Da khô là như thế nào? Làm sao để nhận diện và chắc chắn da bạn thuộc diện da khô? Da khô là một trong những loại da phổ biến ở châu Á, tuy nhiên cách chăm sóc loại da này cũng không hề đơn giản khi mà đây là loại da dễ gặp các vấn đề về nám và tàn nhang, tăng sắc tố sau sinh… nhất. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem da khô là như thế nào và bạn có thuộc da khô không và điều trị như nào hiệu quả nhất nhé.
Chuyên mục bài viết
Da khô là như thế nào
Biểu hiện của da khô là như thế nào, da khô có các biểu hiện như da bị khô ráp và dễ bong tróc. Ít khi bị đổ dầu kể cả vùng chữ T. Nguyên nhân chủ yếu là tuyến bã nhờn dưới da hoạt động kém dẫn đến việc điều tiết dầu trên bề mặt da sẽ kém hơn bình thường. Cùng với đó là lượng nước tích hợp trong lớp bề mặt da và các lớp biểu bì không đủ khiến da trở nên khô. Da khô có thể xuất hiện không chỉ mặt mà cả toàn thân, đặc biệt ở vùng cánh tay, bàn tay và chân.
Có 2 loại da khô là:
- Da khô do cơ địa khi sinh ra ( có thể do di truyền)
- Hoặc da bị khô bởi những tác động khác hay bệnh lý
Nguyên nhân nào gây nên da khô?
Da khô ngoài nguyên nhân là do cơ địa, thì sẽ do các hiện tượng sau đây:
- Thời tiết: Da sẽ thường bị khô vào mùa đông khi không khí lạnh và hanh khô làm mất nước bề mặt da khiến làn da bị thiếu hụt độ ẩm.
- Sử dụng nước nóng: Tắm nước nóng thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến lớp chất nhờn giữ ẩm trên bề mặt da bị từ từ bào mòn và mất dần. Khi đó, da sẽ dần trở nên suy yếu, khô ráp và rất dễ bị kích ứng
- Tuổi tác: Tuổi càng lớn, nồng độ hormone ở nữ và cả nam sẽ ngày càng suy giảm và gây mất cân bằng nội tiết tố. Lượng chất nhờn tiết ra giữ ẩm da sẽ yếu dần và dẫn đến tình trạng da dần trở nên khô. Kể cả da nhờn cũng sẽ bị khô khi bắt đầu trên 30 tuổi nếu không được chăm sóc kĩ càng.
- Thiếu nước: Da khô là như thế nào là da mất nước nên khi cơ thể thiếu nước cũng có thể dẫn tới khô da.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng
- Bên cạnh các nguyên nhân trên, khô da cũng có thể là do ảnh hưởng bởi đang sử dụng thuốc điều trị hoặc do bệnh lý về da gây nên như viêm da, bệnh chàm…
Dấu hiệu nhận biết da khô là như thế nào?
Nếu thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu sau đây chứng tỏ da bạn đang bị khô:
- Da khô rát, ít đổ dầu
- Ngứa, khó chịu trên bề mặt da
- Da bị bong tróc và sờ vào thô ráp
- Làn da nhìn mệt mỏi và xỉn màu
- Da xuất hiện các đốm nám, tàn nhang
Cách chăm sóc da khô
Sau khi đã biết da khô là như thế nào, cũng như cách nhận biết da khô thì hãy cùng xem cách chăm sóc da khô nhé.
Khi da bị khô, thông thường mọi người sẽ dùng thuốc chống khô, chống nứt nẻ hay kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, biện pháp này nếu không áp dụng đúng cách và có hướng dẫn của bác sĩ có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Do đó hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào bôi lên da. Ngoài ra bạn có thê sử dụng những mẹo dưới đây để chăm sóc da khô:
Dưỡng da từ bên trong
Da khô là như thế nào thì chắc chắn đây là da nhạy cảm và dễ tổn thương do đó để dưỡng da mềm mịn, căng ẩm và khỏe mạnh lâu dài, nên chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài. Và phương pháp hiệu quả giúp cấp ẩm cho da từ bên trong chính là thông qua chế độ ăn uống.
Cụ thể là: Hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây hoặc uống nhiều nước hoa quả tươi không đường hay nước lọc ( 2 lít mỗi ngày) để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Từ đó sẽ giúp giảm thiểu tình trạng da bị khô hoặc sần sùi.
Đặc biệt, vào những ngày thời tiết chuyển lạnh, hanh khô nên uống nhiều nước hơn bình thường.
Bên cạnh một chế độ ăn uống điều độ và hợp lý, để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giúp máu lưu thông nuôi dưỡng tốt, từ đó giúp da trở nên hồng hào hơn, giữ nước tố hơn bạn nên chăm tập thể dục. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày với các bài tập nhẹ nhàng là đủ.
Da khô là như thế nào sẽ trở nên khô hơn nếu bạn không kiêng các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê và soda chanh,…
Chăm sóc da từ bên ngoài
Như đã nói ở trên sau khi biết da khô là như thế nào, một cần có một chế độ chăm sóc da tốt từ bên trong và cả bên ngoài. Vậy bên ngoài chính là những phương pháp chăm sóc da hàng ngày:
- Dùng sửa rửa mặt dành riêng cho da khô: Vệ sinh da mặt 2 lần mỗi ngày bằng các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da khô có chiết xuất từ tự nhiên, không gây khô hoặc kích ứng da. Cách phân biệt sửa rữa mặt tốt cho da khô ngoài việc nhà sử dụng in ngoài bao bì da bạn nên cẩn thận chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng cân bằng độ ẩm và độ pH trên da. Tuyệt đối loại bỏ các sản phẩm rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh nếu da bạn khô.
- Sử dụng xịt khoáng: Nước xịt khoáng sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm trên da, từ đó hạn chế tình trạng mất nước gây khô da. Do đó, hãy thường xuyên sử dụng xịt khoáng. Dùng sau khi đi nắng về, khi trang điểm xong, hoặc cứ cách 1 tiếng lại xịt lại 1 lần.
- Dùng kem dưỡng ẩm sâu dành riêng cho da khô: Các hoạt chất trong kem dưỡng ẩm sẽ có tác dụng tái tạo bề mặt da và chống khô da. Nhớ chọn sản phẩm dành riêng cho da khô, có chiết xuất từ tự nhiên và có nguồn gốc rõ ràng của những thương hiệu lớn. Hoặc từ đơn thuốc kê đơn của bác sĩ. Nhất là khi bác sĩ thăm khám để biết tình trạng da khô là như thế nào của bạn là từ cơ địa hay do tác động khác.
Ngoài ra, có những loại mặt nạ tự chế sau để giúp cấp ẩm và hạn chế tình trạng khô và bong tróc da ở mặt:
Mặt nạ dưa leo: Cắt vài lát dưa leo mỏng đắp lên mặt sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da. Đồng thời còn giúp nuôi dưỡng tế bào da, ngăn ngừa thô ráp và bong tróc da vì trong dưa leo giàu thành phần dưỡng ẩm và chống ô xy hóa.
Mặt nạ nha đam: Nhờ nha đam chứa lượng lớn vitamin E, giúp chống gốc tự do, đồng thời giúp cân bằng độ pH và độ ẩm trên da. Từ đó, giúp da được giữ nước, căng mịn và không còn bị khô. Cách dùng mặt nạ nha đam cũng đơn giản. Chỉ cần lọc lấy phần thịt nha đam, xay nhuyễn và đắp lên mặt trong 15 phút và rửa lại với nước mát.
Lưu ý là 2 loại mặt nạ trên đều không sử dụng quá 3 lần/ tuần nhé.
Bây giờ bạn đã biết da khô là như thế nào và có thể xác định da mình có thuộc da khô không, khô do nguyên nhân nào. Sau khi đã xác định rõ ràng nếu da bạn khô không phải từ cơ địa thì hãy thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu. Còn những làn da khô cơ địa bạn cũng không cần lo lắng, chỉ cần áp dụng cách chăm sóc như trên da sẽ nhanh chóng mềm mại hơn, ẩm mượt hơn.
Cảm ơn bạn đã xem hết bài chia sẻ về chủ đề da khô là như thế nào của Zema Việt Nam. Các bạn nhớ chăm sóc da đúng cách để hạn chế các vấn đề về da nhé.
Click để lấy mã
Bài viết liên quan: