Xông mặt bằng lá tía tô hiệu quả với cách làm đơn giản nhất

Xông mặt bằng lá tía tô từ lâu đã là một phương pháp cổ truyền được vận dụng vào việc chăm sóc da. Nếu bạn cũng đang quan tâm về phương pháp này thì hãy xem các chia sẻ và hướng dẫn của Zema trong bài viết sau đây nhé. 

Hướng dẫn bí quyết xông mặt bằng lá tía tô
Hướng dẫn bí quyết xông mặt bằng lá tía tô

Công dụng khi xông mặt bằng lá tía tô?

Lá tía tô vốn đã được nhiều người sử dụng để chữa bệnh bởi theo đông y, tía tô mang lại nhiều tác dụng đối với cơ thể. Bao gồm thải độc, an thần, kháng viêm, sát khuẩn, tiêu sưng. 

Riêng đối với việc làm đẹp da, lá tía tô có chứa hợp chất giúp ức chế quá trình oxy hoá, hỗ trợ điều trị mụn viêm nhanh hơn và giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Vậy nên tía tô có thể mang lại nhiều tác dụng rất hữu ích cho da. Điển hình như các công dụng dưới đây. Đây cũng chính là lý do vì sao liệu pháp xông mặt bằng lá tía tô được nhiều người sử dụng. 

Lá tía tô có quá nhiều công dụng tốt để dùng xông mặt
Lá tía tô có quá nhiều công dụng tốt để dùng xông mặt

Giúp làm nhỏ lỗ chân lông và làm trắng da

Khi xông mặt, tinh dầu trong tía tô sẽ thẩm thấu và sâu bên trong da, từ đó giúp da loại bỏ lớp tế bào chết rất nhanh. Đồng thời tác động đẩy các chất cặn bã trong lỗ chân lông ra ngoài, dần dần lỗ chân lông cũng se khít lại, đẩy lùi các đốm nám, mụn thịt trên da cũng từ từ teo dần và biến mất. Vậy nên làn da cứ thế mịn màng, trắng sáng hơn. 

Điều trị mụn trên mặt

Lá tía tô sở hữu một lượng lớn các hợp chất có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm. Do đó khi tinh chất tía tô thấm vào da sẽ hỗ trợ điều trị mụn. Xông mặt bằng lá tía tô sẽ có tác dụng làm mềm nhân mụn, giúp giảm sưng viêm do mụn. Bên cạnh đó lá tía tô còn giúp làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Lá tía tô có chứa tinh chất kháng viêm
Lá tía tô có chứa tinh chất kháng viêm

Chống lão hóa da mặt

Trong lá tía tô có nhiều chất chống oxy hóa cũng như axit béo omega-3 và flavone. Các dưỡng chất này khi thẩm thấu vào da không chỉ giúp làm dịu da mà còn giúp bảo vệ da rất tốt trước các gốc tự do làm hại tế bào da. Do đó giúp da ngăn chặn được tình trạng lão hóa sớm.

Lá tía tô dùng xông mặt có thể giúp trị mụn
Lá tía tô dùng xông mặt có thể giúp trị mụn

Lá tía tô chống cảm và giảm triệu chứng cảm cúm

Từ xưa xông tía tô giải cảm đã là bài thuốc rất phổ biến được sử dụng thay cho thuốc tây. Xông hơi là hình thức làm cho các tinh chất kháng khuẩn của tía tô bốc hơi và thẩm thấu nhanh vào cơ thể thông qua mũi, miệng và các lỗ chân lông. Cơ thể khi xông hơi sẽ cảm thấy nóng và vô hình chung các virus, vi khuẩn gây bệnh sẽ bị tiêu diệt..

Điều trị viêm mũi dị ứng

Với điều kiện khí hậu như ở Việt Nam, rất nhiều người hay gặp tình trạng viêm mũi dị ứng. Nên liệu pháp xông mặt bằng lá tía tô hay được sử dụng để điều trị viêm mũi dị ứng. Liệu pháp này đã giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi… tinh dầu tía tô kết hợp hơi nóng sẽ làm giãn nở màng niêm mạc mũi, làm loãng đờm mũi, họng đồng thời giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh tồn tại trong khoang mũi, họng… 

Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng

Đây là một trong những lý do mà mọi người thường dùng lá tía tô để xông mặt. Bởi vì tía tô là một loại lá có hương thơm có thể khiến người xông giải tỏa căng thẳng, thoải mái tinh thần và giúp thư giãn cực kỳ tốt. Trong trường hợp bạn đang bị áp lực, ngủ không ngon giấc thì xông mặt với lá tía tô có thể giúp bạn đỡ hơn rất nhiều. 

Xem thêm: Công thức xông hơi trị mụn

Cách xông mặt bằng lá tía tô

Cách dùng lá tía tô xông mặt

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, 1 thìa muối biển, 1 quả chanh. Chuẩn bị thêm các dụng cụ: Tô lớn hoặc chậu để đựng nước xông, khăn trùm kích thước lớn

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nấu một nồi nhỏ nước sôi, khi sôi cho muối biển bà lá tía tô đã rửa sạch vào. Tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút.
  • Bước 2: Tắt bếp rồi đổ nước ra chậu, chờ cho chúng hạ một xíu nhiệt thì vắt thêm một xíu chanh vào nước. 
  • Bước 3: Bắt đầu xông mặt bằng lá tía tô. Dùng khăn trùm kín đầu và chậu nước. Đưa mặt song song mặt nước nước với khoảng cách vừa phải để da không bị bỏng.
  • Bước 4: Xông khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt.  Thoa toner và tiến hành skincare như bình thường.

Cách dùng lá tía tô kết hợp sả xông mặt

Sả cũng là một loại nguyên liệu thường được kết hợp với lá tía tô để xông mặt. Sả cũng có tinh dầu, với hương thơm dịu nhẹ nên cũng sẽ có nhiều tác dụng cho làn da và tinh thần. 

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, 3 cây sả tươi, 1 thìa muối biển và một muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện xông mặt bằng lá tía tô và sả:

  • Bước 1: Sả cắt bỏ lá và rễ, đem rửa sạch cùng lá tía rô. Sau khi ráo thì đem sả đập dập
  • Bước 2: Đun nước đến khi sôi thì thả muối, tía tô và sả vào. Đun tiếp khoảng 5 phút.
  • Bước 3: Tắt bếp, đổ nước xông đã nấu ra chậu, hoà nước cốt chanh vào cùng và chờ cho nước nguội bớt.
  • Bước 4: Đưa mặt lại gần chậu nước, trùm khăn kín lại không cho hơi thoát ra ngoài để bắt đầu quá trình xông.
  • Bước 5: Sau khoảng 10 – 15 phút xông hơi thì mở khăn ra. Chờ thêm 5 phút sau thì rửa mặt với nước mát. 
  • Bước 6: Tiến hành thoa toner và các bước skincare khác.
Tía tô và sả nấu chung để làm nước xông mặt
Tía tô và sả nấu chung để làm nước xông mặt

Cách dùng lá tía tô kết hợp kinh giới để xông mặt

Rất nhiều người đã sử dụng cách xông mặt bằng lá tía tô kết hợp thêm kinh giới. Liệu pháp này được cho rằng có thể giúp làm sạch da, giảm mụn và giúp da tươi tắn hồng hào hơn. Các bạn hãy thử xem sao nhé. 

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, 1 nắm lá kinh giới tươi, muối biển và nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa lá tía tô và kinh giới
  • Bước 2: Đun nước sôi. Khi nước đã sôi thì that tía tô, kinh giới và muối vào nấu sôi thêm 5 phút.
  • Bước 3: Đổ nước xông ra chậu sau đó vắt thêm vài giọt nước cốt chanh vào nước.
  • Bước 4: Khi nước đã giảm nhiệt một xíu thì dùng khăn trùm kín đầu và bắt đầu xông mặt.
  • Bước 5: Sau khoảng 10 – 15 phút thì mở khăn trùm ra, thư giãn thêm 5 phút rồi rửa mặt với nước mát.
  • Bước 6: Dưỡng da bằng cách thoa toner và tiến hành các bước chăm sóc da như bình thường. 
Rau kinh giới kết hợp lá tía tô xông mặt
Rau kinh giới kết hợp lá tía tô xông mặt

Một vài điều lưu ý khi áp dụng xông mặt bằng lá tía tô

Mặc dù lá lá tía tô dùng xông hơi đem lại nhiều công dụng tuyệt vời và rất lành tính nhưng nhưng vẫn có một số lưu ý các bạn cần phải nhớ kỹ trong quá trình thực hiện như sau:

  • Có thể áp dụng nếu bạn không dị ứng với lá tía tô
  • Nên sử dụng lá tía tô còn tươi, sạch để xông mặt.
  • Việc xông mặt bằng lá tía tô nên áp dụng 2-3 lần/tuần thì mới có hiệu quả. Tùy vào mục đích xông mặt của bạn là gì để căn chỉnh thời gian duy trì thực hiện.
  • Trước khi xông luôn làm sạch da mặt trước 
  • Luôn chú ý đến vấn đề dưỡng ẩm da và bảo vệ da bằng việc chăm chỉ dùng kem chống nắng.
  • Mỗi lần xông mặt không quá 15 phút
  • Nếu làn da của bạn quá nhạy cảm, bị mụn nghiêm trọng và có vết thương hở thì không nên xông bằng lá tía tô.
  • Sau khi xông mặt hãy tiến hành skincare vì lúc này lỗ chân lông mở rộng nên sẽ hấp thu dưỡng chất rất tốt. 

Trên đây là những nội dung xoay quanh phương pháp xông mặt bằng lá tía tô Zema nghĩ các bạn cần phải tìm hiểu trước khi áp dụng. Nếu bạn có thể áp dụng thì hãy thực hiện đúng cách và kiên trì thực hiện nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *