Bạn đã thực sự hiểu nám da là gì, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả?

Theo thống kê hiện nay hơn 80% phụ nữ Việt Nam bị nám khi bước qua tuổi 30. Đồng thời số lượng nam giới bị nám cũng chiếm tỷ lệ rất lớn. Vậy nám da là gì, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu về nám và sớm tìm cách loại bỏ nám trên da nhé.

Nám là gì và cơ chế hình thành nám da

Đối với những người đang bị nám, việc hiểu thật chính xác nám da là gì, nguyên nhân và cách điều trị ra sao thực sự rất quan trọng. Đó là những kiến thức nền tảng cách để có làn da đẹp sáng mịn và chắc khỏe như ban đầu. 

Nám da là hiện tượng trên da xuất hiện các mảng da tối màu hơn màu da bình thường. Nó giống như các vết lốm đốm với nhiều kích thước khác nhau. Nám có thể nằm trên má, mũi, trán hoặc cằm. 

Nám da có thể xuất hiện bất cứ đâu trên gương mặt
Nám da có thể xuất hiện bất cứ đâu trên gương mặt

Nám có thể xuất hiện ở cả nam lẫn nữ và thường từ độ tuổi 20 đến 40. Nám da tuy không làm hại gì về thể chất và sức khoẻ, nhưng dễ khiến cho người bị nám mất đi sự tự tin về ngoại hình.

Về cơ chế hình thành nám, xét ở góc độ y khoa nám xuất hiện là do những sắc tố melanin tự nhiên của da tạo nên. 

Melanin được sinh ra bởi tế bào sắc tố, loại tế bào này nằm ở lớp đáy của tầng biểu bì. Melanin hoạt động nhằm bảo vệ làn da trước quá trình oxy hoá. Không những vậy còn giúp chống lại tác động có hại từ tia UV. 

Khi melanin sản sinh ra quá nhiều sẽ làm cho da bị đen sạm, đó cũng chính là các vết nám, tàn nhang. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà melanin sản sinh quá nhiều. 

Nguyên nhân gây ra nám da

Nám xuất hiện trên trán, má và quanh miệng
Nám xuất hiện trên trán, má và quanh miệng

Bạn có biết, nám cũng được chia thành 3 loại không? Đó chính là: Nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp. Mỗi loại nám xuất hiện đều có nguyên nhân riêng của nó và có cách xử lý riêng. Do vậy, để trị nám hiệu quả, trước hết phải biết nguyên nhân gây ra nám là gì.

  • Do nội tiết tố.
  • Do mang bầu, sinh con, mãn kinh.
  • Do yếu tố di truyền.
  • Do khói bụi, môi trường ô nhiễm.
  • Do ánh sáng mặt trời, tia cực tím của mặt trời chiếu vào da.
  • Do chế độ sinh hoạt không đúng cách.
  • Do sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá, café…
  • Do ngồi trước các thiết bị điện tử quá lâu ví dụ như máy tính, tivi, điện thoại…
  • Nhiều trường hợp tẩy lông không đúng cách cũng có thể gây ra nám da.
  • Sử dụng mỹ phẩm có các chất corticoid hay các thành phần lột tẩy cũng là một trong những nguyên nhân bị nám tàn nhang.
  • Do căng thẳng và stress.

Cách điều trị nám da tại nhà

Trước khi áp dụng bất kì một sản phẩm hay một phương pháp điều trị nào, bạn cần phải nắm chắc kiến thức nám da là gì, nguyên nhân, cách điều trị ra sao. Bản thân bạn phải hiểu cặn kẽ về nám thì mới biết lựa chọn phương pháp phù hợp với làn da của mình. 

Trong trường hợp bạn bị nám mà không muốn dùng thuốc hoặc can thiệp bằng công nghệ. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách trị nám tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên. Điển hình là những nguyên liệu với những cách làm dưới đây.

Cách trị nám tại nhà bằng tinh bột nghệ

Nghệ có chứa Curcumin, đặc tính của Curcumin là bảo vệ làn da trước sự tác động của tia cực tím. Curcumin còn là một chất chống oxy hóa rất cao, ức chế sản xuất tyrosinase và melanin. Bên cạnh đó trong củ nghệ còn có antimutagenic có thể chống viêm rất tốt, nhờ vậy mà nghệ là một nguyên liệu trị nám rất hiệu quả.

Tinh bột nghệ dùng trị nám da
Tinh bột nghệ dùng trị nám da

Cách làm như sau: 

  • Bước 1: Tiến hành trộn 1 muỗng tinh bột nghệ với 1 muỗng nước cốt chanh, ½ muỗng mật ong, ½ muỗng yến mạch.
  • Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da có nám rồi thoa hỗn hợp vừa trộn lên rồi để yên trong vòng 20 phút.
  • Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước ấm là xong. 

Với nguyên liệu nghệ, bạn cứ thực hiện trị nám  từ 2 – 3 lần thì nám sẽ dần dần mất đi.

Cách trị nám tại nhà bằng gel nha đam

Đã có rất nhiều nghiên cứu cho ra kết quả gel nha đam có đặc tính chống viêm, chống tia cực tím. Bên cạnh đó, gel nha đam khi dùng đắp mặt còn giúp dưỡng ẩm, giảm khô da và bù nước cho da vô cùng hiệu quả, nên làn da cứ từ mà sáng màu lên hẳn sau khi sử dụng. 

Lý do được đưa ra là nha đam có chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các khoáng chất phù hợp với việc dưỡng da, hoạt chất polysaccharide còn giúp làm đều sắc tố da.

Cách dùng gel nha đam để trị nám da
Cách dùng gel nha đam để trị nám da

Vậy cách làm như thế nào chúng ta cùng xem thử nhé:

  • Bước 1: Chuẩn bị 100g gel nha đam xay nhuyễn.
  • Bước 2: Trộn 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh vào nha đam.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da mặt trong vòng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch. 

Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần nám sẽ dần bị mờ đi và mất hẳn, làn da của bạn cũng trở nên trắng sáng mịn màng. 

Loại bỏ nám da nhờ những cách điều trị đơn giản tại nhà
Loại bỏ nám da nhờ những cách điều trị đơn giản tại nhà

Trên đây là những nội dung chia sẻ về nám da là gì, nguyên nhân, cách điều trị điển hình từ nguyên liệu thiên nhiên. Zema hy vọng sẽ là những thông tin bổ ích đối với các bạn. Chúc các bạn sẽ sớm đẩy lùi được các mảng nám da đáng ghét và lấy lại được sự tự tin về làn da của mình. 

Xem thêm bài viết: