Cách chăm sóc da vùng cổ giúp ngăn chặn lão hóa hiệu quả

Chăm sóc da vùng cổ là việc làm tất yếu phải thực hiện mỗi ngày. Nhưng chăm sóc như thế nào để da cổ luôn trắng sáng, mịn màng và không bị lão hóa quá sớm? Dưới đây chính là cách chăm sóc da cổ hữu hiệu chị em nên áp dụng để vùng cổ luôn sáng mịn, không nếp nhăn.

Các yếu tố khiến da cổ lão bị hoá sớm

Việc chăm sóc da vùng cổ mỗi ngày là rất cần thiết bởi da cổ thường lão hoá rất sớm. Tình trạng này xảy ra không chỉ do quá trình lão hóa tự nhiên của làn da mà còn bởi rất nhiều yếu tố tác động từ bên ngoài khác. Tất cả các yếu tố này đều khiến da cổ sớm hình thành nếp nhăn, chảy xệ, chùng nhão… 

‏Ánh nắng‏ khiến da cổ đen sạm và lão hóa sớm

Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da cổ bị thay đổi sắc tố dẫn tới đen sạm mà còn có khả năng phá hỏng cấu trúc collagen bên trong. Từ đó dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, rãnh sâu và khiến da cổ trở nên chùng nhão, kém săn chắc. Rất nhiều người hiện nay chưa bảo vệ da cổ khỏi ánh nắng đúng cách đã dẫn tới hiện tượng lão hoá da cổ sớm.  

Hoạt động hàng ngày‏ khiến da cổ hình thành nếp nhăn

Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra rất nhiều thói quen sinh hoạt của người trẻ hiện nay có tác động xấu đến da cổ nên khiến vùng da này nhanh lão hóa. Ví dụ như thói quen cúi đầu quá lâu khi sử dụng điện thoại, nằm sấp xuống bàn để ngủ trưa, nằm úp khi ngủ…Việc lặp lại các hành động này nhiều lần đã dẫn đến hình thành các đường ngang và nếp nhăn ở cổ. Theo thời gian các nếp nhăn này lộ ra rất rõ và trở thành nếp nhăn vĩnh viễn.‏ Muốn chăm sóc da vùng cổ hiệu quả hãy bỏ tất cả các thói quen xấu này càng sớm càng tốt.

Quá trình lão hóa‏ tự nhiên

Theo thời gian các sợi collagen và elastin bên dưới da dần trở nên yếu đi và không có sự liên kết vững chắc như trước. Thậm chí lượng collagen cung cấp cho da cũng bị thiếu hụt dẫn đến da không còn được nâng đỡ nên kém săn chắc hơn. Tình trạng này diễn ra trên mọi vùng da của cơ thể bao gồm cả vùng da cổ. Vì vậy tuổi càng cao da cổ càng nhiều nếp nhăn và ngày càng chảy xệ rõ rệt. Tuy nhiên nếu chăm sóc và bảo vệ da cổ đúng cách quá trình lão hóa da có thể được đẩy lùi. 

Cách chăm sóc da vùng cổ ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Nắm được các yếu tố khiến da cổ lão hóa nhanh cũng là một cách giúp chị em bảo vệ da cổ hiệu quả hơn. Và bên cạnh việc loại bỏ các yếu tố gây hại cho da ở trên, chị em hãy chăm chỉ chăm sóc da cổ thông qua các việc làm đơn giản dưới đây. 

Dùng kem chống nắng‏ mỗi ngày

Dùng kem chống nắng thường xuyên là một biện pháp bảo vệ da cổ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, từ đó giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm. Vì vậy đừng chỉ mải mê thoa kem chống nắng cho da mặt, thay vào đó hãy sử dụng kem chống nắng cho cả vùng da cổ. Với vùng da cổ, hãy lựa chọn các loại kem có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn. Đồng thời thoa lại kem chống nắng cho da cổ sau mỗi 2-3 giờ.‏ 

‏Thoa serum vitamin C ‏

Hãy chăm sóc da vùng cổ bằng cách thoa serum vitamin C đều đặn. Các sản phẩm serum vitamin C có đặc tính chống oxy hóa giúp cải thiện các vấn đề về da do tia UV và các yếu tố môi trường khác gây ra. Được cung cấp vitamin C đầy đủ da cổ còn giảm hẳn các dấu hiệu lão hóa. 

‏Bôi kem retinol

Retinol là thành phần chống lão hóa có trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Với vùng da cổ, chị em nên kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng da có retinol có nồng độ thấp, dạng nhẹ sẽ giúp cải thiện tông màu và ngăn ngừa lão hóa da rất tốt. 

‏Dưỡng ẩm da‏

Vùng da cổ cũng cần được dưỡng ẩm như những vùng da khác trên cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vùng da cổ có rất ít tuyến bã nhờn nên dễ bị khô hơn các vùng da khác. Vì vậy dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vùng cổ cực kỳ cần thiết. 

Được dưỡng ẩm thường xuyên, da cổ sẽ luôn căng mọng và ít nếp nhăn hơn. Đồng thời quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm hơn. Chị em hoàn toàn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da mặt để thoa lên vùng cổ mỗi ngày. 

Massage da cổ

Massage da là một thủ thuật xoa bóp giúp giảm căng thẳng và cải thiện hệ thống dẫn lưu bạch huyết dưới da rất tốt. Massage da còn được biết đến là liệu pháp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn hiệu quả. Nên chị em hãy dành thời gian massage da cổ mỗi ngày để giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Đơn giản chỉ cần dùng tay massage từ từ và nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên và theo hình xoắn ốc khoảng 10 – 15 phút là đã có thể giúp da cổ khỏe đẹp hơn. 

Đắp mặt nạ dưỡng da cổ

Muốn chăm sóc da vùng cổ trở nên trắng đẹp, căng mịn và mềm mại hơn hãy thường xuyên đắp mặt nạ để cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất dưỡng da thiết yếu khác. Chỉ với các nguyên liệu tự nhiên đơn giản như khoai tây, nha đam, sữa chua…chị em đã có ngay một chiếc mặt nạ hữu ích cho làn da cổ. 

Mặt nạ cấp ẩm cho da cổ bằng nha đam và sữa chua

Kết hợp nha đam và sữa chua để đắp mặt nạ cho vùng da cổ vừa giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da vừa cấp ẩm và dưỡng da mềm mịn hiệu quả. 

Cách thực hiện đơn giản như sau:  Trộn 2 thìa gel nha đam với 1 thìa sữa chua nguyên chất. Vệ sinh da cổ, lau khô và thoa hỗn hợp này lên da, để khô tự nhiên và rửa sạch với nước mát. Đều đặn 2 lần mỗi tuần, da cổ sẽ luôn trong trạng thái mềm mịn và căng bóng.

Mặt nạ chăm sóc da vùng cổ bằng khoai tây và sữa tươi

Khoai tây và sữa tươi là hai loại nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với công dụng dưỡng trắng da. Và với vùng da cổ chị em hoàn toàn có thể sử dụng 2 nguyên liệu này để đắp mặt nạ. 

Khoai tây đem rửa sạch, gọt vỏ, hấp chính và nghiền nhuyễn. Trộn khoai tây với sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt sau đó cho thêm một ít dầu oliu và khuấy đều. Đắp trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da cổ và nằm thư giãn chờ khoảng 25 – 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Ngay khi vừa đắp mặt nạ xong, vùng da cổ sẽ mịn màng và trắng sáng hơn thấy rõ. 

Một số lưu ý khác để ngăn chặn lão hóa da cổ hiệu quả

Để chăm sóc da vùng cổ hiệu quả hơn và hạn chế sự hình thành nếp nhăn chị em cũng nên chú ý đến những vấn đề dưới đây:

• Tẩy da chết định kỳ cho vùng cổ nhưng lưu ý hạn chế dùng các sản phẩm tẩy quá mạnh để tránh làm tổn thương lớp màng bảo vệ da.
• Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, da cổ cần được che chắn kỹ lưỡng mỗi khi đi ra ngoài trời nắng. 
• Uống nhiều nước và tăng cường các loại rau, củ, quả giàu chất chống oxy hóa vào thực đơn mỗi ngày.  
• Tập bỏ các thói quen nằm nghiêng, nằm úp, chống cằm, cúi cổ quá thấp khi làm việc.
• Tránh xa thuốc lá dù là hút trực tiếp hay hút thụ động

Hãy nhớ chăm sóc da vùng cổ phải luôn đi đôi với việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Như vậy da cổ mới luôn khỏe đẹp và căng mịn. 

Tóm lại chăm sóc da vùng cổ là việc làm chị em nên duy trì mỗi ngày song song với việc chăm sóc da mặt. Đừng để da cổ lão hóa nghiệm trọng mới bắt đầu quan tâm. Ngay từ hôm nay hãy áp dụng ngay các bí kíp chăm sóc da cổ mà Zema Việt Nam đã gợi ý ở trên để luôn có vẻ đẹp hoàn hảo hơn.