1 số thói quen khiến da bị bít tắc lỗ chân lông dễ gặp nhất hiện nay

Da bạn thường xuyên xảy ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông nhưng không hiểu vì sao lại như vậy? Hãy thử ngẫm lại xem mình có phạm phải một số thói quen không tốt như dưới đây không? Hãy xem để biết nguyên nhân thực sự là gì và từ đó ngăn chặn tình trạng bít tắc ở chân lông nhé? Hãy cùng Zema Việt Nam tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây!

Các thói quen làm bít tắc lỗ chân lông

Hút thuốc lá có thể làm bít tắc lỗ chân lông

Tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ hẳn ai cũng đã biết, nhưng nhiều người còn chưa biết ngoài gây tổn thương phổi, mắc bệnh tim, gây ra bệnh tiểu đường và các bệnh về răng miệng thì thuốc lá còn gây phát sinh các bệnh về da.

Trong đó có tình trạng làm bít tắc lỗ chân lông. 

Trên Tạp chí nổi tiếng Nghiên cứu Quốc tế về Da liễu năm 2017 đã có một bài nghiên cứu chỉ ra rằng: đàn ông hút thuốc lá rất dễ bị mụn trứng cá trên da gây ra bởi tình trạng tắc lỗ chân lông, khả năng bị cao gấp lần những người không sử dụng thuốc lá.

Thói quen hút thuốc thường xuyên sẽ làm da tổn thương nghiêm trọng, độ đàn hồi của da cũng từ từ bị suy yếu. 

Do vậy mà rất nhiều bác sĩ da liễu đã khuyến khích bệnh nhân bỏ hút thuốc, cai thuốc để quá trình điều trị đem lại hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn. 

Không thay vỏ gối thường xuyên

Rất nhiều bạn nam và cả các bạn nữ hiện nay đang phạm phải thói quen xấu là không vệ sinh vỏ gối, chăn mền thường xuyên.

Dù có đang bị bít tắc lỗ chân lông hay không thì vẫn nên đảm bảo vệ sinh sạch sẽ các vật dụng cá nhân này.

Bởi vì giường ngủ, chăn, gối rất dễ bám bụi và các cặn bẩn, lâu dần tích tụ lại thành lớp.

Khi bạn sử dụng các chất bẩn này sẽ dễ dàng bám lên da, lọt vào lỗ chân lông, dần dần gây bít tắc.

Thường thì chúng ta nên giặt vỏ gối 3 ngày/lần, mền và vỏ nệm thì 1 lần/ tuần.

Nhưng các bạn nên lưu ý không nên sử dụng quá nhiều chất giặt tẩy vì các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất.

Và sau khi giặt xong cần phơi nắng để đảm bảo mền gối không bị mốc, không có vi khuẩn sinh sôi. 

Hay sờ tay lên mặt gây tắc lỗ chân lông

Đây là một thói quen không tốt mà hầu hết chúng ta đều gặp phải và nếu nhận ra được điều này sớm và tập bỏ được thì sẽ rất tốt. 

Tay của chúng ta vốn dĩ tiếp xúc với rất nhiều thứ mỗi ngày nên nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn rất cao.

Vi khuẩn tồn tại ngay xung quanh chúng ta từ những tờ tiền mặt, vòi rửa tay, điện thoại, tay nắm cửa…

Mà đây lị là những thứ chúng ta sử dụng liên tục.

Nếu đưa tay sờ lên mặt liên tục thì hẳn chúng ta đang đưa vi khuẩn, chất bẩn lên mặt của mình.

Điều này có thể gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn trứng cá trên da. 

Do vậy hãy nghiêm túc từ bỏ thói quen dùng tay sờ mặt.

Đồng thời chăm rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn nhé.

Không bảo vệ da dưới ánh nắng

Nhiều bạn còn rất chủ quan trong việc bảo vệ da trước ánh nắng.

Điều này khiến da tiếp xúc với ánh nắng nhiều, lâu dần collagen dưới da sẽ bị ánh nắng phá huỷ.

Lâu dần lượng collagen sẽ không còn đủ cung cấp cho da khiến da ngày càng yếu đi, bụi bẩn tích tụ nhiều dần làm lỗ chân lông bị tắc.

Nên nếu phải đi dưới ánh nắng quá lâu hãy che kín da, sử dụng kem chống nắng.

Như vậy da vừa được bảo vệ trước nguy cơ bị bít tắc vừa hạn chế tình trạng đồi mồi, tàn nhang trên da. 

Không rửa mặt thường xuyên

Mặt của chúng ta là nơi hầu như được ít che chắn nhất, trong khi trong không khí luôn tồn tại bụi bẩn.

Cùng với mồ hôi trên da tiết ra hàng giờ, làn da của chúng ta chắc chắn sẽ tích tụ bụi và chất bẩn.

Nếu bụi và chất bẩn không được loại bỏ chúng sẽ nằm lại trên da, tích tụ vào lỗ chân lông khiến bít tắc lỗ chân lông. 

Tuy rằng các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên rửa mặt mỗi ngày từ 1-2 lần nhưng tuỳ thuộc vào mức độ hoạt động của chúng ta, có thể phải rửa mặt thường xuyên hớn. 

Xem thêm: Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn và những sai lầm cần tránh

Không tẩy trang trước khi ngủ

Đây là một thói quen rất xấu sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông trên da.

Thậm chí có thể gây ra tình trạng bít tắc nặng. 

Bởi vì khi ngủ, cơ thể sẽ diễn ra hoạt động tiết bã nhờn qua các lỗ chân lông, nhưng lớp phấn trang điểm lại chưa được lột bỏ thì chất nhờn không thể đi ra ngoài.

Và các bạn cũng thấy được là chân nhờ và cặn trang điểm sẽ nằm lại trong lỗ chân lông lâu dần sẽ bít tắc lại. 

Do vậy nhất định phải tẩy trang xong xuôi rồi mới được đi ngủ nhé các bạn. 

Không tẩy tế bào chết cho da

Các bạn chắc cũng đã biết tác dụng của việc tẩy tế bào chết cho da là gì rồi đúng không?

Đó là loại bỏ lớp da chết ngoài cùng, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa cùng các tạp chất khác tích tụ trên da.

Đồng thời còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.

Vì thế, nếu da mặt không được tẩy tế bào chết thường xuyên thì da sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn tích tụ làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn rất nhiều.

Nếu làn da của bạn là da bình thường hoặc da hỗn hợp hãy thiết lập thói quen tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.

Và 1 lần/tuần nếu da bạn là da nhạy cảm. 

Xem thêm: Cách tẩy tế bào chết cho da mặt của bạn luôn mịn màng

Những lưu ý để không bị bít lỗ chân lông

Hãy suy nghĩ lại xem mình có đang phạm phải những thói quen xấu ở trên không, nếu có thì hãy loại bỏ sớm nhé để da không gặp tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Trong trường hợp chân lông đang bị bít tắc thì càng phải bỏ các thói quen đó thì tình trạng bít tắc mới sớm thuyên giảm.

Bên cạnh đó các bạn cũng cần chú ý đến những lưu ý sau để ko gặp tình trạng bít tắc lỗ chân lông: 

• Thường xuyên giặt chăn, mền, gối, chú ý sau khi giặt phải phơi thật khô
• Vệ sinh phòng ngủ và không gian sinh hoạt thật sạch sẽ
• Giữ vệ sinh sạch sẽ những vật dụng cá nhân ví dụ như khăn lau mặt, khăn tắm, quần áo, …
• Hằng ngày phải sử dụng kem chống nắng cho da và che chắn cho da khi phải đi ra ngoài trời nắng
• Tẩy trang mỗi ngày và trước khi đi ngủ
• Tẩy tế bào chết đúng tiêu chuẩn
• Không sờ tay lên mặt và không dùng tay để nặn mụn
• Nói không với việc hút, sử dụng thuốc lá
• Khi nghe điện thoại không nên áp điện thoại sát vào da
• Lựa chọn mỹ phẩm thật kỹ trước khi dùng và sử dụng những sản phẩm phù hợp với tình trạng da hiện tại của mình

Trên đây là những kiến thức và thông tin về tình trạng bít tắc lỗ chân lông Zema nghĩ tất cả chúng ta ai cũng cần phải nắm rõ.

Làn da của chúng ta luôn cần phải được bảo vệ và chăm sóc mỗi ngày do vậy hãy thiết lập những thói quen chăm sóc da tốt đồng thời loại bỏ những thói quen xấu đối với làn da.