9 công thức làm mặt nạ diếp cá trị mụn sáng da tại nhà

Công dụng của rau diếp cá đặc biệt tốt cho những làn da bị xỉn màu hoặc bị mụn. Cũng chính vì vậy, nhiều cô nàng đã chọn giải pháp đắp mặt nạ rau diếp cá để phục hồi làn da trắng sáng, trẻ trung và mịn màng. Cùng Zema detox làn da của bạn với 9 công thức làm mặt nạ diếp cá dưới đây nhé!

Rau diếp cá là gì?

Rau diếp cá thuộc nhóm cây thảo sống lâu năm cao khoảng chừng 20 – 40cm, thân rễ diếp cá mọc ngầm dưới mặt đất, có hoa màu vàng nhạt, lá cây hình trái tim, màu xanh xâm và có mùi hơi tanh. Rau diếp cá là một loại thực vật phổ biến ở khu vực Đông Nam Á, Trung Quốc và Nhật Bản. Với hương vị đặc trưng, rau diếp cá thường được sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn như ăn sống hoặc làm gỏi.

Rau diếp cá cũng được coi là một “thần dược” trong y học cổ truyền từ xa xưa. Trong lá diếp cá chứa nhiều flavonoid, đặc biệt là quercetin, hyperoside và rutin, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:

• Ức chế virus và kháng khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn salmonella.
• Có tác dụng chống viêm mạnh, bao gồm cả viêm khớp và viêm ruột.
• Dùng trong việc điều trị dị ứng da.
• Giúp giảm lượng đường trong máu, diếp cá rất có lợi cho người mắc tiểu đường.
• Cân bằng sức khỏe đường ruột.
• Thúc đẩy sức khỏe da, giúp điều trị mụn trứng cá và mụn rộp.
• Có thể sử dụng diếp cá trong điều trị nhiễm trùng phổi.
• Hỗ trợ giảm cân.
• Diếp cá có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.

Các thành phần dinh dưỡng của rau diếp cá tự nhiên

Rau diếp cá chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, làn da và mang nhiều giá trị y học như:

• Ancaloit
• Alpha-Pinene
• Pyridine
• Axit lauric
• Flavonoid
• Magie, Kali, Canxi…

Rau diếp cá có hàm lượng nước chiếm đến 80%, giúp cân bằng độ pH trên da rất tốt, đặc biệt là đối với làn da dầu. Đồng thời, rau diếp cá cũng giàu chất Lycopen – một hoạt chất giúp ngăn chặn tia tử ngoại, làm mờ thâm, nám và tàn nhang một cách hiệu quả.

Có nên đắp mặt nạ diếp cá không?

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng diếp cá là một chất giải độc tuyệt vời, giúp thúc đẩy sự khỏe mạnh của làn da. Loại thảo mộc này chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, làm lành mụn trứng cá, chàm và vảy nến. 

Chính vì thế, chiết xuất từ rau diếp cá được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm kem dưỡng da của Nhật Bản. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ từ bã rau diếp cá để cải thiện làn da, làm da mịn màng và sáng hơn.

Các tác dụng của mặt nạ rau diếp cá với da

Rất nhiều chị em đặt câu hỏi về tác dụng của việc đắp mặt nạ diếp cá. Đầu tiên, cây diếp cá được coi là một loại thảo mộc rất dịu nhẹ với làn da. Nó chứa hoạt chất flavonoid và polyphenol, bao gồm cả quercetin, quercitrin, rutin và hyperoside. Những chất này có tính chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng vi khuẩn.

Việc đắp mặt nạ từ bột rau diếp cá giúp làn da khôi phục sự cân bằng sau những tác động từ môi trường, điều chỉnh quá trình sản xuất dầu tự nhiên và kiểm soát vết thâm. Mặt nạ này còn có công dụng duy trì độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mịn và hydrat hóa.

Đặc biệt, chất quercetin trong diếp cá có tác dụng giảm thiểu tác động từ tia UVB một cách hiệu quả. Việc đắp mặt nạ diếp cá sau một ngày dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giúp thanh lọc và cải thiện da bị xỉn màu.

👉 Nên đắp mặt nạ khi nào là hiệu quả và tốt cho da?

👉 17 Cách làm mặt nạ nha đam dưỡng ẩm sáng da trị mụn

👉 16 Cách làm mặt nạ bơ sáng da ngừa mụn tại nhà hiệu quả

9 cách làm mặt nạ rau diếp cá tốt cho da mặt đơn giản

Hiện nay, rau diếp cá thường được các chị em kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác như mật ong, nha đam, sữa tươi…để làm mặt nạ dưỡng da. Sau đây là một số cách làm mặt nạ diếp cá phổ biến, được nhiều chị em áp dụng.

Mặt nạ diếp cá trị mụn

Mặt nạ rau diếp cá là một phương pháp mà chị em thường tin dùng khi gặp phải những vết mụn khó chịu trên khuôn mặt. Dưới đây là cách đắp mặt nạ bã rau diếp cá:

• Rửa sạch rau diếp cá và để nó ráo nước.
• Xay nhuyễn rau diếp cá để tạo thành một hỗn hợp mịn.
• Thoa mặt nạ rau diếp cá lên da và để nó trên trong khoảng 20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước.

Mask diếp cá và tía tô

Đắp mặt nạ từ rau diếp cá và tía tô là một lựa chọn tuyệt vời cho làn da đang bị tổn thương. Lá tía tô chứa nhiều axit linoleic, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Loại lá này cũng giàu flavonoid, giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó ngăn ngừa tổn thương da do gốc tự do gây ra và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm. Dưới đây là cách làm mặt nạ từ rau diếp cá và tía tô:

• Rửa sạch một nắm rau diếp cá và tía tô.
• Xay nhuyễn hỗn hợp này và trộn đều.
• Sau khi đã tẩy trang và rửa mặt, sử dụng mặt nạ diếp cá và tía tô lên da.
• Để mặt nạ ở trên da khoảng từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước.

Cách làm mặt nạ rau diếp cá với sữa chua tại nhà

Ngoài việc cung cấp độ ẩm và làm sáng da, sữa chua nguyên chất còn có khả năng làm đều màu da nhờ chứa nhiều men vi sinh tự nhiên. Một nghiên cứu còn cho thấy sữa chua giúp còn làm giảm tác động của tia cực tím (UV), giảm hình thành tàn nhang và nếp nhăn do tác hại từ ánh nắng mặt trời. Dưới đây là cách làm mặt nạ rau diếp cá với sữa chua:

• Rửa sạch rau diếp cá, sau đó giã nhuyễn hoặc xay nhỏ để tạo thành bã rau diếp cá để trộn với sữa chua.
• Trộn đều 2 thìa sữa chua không đường vào bã rau diếp cá. Sau đó, thoa hỗn hợp vừa trộn đều lên da.
• Để mặt nạ trên da trong 20 phút để cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Rửa sạch mặt với nước sau đó.

Mask diếp cá và cám gạo

Cám gạo chứa squalene giúp làm săn chắc và tăng cường sức khỏe cho làn da. Nó còn giúp làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn nhờ khả năng giữ ẩm tự nhiên. Đặc tính giữ ẩm của cám gạo cũng có tác dụng điều trị da khô và bệnh chàm. Ngoài ra, nhờ chứa axit oleic và axit linoleic, cám gạo cũng có hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá giống như rau diếp cá. Cách làm mặt nạ diếp cá và cám gạo, rất đơn giản:

• Mang rau diếp cá đi rửa sạch và xay nhuyễn.
• Thêm cám gạo và một ít dầu ô liu vào rau diếp cá đã xay nhuyễn, sau đó trộn đều. Bôi hỗn hợp vừa trộn đều lên mặt và để trong khoảng 15-20 phút.
• Sau đó, rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

Cách làm mặt nạ diếp cá và mật ong tại nhà

Mật ong chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da đang bị mụn trứng cá. Nó có khả năng cân bằng vi khuẩn trên da, đồng thời kích thích quá trình chữa lành tế bào da và giảm viêm. Mật ong cũng là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ hiệu quả lớp da khô và mờ. Cách làm mặt nạ diếp cá và mật ong như sau:

• Rửa sạch rau diếp cá và đem đi để ráo nước. Sau đó, xay nhuyễn và lấy phần nước cốt của rau diếp cá.
• Trộn mật ong và nước cốt theo tỷ lệ 3:1, bôi đều hỗn hợp này lên da.
• Giữ mặt nạ trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước.

Mask diếp cá và rau má

Rau má có tính chất chống viêm, tăng khả năng dưỡng ẩm, giúp làm dịu và phục hồi làn da khô, mẩn đỏ và kích ứng. Đặc biệt, rau má cũng rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá bởi khả năng ngăn ngừa kích ứng da. Mặt nạ từ diếp cá và rau má được thực hiện như sau:

• Lấy một nắm rau má và rau diếp cá, rửa sạch và xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng tế bào da.
• Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm.

Rau diếp cá và nha đam

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nha đam chứa đến 200 hợp chất khác nhau, bao gồm vitamin, khoáng chất và axit amin. Chính vì vậy, nha đam có khả năng điều trị nhiều tình trạng da khác nhau như làm lành vết thương, giảm viêm da, cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Cách làm mặt nạ từ diếp cá và nha đam được thực hiện như sau:

• Lấy một lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ để lấy phần thịt.
• Xay nhuyễn nha đam cùng với một nắm lá rau diếp cá đã rửa sạch, bạn sẽ có được một hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên da mặt, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước.

Cách đắp mặt nạ rau diếp cá với sữa tươi tại nhà

Sữa tươi có chứa axit lactic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ vi khuẩn gây tích tụ mụn trên bề mặt da. Ngoài ra, tính chất giữ ẩm mạnh mẽ của sữa giúp nuôi dưỡng làn da khô và mang lại cho bạn làn da mềm mại như da em bé. Dưới đây là cách thực hiện mặt nạ diếp cá với sữa tươi:

• Rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn, sau đó chắt lấy phần nước cốt.
• Hòa sữa tươi không đường với nước rau diếp cá theo tỷ lệ thích hợp, sau đó thoa đều lên da mặt.
• Để hỗn hợp khô trên da trong 20 phút và rửa mặt lại bằng nước.

👉 Đắp mặt nạ dưa leo mang lại lợi ích gì? 11 Cách hiệu quả

👉 Mặt nạ ngủ: Công dụng và gợi ý 9 loại mặt nạ tốt nhất

👉 Hướng dẫn đắp mặt nạ đúng cách cho từng loại da mặt

Rau diếp cá với muối

Muối là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp, nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích cho da. Muối có tính chất chống viêm, giúp làm dịu mụn và giảm kích ứng trên da. Ngoài ra, muối còn giúp duy trì độ ẩm, loại bỏ tế bào da chết và làm da mềm mại một cách hiệu quả. Dưới đây là công thức mặt nạ diếp cá kết hợp với muối:

• Rửa sạch rau diếp cá và thêm một ít muối biển vào rau diếp cá, xay nhuyễn chúng.
• Đắp mặt nạ bã rau diếp cá này lên mặt và để trong khoảng 15 – 20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước.

Vậy chúng ta có nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày không?

Sau khi tìm hiểu về công dụng của mặt nạ diếp cá trị mụn ẩn, rất nhiều chị em đã áp dụng và sử dụng nhanh chóng. Tuy nhiên, có thắc mắc liệu có nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày không? Thực tế là không nên. 

Làn da của chúng ta luôn cần thời gian để nghỉ ngơi. Vì vậy, không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ diếp cá trị mụn ẩn hàng ngày. Việc sử dụng mặt nạ hàng ngày có thể làm da trở nên quá tải và dần yếu đi. Đồng thời, bề mặt da cũng có thể bị tổn thương và mất đi độ ẩm tự nhiên.

Tần suất phù hợp nhất để đắp mặt nạ diếp cá trị mụn ẩn là từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Ngoài ra, sau khi đắp mặt nạ, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời một cách cẩn thận. Kết quả khi sử dụng mặt nạ này cũng sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và loại da của mỗi người. Thực tế, một số người có thể gặp phản ứng không phù hợp và gây kích ứng cho da.

Lưu ý khi đắp mặt nạ

Rau diếp cá mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng mặt nạ rau diếp cá, chị em cần phải lưu ý những điều sau:

Vậy mặt nạ diếp cá có trị mụn không?

Mặt nạ diếp cá có hiệu quả trong việc điều trị mụn nhờ các hoạt chất chống viêm, sát khuẩn và kiềm dầu có trong rau. Tuy nhiên, tốc độ điều trị nhanh hay chậm phụ thuộc vào khả năng hấp thụ của da đối với các dưỡng chất trong mặt nạ.

Ngoài ra, mặt nạ này chỉ phù hợp cho da có mức độ mụn nhẹ và mới. Để tận dụng tối đa các thành phần dinh dưỡng như lycopene, flavonoid có trong rau diếp cá, nên chọn sử dụng các sản phẩm đặc trị đã được chế biến thành dạng phù hợp.

Do đó, để rút ngắn thời gian điều trị các vấn đề về da, bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm mặt nạ diếp cá trị mụn.

Nếu đắp mặt nạ diếp cá bị ngứa có sao không?

Nếu bạn cảm thấy ngứa sau khi đắp mặt nạ diếp cá, có thể do da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với một thành phần trong rau. Ngoài ra, việc sử dụng mặt nạ quá thường xuyên và dày đặc cũng có thể gây mẩn đỏ và kích ứng da.

Vì vậy, khi bạn gặp hiện tượng ngứa và nổi mẩn đỏ sau khi đắp mặt nạ diếp cá, tốt nhất là ngừng sử dụng và rửa mặt kỹ bằng nước mát. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài và không có dấu hiệu giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

👉 Công dụng mặt nạ cà chua và 10 công thức sáng da ngừa nám

👉 Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Đắp bao nhiêu phút?

👉 Cách đắp mặt nạ mắt tạm biệt đôi mắt thâm quầng

Lời kết 

Vậy có thể thấy mặt nạ diếp cá mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da giúp cải thiện và phục hồi da một cách hiệu quả. Hy vọng với những cách làm mặt nạ diếp cá mà Zema chia sẻ phía trên, sẽ giúp bạn tìm ra được loại mặt nạ rau diếp cá phù hợp. Đừng quên theo dõi Zema thường xuyên để không bỏ lỡ những thông tin thật sự hữu ích.