Nguyên nhân rạn da? Cách trị rạn da mới hình thành và lâu năm

Rạn da những tưởng chỉ gặp ở phụ nữ mang thai nhưng thực tế vẫn còn nhiều người khó gặp phải tình trạng này. Chị em nên tìm hiểu tình trạng này càng sớm càng tốt để có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Thực tế cũng cho thấy chỉ khi tìm được nguyên nhân chính xác mới có giải pháp khắc phục hiệu quả. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Zema để hiểu hơn về tình trạng da bị rạn. 

Rạn da là gì?

Đây là một dạng sẹo hình thành trên bề mặt da khi da bị co giãn quá nhanh. Bởi khi đó collagen và elastin trong da bị kéo căng và đứt gãy khiến da hình thành các đường nứt. Tình trạng này thường xuất hiện ở các vùng như bụng, cánh tay, vai, hông lưng, mông, đùi và ngực. 

Biểu hiện của rạn da

Da bị rạn rất dễ nhận ra vì các vết rạn xuất hiện ở dạng vệt dài hoặc đường kẻ lõm vào trong da. Các vết rạn này thường có màu hồng, đỏ, nâu, trắng hoặc tím. Chúng thường xuất hiện ở phần bụng, ngực, hông, mông, bắp tay hoặc đùi. Khi da bị rạn không cảm thấy đau đớn. Khi sờ bằng tay sẽ thấy vùng da bị rạn kém mịn màng.

Ai có thể bị rạn da?

Da bị rạn là tình trạng dễ gặp ở phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai. Bởi phụ nữ trong giai đoạn này thường rất dễ tăng cân nhanh. Khi cơ thể tăng nhanh về kích thước và cân nặng, da bụng, ngực và đùi của thai phụ sẽ căng ra và dễ hình thành các vết rạn. Ngoài ra khi mang thai, Hormone trong cơ thể nữ bị tăng đột biến làm suy yếu cấu trúc da nên da càng dễ bị rạn. 

Ngoài phụ nữ mang thai, cả nữ và nam khi bị béo phì đột ngột đều có thể gặp phải tình trạng da bị rạn. Một số người khác khi tập thể hình do cơ bắp phát triển quá nhanh cũng khiến da rạn ở tay và chân. Trẻ em cũng có khả năng gặp tình trạng này nếu tăng chiều cao và cân nặng quá nhanh ở giai đoạn dậy thì. 

>> Xem thêm: Da mặt bị ngứa sần sùi phải làm sao? Nguyên nhân, cách điều trị

Biến chứng có thể gặp khi bị rạn da

Hiện nay chưa ghi nhận một trường nào da bị rạn có xảy ra biến chứng nguy hiểm với sức khỏe. Tuy nhiên thực tế đã cho thấy tình trạng này có ảnh hưởng tới thẩm mỹ và có tác động tới tâm lý của người bị. 

Nguyên nhân hình thành vết rạn da màu đỏ?

Mọi người vẫn thường biết đến tình trạng da rạn ở đối tượng mang thai. Tuy nhiên tình trạng này còn có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác dưới đây. 

Dậy thì

Dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi từ bên trong lẫn bên ngoài. Khi đó hormone không chỉ thay đổi mà kích thước, cân nặng cũng tăng trưởng rất nhanh. Nếu tốc độ tăng trưởng này diễn ra quá nhanh, da sẽ không kịp thích nghi dễ dẫn đến rạn. 

Mang thai

Cơ thể phụ nữ mang thai thường có xu hướng tăng nhanh về kích thước, đặc biệt là vùng bụng, ngực, tay và chân. Khi các vùng cơ thể này tăng kích thước quá nhanh sẽ làm da dãn ra quá mức dẫn đến hình thành các vết rạn. 

Di truyền

Gen di truyền vốn quyết định đến cấu trúc da của mỗi người. Nên nếu cha mẹ đã từng gặp phải tình trạng rạn da thì con cái có khả năng cao cũng bị tương tự. 

Nâng ngực/phẫu thuật vòng 3

Thực tế vẫn có một vài trường hợp sau khi nâng ngực, phẫu thuật vòng 3 da bị rạn. Đó là các trường hợp người có da mỏng, da kém đàn hồi hoặc đặt túi ngực quá to, không phù hợp về kích thước. Sau khi đặt túi độn ngực, da bị kéo căng đột ngột hoặc không đủ khả năng nâng đỡ dẫn đến rạn.

Tập luyện quá mức

Tập luyện thể thao quá mức khiến các mô cơ phát triển quá mạnh dẫn đến vùng da bao phủ bên ngoài bị giãn nở không tương xứng. Theo thời gian các mô liên kết bề mặt da bị phá vỡ tạo thành các đường rạn. 

Da rạn do bệnh lý

Một số bệnh lý như bệnh Marfan hay Cushing có thể khiến da bị rạn. Do các căn bệnh này làm các mô giảm đàn hồi khiến da căng nứt, thậm chí làm đứt gãy mô liên kết dưới da khiến da bị rạn.

Rạn da đỏ có thể chữa trị không?

Theo các bác sĩ da liễu vết rạn đỏ có khả năng được làm mờ dễ dàng hơn các loại vết rạn khác. Tuy nhiên, vết rạn đỏ phải được điều trị từ sớm, nếu để quá lâu hoặc không được kiểm soát tốc độ phát triển sẽ chuyển biến nghiêm trọng hơn. Lúc này việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn và cần rất nhiều thời gian mới có thể làm mờ.

Da bị rạn ở tuổi dậy thì có tự hết không?

Da bị rạn ở tuổi dậy thì vốn không thể tự hết. Phải có phương pháp điều trị và áp dụng từ sớm thì các vết rạn này mới có thể xóa mờ.

>> Xem thêm: Tất tần tật các cách bổ sung collagen cho da mặt chị em nên biết

11 giải pháp trị rạn da mới hình thành và lâu năm hiệu quả

Các vết rạn sau khi xuất hiện trên da không thể tự biến mất mà cần phải có các phương pháp điều trị giúp làm mờ vết rạn. Đồng thời các vết rạn cần phải được điều trị càng sớm càng tốt. 

Trị rạn bằng dầu dừa 

Dầu dừa giàu vitamin E lại an toàn, lành tính cho làn da nên thường xuyên được sử dụng để hỗ trợ chữa rạn da. Vitamin E trong dầu dừa có khả năng chống oxy hóa đồng thời thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen làm lành các vết rạn giúp da nhanh hồi phục và đều màu. 

Ngoài ra trong dầu dừa còn có Vitamin K và sắt có công dụng kích thích da sản xuất tế bào mới và đào thải các tế bào da đã bị hỏng. Dầu dừa cũng chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên giúp cấp ẩm, làm mềm và sáng da, đồng thời tăng độ đàn hồi và giảm ngứa ngáy do rạn. 

Cách thực hiện: Lấy một ít dầu dừa, thoa lên vùng da có vết rạn kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh dầu thấm vào da. Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ngày các vết rạn sẽ mờ dần.

Làm mờ rạn da với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng rất giàu protein và collagen nên có khả năng giúp tái tạo làn da bị rạn và làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn. Lòng trắng trứng còn chứa các axit amin cùng các chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và giúp da mịn màng, trẻ trung hơn. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn chứa rất nhiều vitamin A giúp da đàn hồi tốt hơn. 

Lòng trắng trứng gà có thể khắc phục chứng rạn da bằng cách như sau: Đánh tan lòng trắng trứng và dùng cọ trang điểm hoặc ngón tay để thoa lên vùng da bị rạn. Để trong vòng 15 phút đến khi lòng trắng khô hẳn, vệ sinh da lại với nước ấm và lau da bằng khăn mềm cho khô.

Sau cùng thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da bị rạn. Với cách làm này bạn nên áp dụng mỗi ngày để vừa ngăn chặn rạn hình thành vừa làm mờ vết rạn.

Kết hợp chanh và nha đam làm mờ rạn da

Nha đam có khả năng làm dịu da và cấp ẩm cực kỳ tốt. Nguyên liệu này còn chứa nhiều collagen thực vật mang đến công dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Từ đó giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da cực kỳ tốt.

Trong khi đó chanh chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp làm trắng da và làm sạch các tế bào chết. Do đó kết hợp gel nha đam với chanh vừa giúp làm mờ các vết rạn vừa dưỡng da luôn mềm mịn, trắng sáng. 

Cách thực hiện như sau: Trộn 2 muỗng gel nha đam cùng 1 muỗng nước cốt chanh và dùng thoa lên khu vực da bị rạn. Hãy để lớp gel này khô tự nhiên sau đó rửa sạch lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện hàng ngày, các vết rạn sẽ mờ đi và không có phát triển thêm vết mới. 

Dầu oliu trị rạn da

Dầu ô liu giàu vitamin A, D, E và K nên có thể giúp cải thiện độ đàn hồi, làm mềm và giữ ẩm cho da cực kỳ tốt. Dầu ô liu còn chứa squalene và triglycerid có công dụng cấp nước, giảm khô da và cải thiện tình trạng xỉn màu hiệu quả. Dầu oliu cũng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa nên có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ các vết rạn và giúp da trắng sáng trở lại.

Cách dùng dầu oliu trị rạn như sau: Làm ấm dầu oliu sau đó thoa lên vùng da bị rạn kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn để tinh dầu thấm vào da. Giữ dầu trên da trong khoảng 30 phút sau đó dùng nước ấm vệ sinh da sạch sẽ. Với phương pháp này bạn có thể áp dụng mỗi ngày, đều đặn và kiên trì các vết rạn sẽ mờ rất nhanh. 

Dùng khoai tây trị rạn da

Theo các chuyên gia da liễu, vitamin B và vitamin C trong khoai tây có thể làm mờ màu cho những vết rạn. Khoai tây cũng góp phần duy trì độ đàn hồi cho da và làm tăng độ mịn màng, săn chắc của da. 

Cách trị rạn bằng khoai tây như sau: Khoai tây rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng đắp lên vùng da bị rạn. Giữ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại da với nước sạch. Áp dụng đều đặn mỗi ngày, da sẽ trắng sáng và các vết rạn chũn mờ hẳn. 

Sử dụng kem bôi trị rạn da

Nếu không có nhiều thời gian để chuẩn bị các nguyên liệu trị rạn, bạn có thể mua sẵn các loại kem bôi trị rạn. Đây là thuốc dạng kem bôi ngoài da với thành phần chính là các chất dưỡng da đậm đặc. Các dưỡng chất này giúp giữ ẩm da và kích thích sinh collagen, elastin tăng khả năng đàn hồi. Ngoài ra, kem bôi trị rạn còn có công dụng ngăn chặn sự lão hóa và làm mờ các sắc tố màu đen.

Tuy nhiên trước khi sử dụng một loại kem bôi trị rạn bất kỳ, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu. Khi đã có loại kem bôi phù hợp bạn cũng cần sử dụng đúng cách để thu được hiệu quả tối ưu nhất mà không gặp phải tác dụng phụ nào. 

Sử dụng thuốc kê toa

Rất nhiều trường hợp rạn da cần phải sử dụng thuốc kê đơn mới có thể chữa trị. Các loại thuốc này thường có tác dụng lấy lại sự cân bằng cho cấu trúc da đồng thời bổ sung collagen để làm tăng độ đàn hồi cho da và làm đều màu da. 

Ngoài ra, những loại thuốc này thường sử dụng theo đường uống để tác động từ bên trong giúp làm mờ vết rạn nhanh chóng hơn. Lưu ý thuốc kê toa cần sử dụng theo sự chỉ định của bác sĩ, bạn tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc này. 

Chanh

Chanh có tác dụng làm sáng da nên có thể làm mờ các vết rạn đỏ hoặc nâu. Với chanh bạn có thể dùng như sau: trộn 1 muỗng nước cốt chanh với 1 muỗng dầu hạnh nhân sau đó thoa lên vùng da rạn trong ít nhất 10 phút. 

Sau cùng, vệ sinh da sạch sẽ và thoa lên da một lớp mỏng kem dưỡng ẩm. Thực hiện phương pháp này hàng ngày trước khi đi tắm và đều đặn liên tục trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy các vết rạn bị mờ đi. 

Đường

Thông thường đường vẫn được biết đến là một nguyên liệu tẩy tế bào chết da hiệu quả. Vì vậy mà nguyên liệu này cũng phù hợp để hỗ trợ giảm rạn da. Tuy nhiên, Đường cần được sử dụng kết hợp với các nguyên liệu cấp ẩm khác như mật ong và dầu oliu mới đạt được hiệu quả trị rạn cao.

Cụ thể cách là như sau: Trộn đường với 1 ít dầu oliu và mật ong để tạo thành hỗn  hợp hơi sệt. Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị rạn và massage nhẹ trong vài phút. Rửa sạch da bằng nước và thoa kem dưỡng ẩm cho da. Áp dụng 1 – 3 lần/ tuần và đều đặn mỗi tuần để da nhanh chóng mờ vết rạn.

Bột nghệ trị rạn da

Bột nghệ chứa các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa và mang đến công dụng hồi phục độ sáng tự nhiên cho da rất cao. Bột nghệ cũng giúp làm mờ thâm da và dưỡng da trắng sáng rất tốt. 

Chỉ cần trộn một ít bột nghệ với  sữa chua nguyên chất và mật ong dùng đắp lên vùng da rạn khoảng 15 phút mỗi ngày. Các vết rạn rẽ mờ dần từng ngày và da cũng trở nên trắng sáng mềm mịn hơn.

Liệu pháp trị rạn da hiện đại tại các cơ sở thẩm mỹ

Đây chính là một trong các phương pháp trị rạn tiện lợi, hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp này rất phù hợp với các trường hợp da rạn ở mức độ nặng. Với sự hỗ trợ của các máy móc, thiết bị, công nghệ hiện đại các vết rạn sẽ được làm mờ chỉ trong một thời gian rất ngắn. Da sau trị rạn cũng trở nên đều màu, mịn màng và tươi sáng hơn.

Một số công nghệ trị rạn phổ biến hiện nay bạn có thể cân nhắc lựa chọn như: laser, công nghệ ion… Tuy nhiên để đảm bảo thu được hiệu quả trị rạn cao và vẫn đảm bảo an toàn, bạn cần chọn được cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng và có ứng dụng các công nghệ, máy móc mới nhất.

Cách phòng ngừa chứng rạn da

Da bị rạn có thể do nhiều nguyên nhân, da rạn rất khó để chữa lành hoàn toàn. Do đó đừng bao giờ chủ quan và cho rằng làn da của mình sẽ không bao giờ bị rạn. Thay vào đó hãy luôn có biện pháp phòng ngừa và bảo vệ làn da của mình, ngay cả khi bạn đang sở hữu một làn da khỏe mạnh.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm da là một bước chăm sóc da rất cần thiết vì đây được xem là bước đệm giúp da luôn duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng. Da được cấp ẩm đầy đủ sẽ không bị căng khô và hạn chế được nguy cơ bị rạn. Đồng thời, trong một số loại kem dưỡng ẩm hiện nay còn có thể cung cấp cho da một số dưỡng chất tuyệt giúp da luôn khỏe đẹp.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Muốn ngăn ngừa chứng rạn da, bạn nhất định phải có một chế độ ăn hợp lý. Đây chính là giải pháp hữu hiệu giúp phòng tránh rạn và giữ cho da luôn khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Khi có chế độ dinh dưỡng hợp lý bạn cũng sẽ kiểm soát được cân nặng tốt hơn. Đồng thời giúp giữ cấu trúc da và các hormone luôn trong trạng thái cân bằng và cũng không chịu bất cứ tác động hay ảnh hưởng xấu nào. Từ đó tình trạng rạn được hạn chế một cách tối đa.

Chăm sóc cơ thể kỹ càng trong quá trình dậy thì/thai kỳ để tránh rạn da

Dậy thì và mang thai là 2 giai đoạn cực kỳ nhạy cảm với làn da và cũng là thời điểm da dễ bị rạn nhất. Chính vì vậy trong 2 giai đoạn này bạn cần phải chăm sóc cơ thể tốt hơn và cẩn thận hơn.

Hãy chú ý uống nhiều nước để da được cấp ẩm đầy đủ từ sâu bên trong. Đồng thời sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng cho các vùng da dễ rạn như bụng, ngực, tay, chân, đùi.

Một số các sản phẩm dưỡng ẩm da bạn nên dùng trong hai giai đoạn này để ngừa rạn da chính là dầu dừa, dầu gấc, dầu oliu… Bạn cũng có thể uống các loại vitamin hoặc thức uống bổ sung collagen để cơ thể có thêm dưỡng chất có lợi cho da giúp hạn chế đứt gãy mô. 

Tập luyện thể thao

Tập luyện thể thao điều độ có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn. Từ đó giúp bạn tránh được tình trạng tăng cân đột ngột khiến da bị rạn. Tập thể dục cũng hỗ trợ tăng cường lưu thông máu giúp da khỏe đẹp hơn từ sâu bên trong. 

Khi cơ thể được vận động thường xuyên quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm hơn, trong khi cơ chế sản sinh collagen lại được thúc đẩy mạnh mẽ hơn. Do đó muốn ngăn chặn rạn da chị em nên có chế độ tập luyện thể thao hợp lý. 

Trên đây là những thông tin hữu ích về tình trạng rạn da mà ai cũng cần phải biết. Dù là nam hay nữ, dù sở hữu da yếu hay da khỏe các bạn đều có thể gặp tình trạng này. Nên Zema khuyên các bạn hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa rạn ngay từ hôm nay. Riêng với các trường hợp da đã bị rạn cần áp dụng các phương pháp chữa trị ngay càng sớm càng tốt.