Trẻ hoá da mặt bằng củ cải nghe có vẻ hơi lạ nhưng thực chất phương pháp này đã được chị em áp dụng từ lâu. Bởi vì trong củ cải có chứa các thành phần dưỡng da hữu hiệu như chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin C…Những chất này không chỉ mang đến công dụng làm căng da mặt hiệu quả mà còn giúp trẻ hoá da, đẩy lùi lão hiệu quả mà rất an toàn. Bạn hoàn toàn có thể thử các công thức dưới đây ngay tại nhà của mình. Chỉ một khoảng thời gian ngắn thôi bạn sẽ cảm nhận được sự lợi hại của củ cải đỏ.
Chuyên mục bài viết
Công dụng của củ cải đỏ với sức khỏe và làn da
Trước khi tìm hiểu phương pháp trẻ hoá da mặt bằng củ cải, hãy cùng xem công dụng của loại cụ này với da và sức khỏe như thế nào. Xem xong chắc hẳn bạn sẽ hiểu được vì sao mình không thể bỏ lỡ loại thực phẩm bổ dưỡng này.
Tăng cường hệ miễn dịch
Củ cải có chứa một lượng lớn vitamin C nên nó có thể giúp làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Cụ cải còn được chứng minh là có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm và ho.
Theo nhiều nghiên cứu, việc ăn củ cải thường xuyên còn giúp kiểm soát sự phát triển của các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Chính vì thế mọi người được khuyên rằng nên bổ sung củ cải vào thực đơn ăn uống mỗi tuần của mình.
Cung cấp độ ẩm cho da
Khoan hãy bàn tới việc trẻ hóa da mặt bằng củ cải mà rõ ràng củ cải có thể cung cấp độ ẩm cho da. Bởi vì bổ sung của cải vào một vài bữa ăn trong tuần sẽ giúp bạn cung cấp thêm một lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra củ cải còn có giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước vô cùng hiệu quả. Do đó đừng bao giờ bỏ qua củ cải đỏ khi đang muốn làm đẹp da.
Ngăn ngừa mụn
Như bạn cũng đã biết, củ cải đỏ rất giàu vitamin C, kẽm và photpho. Mà đây đều là những chất có tác dụng giúp làm giảm lượng dầu nhờn dư thừa trên da. Do đó có thể thấy củ cải đỏ hoàn toàn có thể giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá. Thậm chí còn có thể mang đến hiệu quả ngăn ngừa mụn rất cao. Vì vậy phương pháp trẻ hóa da mặt bằng củ cải kể ra cũng có cơ sở khoa học.
Hỗ trợ tiêu hóa
Theo nhiều nghiên cứu, củ cải đỏ có công dụng kiểm soát lượng acid trong dạ dày. Đặc biệt, phần rễ của loại củ này còn có các dưỡng chất mang đến tác dụng cải thiện hoạt động tiêu hóa. Do đó với những ai thường xuyên gặp các triệu chứng như dễ buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu…nên ăn củ cải đỏ.
Ngăn ngừa các vấn đề về máu
Trong củ cải đỏ có một số thành phần dưỡng chất giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các chứng liên quan đến xơ vữa động mạch. Các thành phần này rất cần thiết cho việc hình thành collagen giúp cải thiện hoạt động của mạch máu.
Một số dưỡng chất trong củ cải đỏ còn được xem là có công dụng kiểm soát hồng cầu và tăng cường hoạt động cung cấp oxy cho máu.
Cách trẻ hóa da mặt bằng củ cải
Dù là củ cải trắng hay củ cải đỏ thì việc bổ sung chứng vào thực đơn ăn uống của mình đều sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho bạn. Hay nói cách khác ăn củ cải vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da rất hữu hiệu. Và nếu muốn phát huy tối đa công dụng làm đẹp da của củ cải trong làm đẹp đặc biệt là trong việc trẻ hóa da thì bạn có thể học theo một số cách làm dưới đây.
Dưỡng trắng da mặt bằng mặt nạ củ cải đỏ
Trong củ cải đỏ có rất nhiều chất chống oxy hóa hiệu quả như: beta-carotene và betacyanins. 2 thành phần này được biết đến là có công dụng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào da rất hiệu quả. Ngoài ra, củ cải đỏ còn có nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin B9…
Vì thế nên đắp mặt nạ trẻ hóa da mặt bằng củ cải sẽ là một giải pháp cực kỳ hữu hiệu. Da vừa được cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất vừa được đào thải độc tố ra ngoài một cách nhanh chóng. Và hơn hết mặt nạ củ cải đỏ còn giúp đẩy lùi nỗi lo da thâm nám, xập xệ do lão hóa rất hiệu quả.
Cách làm:
- Bước 1: Chuẩn bị 1-2 củ cải đỏ, rửa sạch rồi ép lấy nước.
- Bước 2: Trộn nước củ cải đỏ với 1 muỗng nhỏ sữa chua không đường và 1 muỗng dầu olive
- Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp củ cải lên da trong khoảng 20 phút.
- Bước 4: Rửa lại bằng nước mát rồi thấm khô nước trên da mặt bằng khăn mềm
Thực hiện 1-2 lần/tuần đều đặn trong 1 tháng bạn sẽ thấy củ cải thực sự đã phát huy công dụng làm đẹp da. Mặt nạ trẻ hóa da mặt bằng củ cải đã làm làn da bạn trở nên săn chắc, khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Ngăn ngừa lão hóa da bằng nước ép củ cải trắng
Củ cải trắng vốn dĩ có chứa rất nhiều nước nên nhiều chị em phụ nữ đã biết cách làm tăng độ ẩm cho làn da từ sâu bên trong bằng cách ăn và uống nước ép củ cải. Bổ sung các vitamin từ củ cải còn làm ức chế sự hình thành sắc tố melanin nên các vết thâm, nám trên da cũng bị làm mờ. Nhờ đó mà làn da trở nên mịn màng, trẻ khỏe hơn.
Cách làm:
- Bước 1: Chọn khoảng 2-3 củ củ cải trắng tươi, rửa sạch rồi để ráo nước.
- Bước 2: Cắt nhỏ củ cải rồi cho vào máy để ép lấy nước.
- Bước 3: Dùng nước ép củ cải trước mỗi bữa ăn
Với cách trẻ hóa da mặt bằng củ cải này bạn nên chia ra mỗi ngày uống 1 cốc trước mỗi bữa ăn là hợp lý nhất.
Nước ép củ cải sẽ giúp da mặt dần được cải thiện về độ sáng và giảm hẳn các dấu hiệu lão hóa. Các vitamin và khoáng chất trong loại nước ép này còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da hiệu quả hơn.
Dưỡng da bằng cách chườm củ cải đỏ
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị khoảng 2 củ cải đỏ, rửa sạch, cắt nhỏ
- Bước 2: Cho củ cải và một chút nước vào máy xay nhuyễn
- Bước 3: Sau khi xay xong thì đổ củ cải vào một khay làm đá viên nhỏ rồi để vào ngăn đá tủ lạnh.
- Bước 4: Sau khi rửa mặt sạch sẽ thì lấy một viên củ cải cấp đông chà nhẹ khắp mặt. Lặp đi lặp lại đến khi tan hết viên đá, chờ lớp nước trên da khô hẳn thì vệ sinh lại mặt
Cách trẻ hóa da mặt bằng củ cải này tính ra cũng rất đơn giản và dễ làm. Qua việc chườm lạnh, các chất chống oxy hóa trong củ cải sẽ giúp da căng bóng, khoẻ mạnh và mịn màng hơn. Chưa kể củ cải còn làm giảm thiểu mụn và sưng tấy trên da rất hiệu quả.
Bạn có thể xem thêm: Bí quyết trẻ hoá da mặt bằng chanh
Lưu ý khi dùng củ cải làm đẹp da
Theo tiến sĩ da liễu Mayou “Các chất chống oxy hóa trong củ cải có công dụng loại bỏ các gốc tự do và bảo vệ da khỏi tác hại do các yếu tố gây hại từ môi trường xung quanh rất hiệu quả”. Chính vì thế với những cách trẻ hóa da mặt bằng củ cải ở trên bạn hoàn toàn có thể lấy lại một làn da tươi tắn và xinh đẹp hơn. Nhưng khi áp dụng các cách này bạn cần phải tuân thủ một vài lưu ý sau đây:
- Không lạm dụng củ cải dưới mọi hình thức, dù đắp mặt hay dùng uống đều phải có định lượng phù hợp.
- Dù dùng ăn hay đắp mặt thì cần chọn củ cải tươi, sạch
- Không ăn củ cải đỏ nếu bạn đang mang thai, đang bị loãng xương hoặc có huyết áp thấp.
Như vậy bài viết trên Zema Việt Nam đã chia sẻ cùng bạn các công dụng hữu ích của củ cải và các cách trẻ hóa da mặt bằng củ cải. Hy vọng bạn đã có thể những phương pháp hữu hiệu nhất để chăm sóc da của mình trở nên đẹp hơn.
Click để lấy mã
Bài viết liên quan: