26+ Cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả, an toàn tại nhà

Làm trắng da luôn là vấn đề mà các chị em vẫn thường hay quan tâm đến. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều phương pháp làm trắng da, nhưng trong đó việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên được các chị em ưu ái hơn, bởi nó mang lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe. Sau đây, Zema sẽ bật mí cho bạn một số cách làm trắng da trong 1 đêm siêu hiệu quả, cùng tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân gây sạm và đen da

Hiểu được nguyên nhân của việc da bị sạm màu, không đều sẽ giúp bạn hiểu được các yếu tố gây nên tình trạng này và công đoạn dưỡng trắng da dễ đạt được hiệu quả hơn. Cụ thể, những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này bao gồm như:

Thiếu vitamin

Thực đơn hàng ngày của bạn không hợp lý, không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như vitamin, cũng là một nguyên nhân khiến da bị sạm màu và trông tối đi. Cơ thể bị thiếu chất, làn da sẽ không được nuôi dưỡng tốt, tăng nguy cơ nhiễm melamine, da khô và đổi màu. Bên cạnh đó, nếu không được bổ sung vitamin kịp thời, da rất nhanh sẽ dễ bị lão hoá.

Thiếu nước

Thiếu nước không chỉ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn mà nó cũng chính là nguyên nhân hàng đầu khiến các chị em có một làn da không được tươi sáng. Cơ thể không được bổ sung đủ nước, da không đủ ẩm và tiết thiếu dầu nhờn, điều này khiến da bị khô và dễ bị kích thích bởi các yếu tố môi trường. 

Nguyên nhân này thường khiến da sạm đi, nám, nhăn nheo, khó hồi phục. Vì vậy, uống nước bổ sung cơ thể là bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da nói chung và cách làm trắng da nói riêng.

Di truyền

Thực tế, người Việt Nam chúng ta mang dòng “máu đỏ, da vàng” nên làn da của chúng ta cũng khó trắng hồng như tone màu da của người Châu Âu. Bên cạnh đó, cũng có nhiều người có làn da sậm màu hơn những người khác do yếu tố di truyền. Nhiều người cũng cho rằng nguyên nhân do di truyền này không thể khắc phục, nhưng nếu biết cách dưỡng da, làm trắng và bảo vệ da tốt thì tone da vẫn có thể cải thiện.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ ở thời kỳ mang thai, cơ thể có sự thay đổi rất nhiều. Phụ nữ khi mang thai bị sạm da là hiện tượng bình thường và khá phổ biến. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố của phụ nữ mang thai, trong thời kỳ mang thai cơ thể kích thích quá trình sản sinh melanin gây nên tình trạng da sạm đi và nám. Lời khuyên dành cho bạn là nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bản thân và em bé.

👉 Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường hiệu quả đáng để thử

👉 Hấp trắng da mặt – Tất tần tật những kiến thức cần biết và ghi nhớ

👉 Một số cách làm trắng da tự nhiên,mang lại làn da trắng hồng mịn màng

Mắc một số bệnh lý

Một số bệnh lý nguy hiểm như: suy giảm chức năng gan, suy thận, rối loạn nội tiết tố hay tích tụ sắt… Những nguyên này cũng khiến màu da của bạn sạm đi và trông tối hơn. Máu bị thiếu oxy khiến khí huyết khó lưu thông, điều này khiến cho làn da bị yếu đi và trở nên tái xám. Kết hợp với việc điều trị bệnh và các phương pháp làm trắng da sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng này.

Rối loạn hắc sắc tố Melanin

Các vấn đề về sắc tố da được chứng minh là có liên quan đến chức năng của melamine hoạt động kém. Melamine là sắc tố tự nhiên có tác dụng kiểm soát màu da, lượng melanin càng lớn thì màu da, màu tóc và máu mắt sẽ tối hơn. Tác dụng chính của melanin chính là bảo vệ da, chống lại gốc tự do gây lão hoá ở da, nhờ melanin mà làn da của bạn được an toàn hơn khi tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím.

Ngoài ra, nếu tiếp xúc nhiều với ánh sáng của máy tính hoặc thường xuyên ngủ muộn cũng ảnh hưởng tới làn da. Khi làm việc dưới ánh sáng của máy tính nhiều, ánh sáng máy tính được chiếu trực tiếp vào da. Điều này, cũng làm cho các sắc tố melanin tăng lên, gây rối loạn sắc tố melanin. Đây có thể là nguyên nhân dẫn đến sạm, nám da hay rối loạn sắc tố da, có thể gây lão hoá da, thậm chí là ung thư da.

Không làm sạch da

Bề mặt da của chúng ta mỗi ngày đều bám rất nhiều bụi bẩn, dù bạn có ở trong nhà cả ngày thì vẫn không thể tránh khỏi tình trạng bề mặt da tiếp xúc với các chất bụi bẩn. Hơn thế, không khí bụi bẩn ngoài môi trường đều mang một lượng độc chì không nhỏ. 

Nếu da không được làm sạch kỹ càng, lâu ngày những bụi bẩn, độc chì thường ngày sẽ khiến cho da chúng ta sạm đi, dù có dùng qua nhiều loại kem dưỡng thì vẫn không tiến triển.

Thay đổi nội tiết tố

Hoạt động của các hormone và estrogen trong cơ thể, cũng tác động đến sự sản sinh sắc tố da melanin. Nhất là trong thời kỳ mang thai, mãn kinh, tiền mãn kinh, rối loạn nội tiết tố, melanin lúc này sẽ hoạt động mạnh hơn, khiến cho da bị sạm đen.

Ngoài ra, lười tập thể dục, sử dụng thức ăn nhanh, hút thuốc lá, uống bia rượu…cũng làm thay đổi các hormone bên trong chúng ta, dẫn tới nhiều phản ứng oxi hoá kim loại trong cơ thể. Kết quả dẫn tới là da bị mất đi vẻ rạng ngời tự nhiên, thâm nám và xỉn màu.

Vậy có thể làm trắng da trong 1 đêm không?

Để giải đáp cho câu hỏi cách làm trắng da trong 1 đêm có được không? Thì câu trả lời cho câu hỏi là hoàn toàn có thể. Cách làm trắng da trong 1 đêm là công thức chăm sóc da phổ biến ở Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản luôn tự hào với làn da trắng sáng, mịn màng nhờ vào quá trình chăm sóc và dưỡng da đúng cách.

Bằng việc học cách làm trắng da body trong 1 đêm của người Nhật, kết hợp với chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý. Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng trắng, các phương pháp làm trắng da tự nhiên tại nhà các chị em cũng nên áp dụng.

👉 Các phương pháp ủ trắng da mặt mà mọi cô gái nên tìm hiểu ngay

👉 Có nên lựa chọn tắm trắng da mặt tại nhà?

👉 Top 5 kem dưỡng trắng da mặt hiệu quả nhất hiện nay

Những lợi ích của làn da trắng sáng không tì vết

Vốn dĩ phụ nữ Châu Á luôn yêu thích một làn da trắng hồng không tì vết. Cũng vì vậy mà những sản phẩm dưỡng trắng da ngày càng được chú trọng và phát triển ở khu vực Châu Á. Sở hữu một làn da trắng không chỉ giúp các chị em che dấu đi các khuyết điểm, làn da trắng sáng còn giúp các chị em phụ nữ trở nên tự tin hơn và dễ dàng gặt hái được nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống.

Một số lợi ích của làn da trắng mang lại trong cuộc sống mà ta có thể kể đến như:

• Hỗ trợ trong việc lựa chọn trang phục: Sở hữu một làn da trắng khiến các chị em trẻ trung và quyến rũ hơn rất nhiều. Và một điều chắc chắn, khi sở hữu một là da trắng sáng không khuyết điểm sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc lựa chọn trang phục.
• Nổi bật ở nơi đông người: Một cô nàng sở hữu làn da trắng hồng mịn màng luôn là ưu điểm lớn, giúp cô nàng trở nên nổi bật, trông thu hút hơn khi ở trong đám đông.
• Dễ nắm bắt được các cơ hội trong cuộc sống: Đa số các trường hợp của những cô nàng sở hữu làn da trắng, thường dễ nắm bắt các cơ hội tuyệt vời trong cuộc sống thường ngày.
• Thu hút được sự chú ý của người khác giới: Người ta hay nói “đàn ông yêu bằng mắt, đàn bà yêu bằng tai”. Điều này đã được chứng minh qua các nghiên cứu được đưa ra từ các chuyên gia rằng, có đến 90% nam giới đều yêu thích phụ nữ có làn da trắng hồng không tì vết. Người phụ nữ làn da trắng sẽ thu hút hút sự chú ý hơn nhiều lần so với những người có làn da đen.

Cũng chính vì những lợi ích trên mà đa số các chị em người Châu Á chúng ta thường tìm những cách làm trắng da trong 1 đêm, nhằm mang lại những điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống. Nếu bạn cũng đang tìm cách làm trắng da nhanh nhất thì có thể tham khảo những cách sau đây nhé!

Top 27 cách làm trắng da trong 1 đêm nhanh nhất và an toàn

Làn da trắng sở hữu nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng biết cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả. Phụ nữ người Nhật nổi tiếng với việc sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào nhờ vào việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da đúng cách. Bạn có thể tự làm trắng da bản thân bằng những cách làm trắng da trong 1 đêm cùng những nguyên liệu tự nhiên sau đây.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bia với trứng gà, mật ong

Nguyên liệu:

• Bạn chuẩn bị 0,5 lon bia, 1 quả trứng gà, 3 – 5 thìa mật ong.

Cách thực hiện: 

• Trộn tất cả lại thành một hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, làm ướt da bằng nước sạch, rồi thoa hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ cơ thể.
• Kết hợp với các động tác massage, để các dưỡng chất có trong trứng gà, mật ong và bia được hấp thụ vào da.
• Sau khi đã massage khoảng khoảng 10 phút, thì tắm sạch lại với nước. Với công thức này bạn có thể thực hiện khoảng 3 – 4 lần/ tuần để mang lại hiệu quả dưỡng trắng da cao.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bia tươi và sữa tươi

Nguyên liệu:

• 1 lon bia, 1 bịt sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp bia và sữa tươi với tỉ lệ 1:1 và khuấy đều.
• Trước khi sử dụng hỗn hợp này, hãy làm sạch bề mặt da và loại bỏ tế bào chết. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu vào da.
• Sau khi massage đều khoảng tầm 10 phút thì tắm lại kỹ với nước sạch. Để đạt hiệu quả, hãy duy trì việc sử dụng công thức tắm trắng này từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy da được cải thiện hiệu quả.

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng mật ong tại nhà

Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, mật ong chính là một giải pháp dưỡng trắng da hiệu quả. Không chỉ có tác dụng kháng khuẩn và cấp ẩm sâu cho da, mật ong còn giúp kiểm soát dầu và cải thiện tông màu da.

Bằng cách kết hợp mật ong và sữa chua, bạn sẽ có một hỗn hợp dưỡng da mềm mại, giúp tái tạo làn da mới và làm trắng sáng tự nhiên. Đây là một trong những cách làm trắng da trong 1 đêm mà bạn nên thử.

Nguyên liệu:

• Mật ong, 1 hủ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn mật ong và sữa chua với nhau, đảm bảo tỷ lệ hợp lý và thoa lên da.
• Bước 2: Trước khi thoa hỗn hợp, hãy làm sạch bề mặt da.
• Bước 3: Lau khô da nhẹ nhàng và thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da và massage da trong khoảng 15 phút.
• Bước 4: Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.

Cách làm trắng da trong 1 đêm tại nhà với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu có thành phần tự nhiên, được các chị em ưa chuộng lựa chọn làm trắng da toàn thân.

Đậu đỏ giàu vitamin B1, vitamin C và vitamin E, những loại vitamin này giúp cung cấp sức đề kháng cho da, chống oxi hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Đồng thời, nó hỗ trợ tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da mịn màng, tươi sáng và rạng rỡ.

Nguyên liệu:

• Bột đậu đỏ, sữa tươi không đường

Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng bột đậu đỏ như sau:

• Trước tiên lấy 100g bột đậu đỏ và trộn chúng với một lượng sữa tươi vừa đủ, tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Làm ướt cơ thể và thoa đều hỗn hợp lên da, sau đó thư giãn trong khoảng 5 – 10 phút và tắm lại bằng nước sạch

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cám gạo tự nhiên

Cám gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và vi chất dinh dưỡng giúp làm sáng da và làm mờ vết thâm sạm một cách hiệu quả. Loại nguyên liệu này phù hợp cho mọi loại da, làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng. Đây là một trong những cách làm trắng da trong 1 đêm nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả cao mà các chị em có thể lựa chọn.

Nguyên liệu:

• 100g bột cám gạo, mật ong, sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 100g cám gạo với mật ong hoặc sữa tươi không đường đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Làm sạch bề mặt da và thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể.
• Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng trên da và thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: Tắm sạch da lại bằng nước mát.

Thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm này 1-2 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ dần trở nên trắng sáng và mịn màng tự nhiên.

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với chanh tươi tự nhiên tại nhà

Trong quả chanh tươi có chứa lượng vitamin C phong phú, giúp chống oxy hóa mạnh mẽ và loại bỏ hắc tố gây sạm nám da, từ đó chống lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, nhờ có axit tự nhiên có trong chanh, làn da cũng được cải thiện và trở nên trắng sáng hơn.

Nguyên liệu: 3 quả chanh tươi

Dưới đây là hướng dẫn cách làm trắng da trong 1 đêm bằng chanh tươi:

• Đầu tiên, lấy 3 quả chanh và vắt nước cốt vào một cái bát nhỏ.
• Sau đó, thoa đều nước cốt chanh lên mặt, cổ, tay, chân và các vùng da khác.
• Tiếp theo, thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút và tắm sạch lại bằng nước.

Hãy thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm bằng chanh này từ 2 – 3 lần mỗi tuần và bạn sẽ nhanh chóng có làn da trắng mịn toàn thân.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng lô hội (nha đam)

Trong cây lô hội, còn được gọi là nha đam, chứa aloin – một hợp chất hoạt tính có khả năng gây ức chế quá trình tổng hợp melanin. Điều này giúp làn da trở nên trắng sáng và tươi sáng.

Nguyên liệu:

• 1 thìa gel lô hội, 1 thìa đường nâu

Cách thực hiện:

• Để thực hiện phương pháp này bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa gel lô hội với 1 thìa đường nâu.
• Sau đó, rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lô hội lên mặt trong khoảng 30 phút, cuối cùng bạn chỉ cần tắm lại bằng nước sạch là xong.

Cách làm trắng da trong 1 đêm tại nhà với sữa chua không đường

Sữa chua là một nguyên liệu phổ biến và dễ dàng tìm thấy cho những cô nàng ao ước sở hữu làn da trắng hồng. Trong sữa chua, có nhiều hợp chất có khả năng giảm các dấu hiệu làm đen và sạm da.

Nguyên liệu:

• 1/2 cốc sữa chua, 2 thìa mật ong

Cách thực hiện: 

• Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần chuẩn bị ½ cốc sữa chua và 2 thìa mật ong, sau đó trộn đều hỗn hợp này.
• Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên mặt và cổ.
• Giữ như vậy trong khoảng 20 – 25 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát. Đây cũng là cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 đêm, được nhiều chị em áp dụng.

Cách làm trắng da toàn thân trong 1 đêm bằng nghệ tươi

Nghệ là một nguyên liệu trong top cách làm trắng da trong 1 đêm nhanh chóng trong. Trong nghệ, chứa thành phần curcumin giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, đốm và vết thâm. Nhờ vào đó, làn da trở nên tươi sáng và rạng ngời hơn.

Nguyên liệu:

• 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa tươi

Cách thực hiện: 

• Với phương pháp này, bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa bột nghệ, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa tươi, rồi thoa đều hỗn hợp này lên mặt. Khi cảm thấy hỗn hợp đã khô, thì rửa lại bằng nước ấm.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt lát nghệ nhỏ và thoa trực tiếp lên mặt. Với cách làm trắng da trong 1 đêm này, bạn có thể để qua đêm. Vào sáng hôm sau, rửa lại bằng nước mát sạch sẽ để có làn da tươi tắn hơn.

Cách làm trắng da trong 1 đêm với dưa chuột tươi tại nhà

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu tự nhiên giàu chất Cucurbitacin D và 23, 24-dihydro cucurbitacin D. Thành phần này có khả năng ức chế hoạt động của gốc tự do và giảm quá trình tổng hợp melanin. Ngoài ra, dưa chuột cũng chứa 80% nước và hàm lượng cao vitamin A, C, B1. Các chất này có vai trò trong việc tái tạo tế bào, làm trẻ hóa da và mang lại hiệu quả làm trắng. Đồng thời, khả năng làm dịu và giảm viêm da của dưa chuột cũng rất hiệu quả.

Nguyên liệu: chỉ cần 1 quả dưa chuột

Cách thực hiện:

• Có nhiều cách làm trắng da trong 1 đêm với dưa chuột. Bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột và sau đó cắt thành lát mỏng, áp trực tiếp lên mặt. Đợi khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước mát.
• Cách làm trắng da trong 1 đêm thứ hai, bạn có thể ép lấy nước cốt từ dưa chuột, sau đó trộn cùng gel lô hội và sữa chua.
• Tiếp theo, đắp hỗn hợp vừa trộn này lên mặt. Nằm thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút và sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Cách làm trắng da trong 1 đêm cùng đu đủ tại nhà

Từ lâu, đu đủ đã được biết đến là một phương pháp chăm sóc da và làm sáng da. Chiết xuất từ đu đủ có khả năng kích thích sản xuất collagen và loại bỏ tế bào chết. Nhờ vào thành phần này, những vết thâm nám, sẹo mụn và tàn nhang cũng được giảm đi đáng kể.

Nguyên liệu: 2 miếng đu đủ chín

Cách thực hiện: 

• Để thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm bằng đu đủ này, bạn cần chuẩn bị 2 miếng đu đủ chín và xay nhuyễn chúng.
• Sau đó, trộn hỗn hợp này với 2 thìa nước cốt chanh và thoa đều lên mặt. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm để sạch sẽ.

👉 4 công thức làm kem body trắng da thần thánh ngay tại nhà vô cùng đơn giản

👉 Sữa tắm trắng da của Nhật loại nào tốt?

👉 Những loại kem trắng da body nào hiệu quả nhất, bôi là trắng? 

Dưỡng trắng da mặt sau 1 đêm với mặt nạ khoai tây tại nhà

Trong khoai tây chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho da. Có những thành phần nổi bật như lưu huỳnh, kali, clorua, phytochemical… Những chất này giúp làm sạch da, làm mờ vết thâm sẹo và làm da trở nên đều màu.

Nguyên liệu: khoai tây, nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Bạn cần sử dụng 2-3 củ khoai tây để ép lấy nước cốt. Sau đó, trộn nước cốt khoai tây với 3 thìa nước cốt chanh.
• Sử dụng bông gòn để thoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Giữ như vậy trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát. Cách làm trắng da trong 1 đêm này sẽ mang lại làn da sạch, trắng mịn và hồng hào.
• Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm, da có nhiều vết thương hoặc có mụn viêm, mụn bọc…thì không nên thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm này.

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 đêm bằng yến mạch tại nhà

Yến mạch đang trở nên phổ biến trong việc chăm sóc da. Trong yến mạch chứa nhiều dưỡng chất giúp loại bỏ tế bào chết và làm trắng da.

Nguyên liệu: yến mạch, sữa chua, dầu ô liu

Cách thực hiện:

• Hãy trộn 1 thìa bột yến mạch với 1 thìa sữa chua, 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa dầu ô liu.
• Sau đó, thoa hỗn hợp đã trộn này lên da mặt. Chờ đợi cho đến khi hỗn hợp khô, thường sau 15 – 20 phút, sau đó bạn có thể rửa mặt thật sạch đây là cách làm trắng da trong 1 đêm được rất nhiều chị em yêu thích.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng dưa chuột, chanh, dầu oliu tại nhà

Dưa chuột có tác dụng làm sáng da, loại bỏ bã nhờn, se khít lỗ chân lông và làm mịn da. Còn tinh chất axit trong chanh có hiệu quả làm trắng da. Dầu oliu cung cấp vitamin E giúp da hồng hào và khỏe mạnh. Sự kết hợp của ba thành phần dưa chuột, chanh và oliu là một cách làm trắng da trong 1 đêm tuyệt vời cho những người muốn cải thiện làn da trắng sáng.

Nguyên liệu: dưa chuột, dầu oliu, chanh

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 quả dưa chuột, 3 thìa cà phê dầu oliu và 1 quả chanh. Xay nhuyễn dưa chuột và vắt lấy nước từ quả chanh, sau đó trộn đều các nguyên liệu với nhau.
  Sau khi tắm, thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và để trong 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm. Chỉ sau 2 tuần áp dụng, bạn sẽ có một làn da sáng mịn.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng bơ, đường nâu, dầu oliu tại nhà

Dầu oliu chứa nhiều vitamin E, tinh dầu oliu giúp làm sáng bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn sâu trong các nang lông, nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng, se khít lỗ chân lông và cải thiện tình trạng lão hóa da sớm. Bơ chứa một hàm lượng lớn vitamin E, C. Sự kết hợp của bơ, đường nâu và dầu oliu được rất nhiều chị em yêu thích vì mang lại độ săn chắc, láng mịn cho da.

Nguyên liệu: quả bơ, dầu oliu, đường nâu

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 quả bơ chín, 2 thìa cà phê dầu oliu và 4 thìa đường nâu. Xay hoặc nghiền nhuyễn bơ, sau đó trộn với dầu oliu và đường nâu.
• Sau khi tắm, đắp hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể trong 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện cách làm trắng toàn thân từ dầu oliu này 2 lần/tuần để chống lão hóa và giúp da căng mịn.

Tắm trắng bằng bột ngọc trai

Cám gạo và ngọc trai được coi như là thần dược cho làn da trắng sáng. Hai thành phần này chứa nhiều tinh chất quý hiếm như vitamin, axit amin, B1, B2… giúp hạn chế sự sản xuất melanin – chất gây sạm da, ngăn chặn quá trình oxy hóa và giúp tế bào da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh từ bên trong.

Cám gạo còn chứa chất tocopherol, một dạng vitamin E có khả năng chống oxy hóa. Hóa chất squalene cũng có trong cám gạo, giúp duy trì độ đàn hồi cho da. Chính vì những lợi ích này, cám gạo luôn được coi là bí quyết để có được làn da sáng mịn hoàn hảo của các mỹ nhân phương Đông từ xa xưa đến nay. Kết hợp cám gạo với bột ngọc trai nguyên chất và tự nhiên bạn sẽ có một làn da trắng sáng nhanh chóng. Đây chính là cách làm trắng da trong 1 đêm mà chị em phụ nữ thời xưa hay áp dụng.

Nguyên liệu: bột cám gạo, bột ngọc trai, dầu oliu

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 bát nhỏ cám gạo, 4 thìa cà phê bột ngọc trai và 4 thìa cà phê dầu oliu. Bạn có thể thêm vài thìa nước lọc để hỗn hợp trở nên nhũ hoá và dễ dàng thoa lên cơ thể.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, sau đó tắm sạch bằng nước ấm. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để có làn da trắng mịn

cách làm trắng da trong 1 đêm tự nhiên bằng hỗn hợp dâu tằm và mật ong tại nhà

Mật ong được coi là một thần dược trong việc làm đẹp và làm trắng da. Bởi vì, trong mật ong có khả năng dưỡng da, cấp ẩm và chống viêm cho da là do nó tạo một lớp màng bảo vệ bên ngoài da, ngăn chặn các tác nhân gây hại, đặc biệt là ánh nắng mặt trời, gây sạm da. Mật ong chứa đầy đủ các dưỡng chất vitamin và khoáng chất cần thiết để bảo vệ và nuôi dưỡng da.

Dâu tằm có hỗ trợ loại bỏ các tế bào chết và tái tạo các vùng da bị hư tổn nhanh chóng, đem đến làn da mới khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng hơn. Chất hydroxy axit có trong dâu tằm cũng giúp làn da trở nên trắng hồng tự nhiên.

Nguyên liệu: 100g dâu tằm, 2 muỗng cà phê mật ong. 

Cách thực hiện:

• Rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn dâu tằm, cho vào một chén. Sau đó thêm mật ong và trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở thành sệt.
• Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da mặt, kết hợp với việc mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
• Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của nó.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng dâu tằm và mật ong là một bí quyết làm đẹp da hoàn hảo, giúp cải thiện làn da sạm đen thành một làn da trắng hồng tinh khôi. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, việc sử dụng mặt nạ này cần được thực hiện thường xuyên.

Cách làm trắng da toàn thân bằng trà thảo mộc thiên nhiên

Trà thảo mộc là một loại trà được biết đến với tác dụng thanh lọc cơ thể và làm mát gan, rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy, trà thảo mộc còn được phái đẹp ưa chuộng bởi khả năng làm săn chắc da và giảm tình trạng chảy xệ. 

Tuyệt vời hơn, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và sử dụng nguyên liệu tự nhiên này mà không tốn nhiều tiền. Với tính chất lành tính của nó, bạn có thể chăm sóc da theo định kỳ mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nguyên liệu: một loại trà thảo mộc yêu thích

Cách thực hiện:

• Để thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm này, bạn hãy chọn một loại trà thảo mộc như trà hoa nhài, bạc hà, oải hương hoặc gừng… bất kỳ hương thơm nào mang lại cảm giác thư giãn thoải mái cho bạn. Chuẩn bị một bát nước ấm cỡ trung bình và cho một ít trà vào đó, đủ để sử dụng trong khoảng 4-5 phút. 
• Dùng một chiếc khăn lớn phù hợp với kích thước cơ thể của bạn và ngâm nó trong dung dịch trà, sau đó đắp lên người trong khoảng 15-20 phút trước khi tắm. Cuối cùng, bạn có thể tắm hoặc lau khô bằng khăn ướt.

Bí quyết dưỡng trắng da toàn thân không bắt nắng với bột gỗ đàn hương tự nhiên

Gỗ đàn hương là một loại nguyên liệu được lấy từ vùng nhiệt đới của Ấn Độ và mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Phái đẹp có thể cảm thấy xa lạ với nguyên liệu này, nhưng bột gỗ đàn hương có vai trò quan trọng trong việc làm đều màu da, xóa nếp nhăn và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Đặc tính làm dịu mát của gỗ đàn hương giống như một loại thuốc kỳ diệu giúp chữa lành làn da cháy nắng. Đặc biệt hơn, khi kết hợp gỗ đàn hương với nước hoa hồng, đây là một hỗn hợp “thần thánh” giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng rạng rỡ và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Nguyên liệu: bột gỗ đàn hương, nước hoa hồng

Hướng dẫn thực hiện:

• Lấy khoảng ½ chén bột gỗ đàn hương, sau đó trộn chung với 3 thìa canh nước hoa hồng. Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da bạn muốn làm trắng, để khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước lạnh.
• Việc sử dụng hỗn hợp này giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn, bên cạnh đó, phương pháp này cũng giảm sự tổn thương của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Công thức dưỡng trắng bằng sữa đông và bột gram đơn giản

Một trong những cách làm trắng da trong 1 đêm bạn có thể áp dụng mà không cần lo lắng về tác động của ánh nắng là sử dụng hỗn hợp sữa đông và bột gram. Bột gram là một nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp, có tác dụng làm trắng da và cải thiện hiệu quả tình trạng da không đều màu. 

Sữa đông, một dạng phô mai, giàu chất dinh dưỡng như canxi, magie… giúp loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm và làm mát da rất tốt.

Nguyên liệu: sữa đông, bột gram

Hướng dẫn cách sử dụng hỗn hợp sữa đông và bột gram:

• Trộn bột gram và sữa đông với tỉ lệ bằng nhau.
• Thêm 1 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp và trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, để khoảng 15 phút và sau đó tắm lại bằng nước sạch.
• Áp dụng khoảng 2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng cà rốt tại nhà

Cà rốt không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Cà rốt chứa Beta-carotene cùng nhiều vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng ẩm và làm da trở nên sáng mịn, đồng thời có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.

Nguyên liệu: cà rốt, sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Để làm trắng da toàn thân bằng cà rốt, bạn cần chuẩn bị 2 củ cà rốt, gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ.
• Sau đó, xay nhuyễn cà rốt và lấy phần bã trộn đều với sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp.
• Sau khi tắm bằng nước ấm, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn bộ cơ thể và kết hợp với việc massage nhẹ nhàng da. 
• Thư giãn trong khoảng 20 phút và sau đó tắm lại sạch. Thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm này 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp da trở nên trắng mịn hơn.

Công thức làm trắng da với cà phê và dầu dừa tự nhiên

Khi kết hợp cà phê với dầu dừa, chúng tạo thành một hỗn hợp có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, làm sạch sâu và loại bỏ tình trạng khô ráp, nứt nẻ. Hỗn hợp này cung cấp dưỡng chất kích thích sắc tố giúp làn da trở nên trắng hồng, ẩm mịn và tươi mới rạng rỡ.

Nguyên liệu: cần chuẩn bị ¼ chén bã cà phê xay nhuyễn, 5 muỗng cà phê dầu dừa.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 nguyên liệu trên để tạo thành một hỗn hợp sệt. Sau đó, thoa đều lên da đã được làm sạch và kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trên toàn bộ cơ thể trong 20 phút.
• Tắm sạch lại bằng sữa tắm. Thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm này 1-2 lần mỗi tuần để da luôn được sạch sẽ và ngày càng trắng mịn.

Mẹo dưỡng trắng da toàn thân từ chanh và sữa tại nhà

Nước chanh cung cấp độ ẩm cho da, trong khi sữa chứa các enzym nhẹ giúp dưỡng trắng và dưỡng ẩm hiệu quả. Khi hai thành phần này được kết hợp, chúng tạo thành một hỗn hợp tuyệt vời để làm sáng và dưỡng da.

Nguyên liệu: 1 ít sữa béo, 2 -3 trái chanh

Cách thực hiện: 

• Hòa trộn một ly sữa béo với nước chanh, khuấy đều cho dung dịch trộn hoà quyện với nước.
• Ngâm mình trong hỗn hợp này khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
• Sử dụng hỗn hợp này một lần mỗi tuần, bạn sẽ ngạc nhiên với sự cải thiện trong màu sắc da chỉ sau một tháng sử dụng.

Cách dưỡng trắng da toàn thân bằng lá tía tô tự nhiên

Chị em phụ nữ muốn tìm cách làm trắng da trong 1 đêm đơn giản và có thể thực hiện tại nhà thì thử cách làm trắng da với lá tía tô ngay. Đây là cách làm trắng da trong 1 đêm đã được các chuyên gia hàng đầu kiểm chứng về khả năng dưỡng trắng da từ bên trong cơ thể.

Trong lá tía tô, có nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da như vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho. Chúng có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da, tăng độ ẩm và chống lão hóa da hiệu quả, giúp cho làn da của bạn trở nên sáng mịn và hồng hào hơn rất nhiều.

Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện:

• Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng tía tô như sau rửa sạch lá tía tô và cành, sau đó cho chúng vào nồi nước đang sôi trên lửa to.
• Đun nhỏ lửa và để lá tía tô ngấm vào nước trong khoảng 15 phút để dưỡng chất có trong lá tía tô truyền vào nước.
• Sau đó, chờ nước nguội và sử dụng nó để tắm. Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng sữa tươi không đường tại nhà

Sữa tươi là nguồn cung cấp dưỡng chất phong phú như protein, vitamin A, nhóm B, enzym,… Giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da trắng mịn, tươi sáng và tràn đầy sức sống. Sữa chua còn có tác dụng nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, giảm hắc sắc tố và kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Ngoài ra, nó còn giúp giảm thiểu tình trạng thâm nám và làm mờ nếp nhăn.

Nguyên liệu: 1 bịt sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Đơn giản là khuấy đều sữa tươi không đường vào nước. Sau đó, tắm nhanh với nước ấm và ngâm mình vào bồn tắm chứa sữa tươi.
• Massage cơ thể trong khoảng tầm 20-30 phút và tắm lại bằng nước sạch. Nên thực hiện cách làm trắng da trong 1 đêm này 2 lần mỗi tuần để có được làn da sáng rạng ngời.

Cách làm trắng da cấp tốc trong 1 đêm với Retinoids tại nhà

Nếu trong thích các cách làm trắng da trong 1 đêm ở trên bạn có thể cân nhắc sử dụng Retinoids vì đây là một thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng trắng da cao cấp. Đây là dạng axit của vitamin A. Tác dụng chính của retinoids là loại bỏ tế bào da chết, kích thích tái tạo tế bào và làm da trở nên sáng hơn. Nhờ đó, các vết thâm nám, sẹo mụn, đồi mồi, nám da… cũng được loại bỏ hoàn toàn. Các nếp nhăn và rãnh sâu cũng được cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Hơn nữa, hãy chú ý sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏe mạnh.

👉 5 kem dưỡng trắng da hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng

👉 Bật mí 5 mẹo làm trắng da tay cấp tốc tại nhà siêu hiệu quả

👉 Top 7 cách làm trắng da tại nhà hiệu quả dành cho mọi người

Những điều cần chú ý khi áp dụng cách làm trắng da trong 1 đêm tại nhà mà bạn nên biết

Việc áp dụng các Cách làm trắng da trong 1 đêm là một cách tiện lợi, an toàn và tốt cho làn da. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, bạn cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng sau đây:

• Chọn nguyên liệu làm trắng da cần đảm bảo là nguyên chất, được trồng theo phương pháp hữu cơ, không chứa các chất hóa học để tránh gây hại cho làn da.
• Áp dụng các cách làm trắng da trong 1 đêm bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà đều đặn 1-2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả làm trắng lâu dài như mong đợi.
• Đảm bảo da luôn đủ độ ẩm để tránh tình trạng khô căng, và luôn mềm mịn, mịn màng.
• Thường xuyên loại bỏ tế bào chết trên da 2 lần mỗi tuần để tạo điều kiện tối ưu cho da hấp thụ dưỡng chất khi chăm sóc da.
• Khi ra khỏi nhà vào ban ngày, luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
• Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm lột tẩy da chứa chất hóa học không rõ nguồn gốc, vì chúng có thể gây tổn thương không tốt cho làn da.
• Tăng cường lượng nước uống hàng ngày lên 2 lít để nuôi dưỡng da mềm mịn và giữ cơ thể khỏe mạnh.
• Đảm bảo có chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đúng giờ và giảm căng thẳng, stress trong quá trình chăm sóc da.
• Luyện tập thể thao hoặc tập thể dục đều đặn để tăng cường quá trình trao đổi chất, đồng thời làm da trở nên sáng khỏe.
• Bổ sung thực phẩm chứa nhiều rau xanh và trái cây vào chế độ ăn hàng ngày để cung cấp đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất cho làn da sáng khỏe. Hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn chiên nóng có nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh để bảo vệ sức khỏe và làn da.

Lời kết

Với những cách làm trắng da trong 1 đêm mà Zema chia sẻ với bạn ở phía trên. Hi vọng các bạn sẽ thực hiện thành công và sở hữu một làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Nếu bạn cảm thấy bài viết này hữu ích thì đừng quên chia sẻ với người thân, bạn bè của mình để cùng nhau đẹp lên hàng ngày nhé.