Trị rụng tóc tuổi dậy thì – Những điều cơ bản cần phải biết

Theo dõi bài viết sau đây để tìm ra phương pháp thích hợp để điều trị rụng tóc tuổi dậy thì . Hầu hết, các thanh thiếu niên tuổi dậy thì đều có thể gặp phải những lo lắng về rụng tóc do chế độ ăn uống, căng thẳng và cách chăm sóc tóc không đúng cách khi bước vào giai đoạn này. Ngoài ra việc thay đổi hormone một cách đột ngột cũng góp phần làm cho mái tóc của bạn bị rụng.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở giai đoạn dậy thì

  • Chứng rụng tóc ở tuổi dậy thì không phải là rụng tóc vĩnh viễn, nhưng nó có thể gây tổn hại về mặt tâm lý nên rất khó để điều trị.
  • Đặc biệt là đối với các bạn trẻ khi bước vào giai đoạn này sẽ cảm thấy hết sức lo lắng và hoang mang.
  • Ngoài ra, khi bị rụng tóc, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tấn công các nang tóc, gây nên chứng rụng tóc.

Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố

  • Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì có thể do thay đổi tâm lý, căng thẳng, stress hoặc thay đổi hormone.
  • Quá trình này có thể sẽ tự dừng lại sau khi cơ thể được điều chỉnh.
  • Ngoài ra, việc thiếu hụt chất dinh dưỡng trong giai đoạn này cũng là một nguyên nhân gây nên chứng rụng tóc.

Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng:

  • Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng thường có thể được giải quyết bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.
  • Sử dụng các chất bổ sung và hướng dẫn của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng.

Một số phương pháp điều trị rụng tóc tuổi dậy thì

Trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng dung dịch thuốc bôi Minoxidil

  • Minoxidil, còn được gọi là Rogaine, loại thuốc không kê đơn (OTC).
  • Đây là loại thuốc được sử dụng cho cả nam giới lẫn nữ giới mắc chứng rụng tóc.
  • Thuốc này có dạng bọt hoặc dạng lỏng và được áp dụng trên da đầu mỗi ngày, nó có thể gây ra rụng tóc nhiều hơn lúc đầu.
  • Bạn có thể sử dụng sáu tháng trở lên để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc kéo dài.

Tác dụng phụ bao gồm

  • Kích ứng da đầu.
  • Mọc tóc trên các bộ phận khác của khuôn mặt hoặc bàn tay tiếp xúc với thuốc.
  • Nhịp tim nhanh.

Điều trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng thuốc kê toa Spironolactone

  • Spironolactone, còn được gọi là Aldactone, có tác dụng điều trị rụng tóc bằng cách giải quyết các hormone.
  • Cụ thể, nó liên kết với các thụ thể androgen và làm giảm quá trình xử lý testosterone trong cơ thể.
Trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng các loại thuốc bôi hoặc uống có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc
Trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng các loại thuốc bôi hoặc uống có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc

Trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng Corticosteroid tiêm

  • Phụ nữ bị rụng tóc có thể cân nhắc điều trị bằng corticosteroid.
  • Thuốc được tiêm tại nhiều vị trí trong khu vực bị ảnh hưởng.
  • Sự phát triển của tóc có thể được thấy rõ ngay sau bốn tuần, và việc điều trị có thể được lặp lại sau mỗi bốn đến sáu tuần.

Tác dụng phụ khi tiêm bao gồm

  • Teo da.
  • Làm mỏng da đầu.

Trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng thuốc bôi ngoài da

  • Thuốc bôi ngoài da Anthralin vừa an toàn vừa hiệu quả, được sử dụng mỗi ngày một lần.
  • Sau khi sử dụng, da đầu nên được rửa sạch bằng nước mát và làm sạch bằng xà phòng.
  • Sự phát triển của tóc mới có thể mọc lên trong vòng hai đến ba tháng.
Trị rụng tóc tuổi dậy thì - những điều cơ bản cần phải biết
Trị rụng tóc tuổi dậy thì – những điều cơ bản cần phải biết

Trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng Dầu gội Ketoconazole

  • Phụ nữ bị rụng tóc có thể cân nhắc dùng thử Ketoconazole theo toa với cường độ 2% .
  • Thuốc này có ở dạng dầu gội và cũng có tên là Nizoral.
  • Đây là một chất chống nấm và có thể giúp làm giảm sản xuất testosterone, các nội tiết tố khác dẫn đến rụng tóc.
  • Không có tác dụng phụ đáng kể có liên quan đến điều trị này.

Trị rụng tóc tuổi dậy thì bằng laser

  • Các thiết bị laser có thể kích thích mọc tóc cho những người bị rụng tóc và hói.
  • Bạn có thể áp dụng điều trị bằng ánh sáng laser hai đến ba lần một tuần.
  • Có thể mất vài tuần đến vài tháng trước khi thấy kết quả.

5 thói quen tốt giúp trị rụng tóc tuổi dậy thì

Thay đổi thói quen tạo kiểu tóc của bạn

  • Tránh xa các kiểu buộc chặt, như bím tóc, búi tóc hoặc tóc đuôi ngựa.
  • Hạn chế xoắn hoặc chà xát tóc của bạn.
  • Nhẹ nhàng rửa hoặc chải tóc, chuyển sang lược có răng rộng nếu cần thiết để ngăn chặn tình trạng rụng tóc.
  • Tránh tẩy tóc, hoặc sử dụng nhiệt và hóa chất lên mái tóc trong thời gian này.

Xem thêm:  Quy trình sấy tạo kiểu

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Ví dụ về trị rụng tóc tuổi dậy thì

  • Ăn nhiều loại thực phẩm nguyên chất giàu vitamin và khoáng chất.
  • Giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn và các khu vực chịu trách nhiệm cho việc mọc lại tóc.

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị thiếu một số vitamin

  • Hãy đến bác sĩ để được xét nghiệm máu và giải quyết các vấn đề về chế độ ăn uống khác.
  • Chẳng hạn như rối loạn ăn uống hoặc tình trạng sức khỏe có thể ngăn chặn sự hấp thụ chất dinh dưỡng.
5 thói quen tốt sau đây sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc tuổi dậy thì
5 thói quen tốt sau đây sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc tuổi dậy thì

Thêm sắt và kẽm

  • Sự thiếu hụt các vitamin này có thể dẫn đến rụng tóc, việc bổ sung đúng cách có thể giúp đảo ngược tác dụng đối với một số tình trạng như rụng tóc.
  • Bạn nên đến bác sĩ để làm xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng của bạn.
  • Ví dụ, phụ nữ có mức sắt thấp hơn 70 nanogram/mL được coi là thiếu sắt, từ đó bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để tìm cho mình nguồn bổ sung sắt và kẽm thích hợp.
  • Bổ sung quá mức hoặc không cần thiết cũng có thể gây nguy hiểm.

Thử châm cứu

  • Châm cứu là một hình thức của y học Trung Quốc đã được thực hành trong hàng ngàn năm.
  • Các ứng dụng của nó rất nhiều, và một số nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể giúp giảm rụng tóc.
  • Các mũi kim được đưa vào da đầu có thể giúp kích thích nang tóc và thúc đẩy tóc mọc lại.

Quản lý căng thẳng

  • Bạn có thể kiểm soát căng thẳng đang diễn ra trong cuộc sống của bạn bằng việc tập thể dục, như yoga, hoặc các kỹ thuật chánh niệm, như thiền định.
  • Việc này sẽ giúp giảm thiểu chứng rụng tóc.
  • Một số nhà nghiên cứu thậm chí đang khám phá các phương thức chữa bệnh thay thế liên quan đến việc giảm rụng tóc.
  • Yoga và thiền có thể giúp cho bạn điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường lưu thông và hạn chế quá trình tái phát.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây, Zema tin chắc rằng bạn sẽ nhanh chóng trị rụng tóc tuổi dậy thì một cách hiệu quả và luôn sở hữu một mái tóc dày và chắc khỏe nhé.

Xem thêm bài viết: