem lại hiệu quả?

Những người đã từng gặp tình trạng da nhiễm corticoid đều phải thừa nhận rằng họ mất rất nhiều thời gian phục hồi da nhiễm corticoid. Liệu có cách nào để phục hồi da nhanh hơn nữa không và có thể đảm bảo an toàn nữa? Câu trả lời sẽ nằm ngay trong phần chia sẻ ngắn gọn dưới đây. Chúng ta hãy cùng xem nhé. 

Làn da nổi mụn và bong tróc
Làn da nổi mụn và bong tróc

Các cách phục hồi da nhiễm corticoid

Giãn cách thời gian sau đó ngưng sử dụng kem có chứa corticoid

Điểm chung của những người sử dụng kem trộn là khó có thể ngưng sử dụng kem. Bởi vì ngưng dùng kem mụn sẽ nổi lên da, tiếp tục dùng kem thì da mới có thể trắng mịn như ban đầu. Tuy nhiên dùng kem nhiều về lâu dài sẽ khiến làn da càng mỏng và càng yếu đi. Thậm chí các mạch máu li ti bên dưới da sẽ lộ ra ngoài. 

Và chắc chắn một điều là, một làn da mỏng sẽ vô cùng nhạy cảm với các sản phẩm khác. Bên cạnh đó là rất dễ bị ửng đỏ khi tiếp xúc với nắng. 

Giãn cách việc sử dụng kem trộn để ngưng sử dụng kem
Giãn cách việc sử dụng kem trộn để ngưng sử dụng kem

Việc cai kem trộn tuy khó nhưng không có nghĩa là không thể. Muốn cai các bạn cũng cần phải có phương pháp và cần có thời gian. Thay đổi tần suất sử dụng kem là một cách phục hồi da nhiễm corticoid.

  • Nếu như bình thường bạn dùng kem 2 lần/ngày thì hãy giảm xuống còn 1 lần/ngày.
  • Dần dần về sau bạn tiếp tục giãn cách, 1 ngày thoa 1 lần. 
  • Sau một thời gian nữa thì giảm xuống 2 lần/tuần
  • Tiếp tục cắt giảm còn 1 lần 1 tuần và giảm tới lúc bạn ngừng dùng kem hẳn. 

Nhưng các bạn lưu ý, thời gian ngưng sử dụng còn tùy thuộc vào tình trạng da. Thông thường cũng phải mất từ 3-4 tuần. Hãy lên cho mình một bản kế hoạch, việc giãn cách như thế này sẽ giúp da từ từ kịp thích ứng.

Thực hiện thải độc cho da nhiễm corticoid:

Nếu muốn phục hồi da nhiễm corticoid, da cần được thải độc corticoid từ bên trong cơ thể. Cách đơn giản và hiệu quả nhất là sử dụng nước lá diếp cá để uống. 

Vì rau diếp cá được xem là loại thảo mộc có khả năng thải độc, giảm mụn cho da. Thức uống từ lá diếp cá cũng đã được sử dụng rất nhiều. Đã có một số nghiên cứu chứng minh rằng chiết xuất từ diếp cá có khả năng chống lại các vi khuẩn rất mạnh. Đặc biệt là những người đang gặp phải tình trạng da bị mụn.

Lá diếp cá giúp thải độc cho da
Lá diếp cá giúp thải độc cho da

Hướng dẫn cách sử dụng diếp cá để thải độc: 

  • Sử dụng lá diếp cá đã được làm sạch, khoảng một nắm tay
  • Ăn sống trực tiếp lá hoặc xay nhuyễn diếp lấy nước để uống mỗi ngày

Nếu thực hiện đều đặn, mụn sẽ giảm hẳn, và da sẽ sáng hơn. 

Vệ sinh da và giữ cho da luôn sạch sẽ

Khi da bị nhiễm corticoid da rất yếu, nên việc vệ sinh da thực sự rất quan trọng trong thời điểm này. Nếu như bình thường bạn sử dụng các loại xà phòng, sữa rửa mặt có chứa các chất tẩy rửa mạnh, có chất tạo bọt và có hạt. Thì lúc này bạn hãy chuyển qua những dòng sữa rửa mặt chuyên dành cho da nhạy cảm. Đồng thời không có chứa chất tạo bọt (hoặc ít bọt), có tính chất dịu nhẹ cho da. 

Tránh sử dụng các loại kiềm dầu, có hạt li ti vì dễ khiến da bị kích ứng, thêm các thương tổn.

Giữ vệ sinh để da phục hồi sau nhiễm corticoid
Giữ vệ sinh để da phục hồi sau nhiễm corticoid

Thực hiện việc dưỡng da sau khi ngưng sử dụng kem

Đã nhắc tới phục hồi da nhiễm corticoid thì nhất định phải thực hiện bước dưỡng da. Đặc biệt là sau khi bạn ngưng sử dụng kem.

Hãy bắt đầu với những bước chăm sóc da cơ bản nhất. Kết hợp với các sản phẩm trị mụn phù hợp. Bởi lẽ, da lúc này đang rất yếu nên rất cần được nuôi dưỡng như vậy da mới có khả năng phục hồi. 

Dưỡng da để da phục hồi lại nhanh hơn
Dưỡng da để da phục hồi lại nhanh hơn

Khi dưỡng da, hãy chú ý những điều sau:

  • Ưu tiên sử dụng các sản phẩm trị mụn chiết xuất từ thiên nhiên, tính chất dịu nhẹ
  • Sử dụng các sản phẩm dành cho da tổn thương, da nhạy cảm
  • Các sản phẩm chăm sóc da bạn sử dụng phải từ các hãng uy tín
  • Không sử dụng các sản phẩm chứa cồn, hương liệu hoặc có chứa các chất tẩy da
  • Không sử dụng sản phẩm có chứa chất bảo quản nhằm hạn chế tình trạng kích ứng cho da. 
  • Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ một loại kem dưỡng mới nào bạn cần thử trước lên 1 vùng da ở tay. Hành động này nhằm chắc chắn rằng da bạn không có phản ứng lạ gì xảy ra với sản phẩm đó
  • Dù tình trạng mụn trên da đã thuyên giảm nhưng bạn vẫn phải chăm chỉ dưỡng da để da phục hồi nhanh chóng hơn. 

Thoa kem chống nắng để bảo vệ da 

Do da đã chịu nhiều tổn thương bởi Corticoid nên hầu như đã không còn đủ khả năng bảo vệ trước ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy bạn phải thoa kem chống nắng khi da sắp phải tiếp xúc với nắng cho da, thoa trước khi đi ra ngoài.

Kem chống nắng phải được sử dụng thường xuyên cho da
Kem chống nắng phải được sử dụng thường xuyên cho da

Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước tác động của tia UV. Lưu ý bạn cần phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30-45. Đồng thời kết hợp che chắn cẩn thận, chỉ thoa kem thôi thì chưa đủ đâu.

Và bên cạnh đó, muốn phục hồi da nhiễm corticoid nhanh hơn, bên cạnh việc bảo vệ da, bạn phải tẩy trang cho da sau một ngày dài dùng kem chống nắng hoặc makeup. Có như vậy da mới sạch, mới khỏe và hết mụn.

Thực hiện đắp mặt nạ phục hồi da 

Hãy dành thời gian đắp mặt nạ 1-2 lần/ tuần bằng các nguyên liệu tự nhiên lành tính. Ví dụ như: bột nghệ, bột trà xanh, khoai tây, dưa leo,…. Hoặc bạn có thể dùng sữa chua, sữa tươi không đường để đắp mặt. 

Tránh những thói quen xấu

Nếu đang chăm sóc phục hồi da nhiễm corticoid, bạn phải nhớ những điều sau:

  • Bỏ ngay thói quen dùng tay đụng chạm, sờ lên da
  • Tuyệt đối không gãi các nốt trên da dù cảm thấy rất ngứa. 
  • Không chà sát da mạnh khi rửa mặt hay khi dùng khăn lau.

Phục hồi da nhiễm corticoird bằng cách kết hợp lối sống khoa học

  • Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho da
  • Tăng cường uống nhiều nước lọc để da được cấp nước đầy đủ
  • Tăng ăn trái cây để cung cấp vitamin cho da, đặc biệt là vitamin C 

Zema đã tổng hợp top 7 cách phục hồi da nhiễm corticoid mà các bạn có thể áp dụng. Các bạn hãy kiên trì tuân thủ chặt chẽ các nội dung trên, làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên khỏe mạnh hơn. Chúc các nàng luôn xinh đẹp