Chà gót chân có tốt không và các phương pháp chà gót hiệu quả nhất

Chà gót chân có tốt không? Đây là câu hỏi rất thực tế bởi hiện nay không ít các chị em phụ nữ đang thường xuyên áp dụng phương pháp làm đẹp này nhưng chưa tìm hiểu kỹ về nó. Vậy nên bài viết dưới đây của Zema Việt Nam sẽ là toàn bộ những thông tin hữu ích giúp các chị em hiểu rõ hơn về phương pháp để chà gót chân. Qua đó chị em sẽ biết làm sao để chà gót an toàn và hiệu quả hơn.

Tại sao cần phải chà gót chân?

Trước khi tìm hiểu vấn đề chà gót chân có tốt không, hãy cùng xem thử vì sao nhiều người lại cần đến phương pháp chăm sóc da này. Thực tế đã cho thấy, bàn chân là bộ phận chịu nhiều áp lực nhất từ hoạt động di chuyển của cơ thể. Chính vì thế theo thời gian, vùng da ở bàn chân, đặc biệt là gót chân sẽ có xu hướng hình thành nên một lớp da dày bị chai sạn và khô nứt. 

Trong khi chà gót chân lại là một trong những phương pháp mang lại khá nhiều những lợi ích cho đôi chân. Các phương pháp này thực chất là một hình thức tẩy tế bào chết cho da, hỗ trợ loại bỏ đi các lớp da đã cũ kỹ, chai sạn để mang lại vẻ trắng sáng và hồng hào cho đôi chân. 

Đồng thời chà gót chân thường xuyên cũng là một cách hạn chế các ổ vi khuẩn hình thành và phát triển ở gót chân của bạn. Bởi vì nếu như chân bị chai lâu dần sẽ dễ hình thành các vết nứt, loét. Và đó là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập và phát triển. 

Vì vậy việc chà gót chân là rất cần thiết, vừa giúp bảo vệ cơ thể vừa giúp đôi chân trở nên mịn màng và tự tin hơn. 

Chà gót chân có tốt không?

Hãy cùng điểm qua những lợi ích nổi bật nhất của việc chà gót chân để xem phương pháp này có tốt hay không:

• Lợi ích đầu tiên của việc chà gót là đánh bay các vết chai sần, các tế bào chết hình thành ngoài da.
• Ngăn ngừa tình trạng xâm nhập và viêm nhiễm do vi khuẩn.
• Tăng độ thẩm mỹ cho đôi chân và giúp các cô gái trở nên tự tin sải bước với nhiều loại giày, dép hở gót.
• Tránh được các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến việc chai gót.
• Giúp da chân dễ dàng thẩm thấu được các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.

Có thể thấy chà gót chân là một phương pháp đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích thiết thực. Vậy chà gót chân có tốt không? Không những tốt mà còn cần thiết duy trì thực hiện đều đặn.

Tìm hiểu nguyên nhân gây chai gót chân để phòng tránh

Xung quanh vấn đề chà gót chân có tốt không nhiều bạn cũng thắc mắc vì sau chà gót chân thường xuyên nhưng chân bạn vẫn không thể hồng hào, mịn màng thì nguyên nhân ất có thể bạn đang mắc phải những nguyên nhân khiến da gót bị chai dưới đây.

Do đi lại quá nhiều

Đi lại quá nhiều là nguyên nhân của tình trạng lớp da ở gót chân trở nên dày và chai sạn hơn so với những vùng da chân khác. Trong quá trình đi lại phần gót chân sẽ chịu nhiều áp lực mạnh và thường xuyên ma sát, lâu dần sẽ hình thành nên dấu hiệu của việc chai gót. Ngoài ra cũng có thể nói phần da dày ở gót chân chính là hiện tượng tích tụ tế bào chết sau một thời gian dài. Nếu để lâu dần lớp da đó sẽ có dấu hiệu khô, nứt nẻ và bong tróc gây tổn thương da. 

Sử dụng các loại giày, dép không phù hợp

Bạn biết không chà gót chân có tốt không cũng không nghĩa lý gì nếu như bạn vẫn thường xuyên đi giày dép không đúng kích thước. Duy trì thói quen đi giày dép quá rộng hoặc quá chật đều có thể là nguyên nhân tạo ra lực ma sát lớn tác động đến phần da ở gót chân. 

Vì vậy hãy đảm bảo mình luôn mang giày, dép đúng kích thước chân của mình. Đặc biệt hơn nữa là không nên đi chân trần trên những mặt phẳng thô cứng vì như vậy chân sẽ chịu nhiều lực ma sát và chịu áp lực đè lớn hơn. 

Chính vì thế hãy chú trọng việc bảo vệ tốt cho đôi chân bằng cách chọn ra loại giày, dép phù hợp. Điều đó tưởng chừng là việc hết sức đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể nhận ra tầm quan trọng của việc chọn cho mình một loại dép phù hợp đâu đấy nhé.

Dấu hiệu của gót chân bị chai

Chà gót chân có tốt không phụ thuộc vào thời điểm mà bạn thực hiện. Để an toàn và hiệu quả nhất bạn nên chà gót khi nhận thấy những dấu hiệu của dưới đây. 

• Phần da ở gót trở nên khô, cứng, sần sùi và xuất hiện nhiều vết chai.
• Màu sắc ở vùng da của gót dần ngả vàng hoặc màu ngà có phần khác biệt so với những vùng da khác.
• Có thể xuất hiện dấu hiệu của việc khô nứt, chảy máu và viêm.
• Tạo ra những vết lõm ở vùng gót chân.
• Phần da ở gót có phần dày hơn so với phần da của những vùng còn lại.

Hãy quan sát gót chân của mình thường xuyên hơn để nhanh chóng nhận diện ra được gót chân của mình có đang gặp phải vấn đề chai sạn và áp dụng các biện pháp chà gót chân sớm. 

Đối với nhiều người vấn đề này có thể không quá quan trọng, chà gót chân có tốt không cũng vậy. Tuy nhiên đối với chị em phụ nữ thường xuyên phải diện những loại giày, dép hở gót thì không nên hời hợt với vấn đề này. Nếu muốn có một đôi chân hồng hào, xinh xắn hãy đặc biệt quan tâm đến vùng da gót chân.

Một số phương pháp làm chân giảm chai sạn 

Vấn đề chà gót chân có tốt không đã không còn là nỗi lo của nhiều chị em nữa. Điều chị em bận tâm lúc này chính là làm sao để gót chân của mình không còn chai sạn và luôn mềm mại. Thực tế muốn gót chân mềm mại cũng rất đơn giản, chị em có thể áp dụng một số phương pháp chăm sóc da chân dưới đây.

Ngâm chân và massage với nước ấm

Nước ấm và các động tác massage chân có thể giúp da chân trở nên mịn màng và hồng hào hơn. Bởi nước ấm và massage có thể giúp kích thích hoạt động lưu thông máu ở chân diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời giúp da chân loại bỏ được một phần da chết ở bên ngoài một cách hữu hiệu. 

Dùng đá tắm cọ gót chân 

Đá tắm là dụng cụ được nhiều người biết đến với mục đích kỳ cọ làm sạch gót chân. Khi sử dụng đá tắm để làm sạch gót, các bạn nên lưu ý chỉ kỳ thật nhẹ nhàng từ 1 đến 2 phút. Kiên trì áp dụng mỗi khi vệ sinh cá nhân bạn sẽ có được một gót chân gọn gàng và sạch sẽ. Hãy gác lại lo âu chà gót chân có tốt không để tập trung chăm sóc da chân mỗi ngày bằng những việc làm đơn giản như cọ gót bằng đá tắm nhé.

Dùng các hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên

Nếu như bạn không có nhiều thời gian để ngâm chân với nước ấm hoặc không tìm ra được loại đá tắm phù hợp. Hãy thử ngay phương pháp sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết dùng cho chân bằng các nguyên liệu tự nhiên như bã cà phê, mật ong, chanh, đường…Chỉ với một phút hoặc thậm chí 30 giây mỗi lần bạn có thể làm sạch vùng da gót một cách hiệu quả.

Với những chia sẻ về vấn đề chà gót ở trên, hy vọng sẽ giúp bạn đập tan được nỗi lo chà gót chân có tốt không. Qua đây Zema Việt Nam cũng mong là bạn cũng đã lựa chọn cho mình một phương pháp chà gót phù hợp để áp dụng. Từ đó giúp đôi chân của mình trở nên xinh xắn và gọn gàng hơn. Ngoài vấn đề chà gót chân có tốt không, Zema hiểu được các bạn còn có rất nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề chăm sóc làn da cũng như cơ thể thế thì đừng bỏ qua chuyên mục kiến thức làm đẹp nhé.