Giải đáp: Rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh tốt cho da?

Rửa mặt hằng ngày là một trong những bước chăm sóc da mặt quan trọng và không thể bỏ qua. Tùy vào thói quen và tình trạng da mà chị em có thể chọn thêm cho mình những loại sản phẩm rửa mặt kèm theo để tăng thêm hiệu quả. Thế nhưng, một điều mà chị em cũng hay thắc mắc rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh và có sự khác biệt nào khi sử dụng hai loại này không. Bài chia sẻ này, Zema sẽ gửi đến chị em sự khác biệt khi dùng nước ấm hoặc nước lạnh rửa mặt kèm theo những lời khuyên hữu ích để chị em chăm sóc da hằng ngày.

Rửa mặt là một phần quan trọng trong chăm sóc da vì sao?

Đối với chăm sóc da hằng ngày thì việc rửa mặt được xem là quan trọng vì nó giúp loại bỏ phần bụi bẩn từ môi trường và cả những bã nhờn hay tuyến mồ hôi làm việc trong suốt cả ngày dài. Những tác nhân này bám lên da nếu không được làm sạch, sẽ gây tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn hay một số vấn đề khác về da.

Bên cạnh đó, việc rửa mặt hằng ngày cũng làm loại bỏ đi các tế bào chết hình thành trong quá trình đào thải tự nhiên của da. Đối với những chị em có thói quen dùng các sản phẩm dưỡng da thì việc rửa mặt sạch mỗi ngày sẽ làm dưỡng chất dễ dàng hấp thu và duy trì làn da được sáng đẹp.

Nước ấm hay nước lạnh rửa mặt thì tốt cho da?

Một số chị em nghĩ rằng chúng ta chỉ cần rửa mặt khi tắm là đủ, nhưng thực tế thì không phải như vậy đặc biệt là những chị em hay trang điểm khi ra ngoài thì việc này lại càng cần thiết hơn, vì công đoạn tẩy trang và rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch da là không thể nào bỏ qua nếu muốn bảo vệ được làn da của mình khỏi lão hóa.

Ngay cả khi tắm thì bạn cũng không để nhiệt độ nước quá cao, chỉ để mức độ vừa phải sao cho da cảm thấy thoải mái. Khi đó các lỗ chân lông sẽ giãn nở và bạn chỉ cần dùng bông tắm kèm theo xà bông là những lớp bụi bẩn sẽ được rửa trôi.

Hãy nhớ rằng nhiệt độ nước quá nóng hay quá lạnh đề không tốt cho da, nếu muốn rửa mặt bằng nước ấm thì sau đây là khoảng nhiệt độ vừa phải và tốt theo từng loại da bạn nên tham khảo:

• Da thường: Nhiệt độ khuyên dùng là trong khoảng 32 – 34 độ C.
• Da dầu: Nhiệt độ giao động từ khoảng 33 – 35 độ C và chỉ dùng nước ấm tối đa 2 lần/ngày.
• Da hỗn hợp: Chỉ dùng nước ở khoảng nhiệt độ từ 32 – 33 độ C và chỉ sử dụng nước ấm tối đa 2 lần/ngày.
• Da nhạy cảm: Nên để nước ở mức 32 độ và không rửa mặt bằng nước ấm quá 2 lần/ngày.

Khác biệt khi rửa mặt bằng nước lạnh và nước ấm?

Mỗi tình trạng da thì khi bạn dùng nước ấm hoặc nước lạnh sẽ đều cho ra kết quả khác nhau. Nếu dùng nước ấm rửa mặt thì nhiệt độ làm lỗ chân lông giãn ra, khi đó những phần bụi bẩn và lớp tế bào chết cũng dễ dàng được làm sạch hơn.

Bên cạnh đó, nước ấm cũng giúp bạn giảm đi sự căng thẳng và mang đến sự thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều. Nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cần lưu ý đến việc dùng nước ấm rửa mặt, nên để độ ấm vừa phải tránh làm da bị kích ứng.

Một điều quan trọng cũng cần lưu ý nếu dùng nước ấm quá nhiều lần thì có thể dẫn đến tình trạng da bị khô, do đó chỉ nên dùng tối đa hai lần mỗi ngày và đối với làn da nhạy cảm thì chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm mỗi ngày một lần là đủ.

Đối với việc dùng nước lạnh rửa mặt sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giúp da có độ đàn hồi và giữ được sự tươi trẻ. Vì vậy, tùy vào tình trạng da cũng như mục đích bạn muốn là gì mà có thể chọn cho mình rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh cho phù hợp nhé.

👉 Cách rửa mặt bằng nước muối sáng da giảm mụn hiệu quả

👉 Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Đắp bao nhiêu phút?

👉 Hướng dẫn rửa mặt bằng nước vo gạo giúp da sáng mịn

Nước ấm rửa mặt có tác dụng gì?

Dùng nước ấm rửa mặt sẽ giúp mang lại cảm giác tuyệt vời và rất nhiều những công dụng tốt. Dưới đây là ba công dụng chính mà bạn rất dễ nhận biết:

Tăng cường tuần hoàn máu

Dùng nước ấm rửa mặt giúp da dễ chịu hơn, ngoài ra còn giúp kích thích quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra tốt hơn.

Làm sạch bã nhờn

Tuyến bã nhờn hoạt động trong suốt cả một ngày dài, do đó không chỉ đơn giản nếu dùng nước rửa qua là sẽ sạch ngay. Quan trọng là cần dùng nước ấm để các lỗ chân lông nở ra, như vậy thì bạn mới làm sạch được sâu được phần dưới lỗ chân lông.

Giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất

Nước ấm rửa mặt còn giúp các dinh dưỡng và khoáng chất từ những sản phẩm dưỡng được hấp thu tốt hơn vào da.

Từ những khác biệt đã được đưa ra thì chúng ta thấy được rằng, khi dùng nước ấm rửa mặt thì sẽ mang nhiều lợi ích hơn cho làn da của bạn. Đầu tiên là hiệu quả về làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tiếp đến là công dụng giảm bớt sự căng thẳng trên da, giữ cho làn da bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thu được những dưỡng chất chăm sóc da mà bạn sử dụng hằng ngày.

Mặc dù vậy cũng hết sức lưu ý khi dùng nước ấm để rửa mặt mỗi ngày, chính là không quá hai lần mỗi ngày và đối với da nhạy cảm thì không quá một lần mỗi ngày rửa mặt bằng nước ấm.

Dùng nước lạnh rửa mặt có tác dụng gì?

Dùng nước lạnh rửa mặt sẽ làm dịu da và làm sạch da tạm thời. Còn nếu sau khi rửa mặt bằng nước ấm thì dùng nước lạnh rửa lại mặt khi đó lỗ chân lông sẽ được se khít, ngăn ngừa bụi bẩn sẽ len lỏi vào lỗ chân lông.

Ưu điểm tiếp theo là nước lạnh có thể làm tình trạng sưng viêm của da giảm nhẹ trong khi tiếp xúc với nước lạnh thì làm các mạch máu cũng như các mô trên da co lại.

Nên chọn rửa mặt bằng nước lạnh hay nước ấm?

Từ những thông tin chia sẻ trên chị em có thể dễ dàng nhận thấy được hiệu quả khi dùng nước ấm và nước lạnh rửa mặt là như thế nào rồi phải không, do đó hãy chọn cho mình nước ấm hay nước lạnh tùy theo tình trạng da hiện tại của bạn, cũng như cách bạn chăm sóc da hằng ngày. Hoặc đơn giản là bạn có thể kết hợp, dùng nước ấm rửa mặt xong sau đó là nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Dùng nước ấm rửa mặt khi nào?

Chị em chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm tối đa hai lần mỗi ngày vào sáng và tối. Còn nếu chúng ta là da nhạy cảm thì chỉ một lần buổi tối là đủ. Vì sau một ngày hoạt động sẽ có nhiều bụi bẩn cũng như mồ hôi và bã nhờn, do đó dùng nước ấm sẽ đảm bảo hơn trong hiệu quả làm sạch da.

Mặc dù hiệu quả là như thế nhưng bạn cũng cần hạn chế không nên dùng quá nhiều lần trong ngày để tránh làm da bị kích ứng. Đặc biệt, nếu dùng nước ấm rửa mặt nhiều lần có thể làm da bạn bị khô và lâu ngày sẽ bị sạm.

👉 Nên tẩy tế bào chết trước hay rửa mặt trước mới tốt cho da

👉 Top 6 loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm hiệu quả nhất 

👉 Cách rửa mặt đúng cách để trị mụn hiệu quả – Bạn đã biết chưa?

Một vài điều lưu ý khi rửa mặt để có làn da đẹp

Những lưu ý để chị em có làn da đẹp khi rửa mặt bằng nước ấm chị em nhớ lưu ý nhé:

Khi rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh bạn phải nhớ hãy dùng đầu ngón tay làm sạch da mặt thật nhẹ rồi sau đó lau khô lại bằng khăn mềm. Nếu bạn hay chơi thể thao thì nên có theo khăn mềm để lau mồ hôi.

Và thường xuyên bổ sung nước để tránh mất nước, 2 lít nước mỗi ngày là con số mà các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn cần phải đảm bảo cung cấp đủ ít nhất mỗi ngày để có một làn da đẹp. Bạn có thể dùng thêm các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên và có thành phần thích hợp với làn da bạn để bổ sung thêm dưỡng chất cũng như chăm sóc da vào ban đêm.

Với những thông tin chia sẻ trên đây, Zema mong rằng chị em đã có được cho mình những thông tin hữu ích cả về rửa mặt bằng nước ấm cũng như rửa mặt bằng nước lạnh như thế nào đúng cách và hiệu quả. Chúc chị em luôn sở hữu làn da đẹp như ý.