Nám hỗn hợp là gì? Nguyên cách điều trị hiệu quả tận gốc

Nám hỗn hợp tuy lành tính nhưng lại có ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý của người mắc phải. Nếu hiểu rõ về sự hình thành của loại nám này, chị em sẽ có cách phòng ngừa và điều trị nám hiệu quả hơn. Vì vậy, hãy cùng Zema tìm hiểu về nguyên nhân hình thành, dấu hiệu nhận biết và các phương pháp điều trị nám da hỗn hợp tốt nhất hiện nay.

Nám hỗn hợp là gì?

Nám hỗn hợp là các đốm nâu sẫm màu hình thành do các tế bào tạo sắc tố melanocytes đẩy sắc tố melanin lên trên da. Quá trình này diễn ra còn khiến các sắc tố melanin rơi xuống lớp trung bì, hạ bì của da và trở thành chân nám. Vì vậy, nám da hỗn hợp là sự kết hợp giữa nám mảng và nám chân sâu. Loại nám này thường xuất hiện ở các vùng da mặt như quanh mắt, dọc sống mũi, hai bên má và trán.

Dấu hiệu nhận biết nám hỗn hợp

Nám da hỗn hợp thường có các dấu hiệu đặc trưng như sau: 

• Nám không có hình dạng nhất định mà có thể xuất hiện từng mảng hoặc từng đốm rời rạc trên da.
• Màu sắc nám có thể là nâu vàng đến nâu đậm, nếu là dạng mảng sẽ có màu nhạt hơn nám dạng đốm.
• Khi ra ngoài trời nắng, các đốm nám thường đậm màu hơn.
• Nám tập trung nhiều nhất ở hai bên gò má.

Nếu nhận thấy da bắt đầu có nám hoặc thấy nám có các dấu hiệu trên, hãy điều trị từ sớm để nám không lan rộng hơn.

>>> Xem thêm:

Trị nám tận gốc cực đơn giản tại nhà bạn cần biết

Bạn đã thực sự hiểu nám da là gì, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả?

An toàn mà hiệu quả với cách trị nám da mặt từ thiên nhiên

Nguyên nhân gây ra nám hỗn hợp

Nguyên nhân dẫn đến sự hình thành nám da hỗn hợp không đơn giản chỉ là do ánh nắng, rối loạn nội tiết tố hay do gen. Dưới đây là tất cả các nguyên nhân đã được chuyên gia da liễu liệt kê là có thể gây ra loại nám này.  

Do yếu tố di truyền

Gen di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành của tất cả các loại nám. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự xuất hiện của nám có yếu tố gia đình tức bố mẹ bị nám thì con cái có khả năng cao cũng gặp tình trạng này.

Do ánh nắng

Sự tác động của ánh nắng mặt trời lên da là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây nám hỗn hợp và các loại nám khác. Ánh nắng mặt trời khi chiếu lên da trong một khoảng thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng oxy hóa lipid ở tế bào đáy và giải phóng ra các gốc tự do. Từ đó kích thích tế bào sắc tố tăng sản xuất melanin, lâu dần hình thành nám.

Do rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân gây nám phổ biến ở các đối tượng như phụ nữ mang thai, người đang sử dụng thuốc tránh thai, phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Cụ thể khi nồng độ hormone Estrogen, Progesterone bị mất cân bằng sẽ làm cho tế bào sắc tố tăng cường sản xuất ra sắc tố. Các sắc tố sau đó sẽ được vận chuyển sang các tế bào thượng bì của da và hình thành nám.

Nám hỗn hợp do ảnh hưởng của gan

Khi chức năng gan bị suy giảm, khả năng thải độc của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Từ đó khiến cho da dễ bị yếu đi và nhanh lão hóa. Hơn nữa, việc ăn uống và sinh hoạt của người bị giảm chức năng gan cũng gặp nhiều vấn đề nên sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe làn da. Vì vậy, làn da rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố dẫn đến nám hình thành.

Do tác dụng phụ của thuốc

Thuốc kháng sinh, một số loại thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu, thuốc hạ đường huyết, thuốc chống loạn thần… có thể gây ra tác dụng phụ nám da nếu sử dụng trong thời gian dài. Một số loại thuốc còn có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên nám dễ hình thành. 

Do thường xuyên căng thẳng stress

Căng thẳng kéo dài có thể làm thay đổi nội tiết tố của cơ thể, khiến da bị yếu đi, nhạy cảm hơn và dễ bị tác động bởi các tác nhân từ bên ngoài dẫn đến nám hỗn hợp. Bên cạnh đó, khi bị stress, cơ thể sẽ sản xuất dư hormone cortisol gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin. Theo thời gian, nám sẽ hình thành.

Do lạm dụng mỹ phẩm

Thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, có thành phần không an toàn có thể khiến da bị tổn thương. Khi đó da không chỉ yếu đi mà còn gặp phải chứng rối loạn sắc tố da. ‏Hệ quả là da không chỉ bị nám mà còn trở nên thâm sạm, kém đều màu, nhanh lão hóa. Các trường hợp lạm dụng mỹ phẩm cũng gặp tình trạng tương tự. 

Một số nguyên nhân khác có thể gây nám hỗn hợp trên da

Ngoài một số nguyên nhân trên, tình trạng nám da hỗn hợp còn có hình thành do một số thói quen xấu hoặc các yếu tố khác sau đây: 

• Da lão hoá do tuổi tác
• Chế độ ăn uống không khoa học
• Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý khiến da bị yếu đi
• Do da tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình vi tính, laptop, điện thoại…
• Tác động từ môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng tạo điều kiện thuận lợi để nám hình thành và phát triển.

Nám hỗn hợp có tự biến mất theo thời gian hay không?

Có thể thấy nám hình thành do các yếu tố bên ngoài lẫn bên trong. Nám da hỗn hợp xuất hiện ở lớp biểu bì da và có thể có chân ăn sâu ở lớp hạ bì nên sẽ không tự biến mất. Trái lại nó có thể phát triển nám lan rộng hơn, ăn sâu xuống da và ngày càng đậm màu nếu không được chữa trị sớm. 

Muốn loại bỏ nám triệt để, bạn cũng cần phải kết hợp rất nhiều phương pháp cùng lúc. Hơn nữa phải có chế độ chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong khoa học và hiệu quả hơn.

3 Cách trị nám hỗn hợp hiệu quả

Rất nhiều người hiện nay đang chủ quan với nám da. Trong khi đó, việc không lưu ý chăm sóc da đúng cách và chủ động phòng ngừa, điều trị nám từ sớm thì nám sẽ càng phát triển nhanh và mạnh mẽ hơn. Do đó, ngay từ sớm, khi vừa thấy có sự xuất hiện của nám hãy áp dụng ngay các biện pháp điều trị dưới đây.

Điều trị nám hỗn hợp bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Từ xa xưa, trong dân gian đã lưu truyền phương pháp điều trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên như nghệ, khoai tây, mật ong, bí đao, cà tím, lá tía tô, chanh… Cụ thể, các nguyên liệu này thường được dùng để đắp mặt nạ hoặc thoa lên vùng da cần trị nám.

Một số phương pháp trị nám tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên chị em có thể tham khảo như:

• Đắp mặt nạ lá tía tô: Rửa sạch một nắm lá tía tô tươi sau đó xay nhuyễn. Làm sạch da mặt và thoa nước lá tía tô lên vùng da bị nám hỗn hợp trong 15 phút rồi rửa lại với nước. 
• Khoai tây: Chuẩn bị 1 củ khoai tây tươi, rửa sạch sau đó  thái mỏng thành từng lát. Vệ sinh sạch sẽ da mặt rồi đắp khoai tây lên vùng da có nám, giữ trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại.
• Mật ong: Chuẩn bị 2 muỗng mật ong nguyên chất, rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó dùng cọ mềm thoa mật ong lên vùng da bị nám hỗn hợp, giữ nguyên trên da 15 phút, sau đó rửa lại mặt. 

Hiện nay, phương pháp điều trị nám bằng các nguyên liệu thiên nhiên vẫn được áp dụng rộng rãi bởi cách làm rất đơn giản, an toàn mà lại ít tốn kém. Tuy nhiên phương pháp này được đánh giá là phù hợp với những trường hợp có nám ít, nám mới hình thành, còn nhạt màu. 

>>> Xem thêm: 

Cách trị nám da hiệu quả và dễ làm nhất hiện nay

Điều trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên có hiệu quả không?

Thuốc trị nám: TOP 15 loại được chuyên gia da liễu khuyên dùng

Điều trị nám hỗn hợp bằng thuốc

Với những chị em không có nhiều thời gian để đắp mặt nạ đều đặn thì dùng thuốc trị nám là phương pháp phù hợp nhất. Thuốc trị nám là sản phẩm có chứa các vitamin, dược liệu, hợp chất có công dụng phá hủy và đào thải sắc tố melanin tích tụ trên da. Đồng thời ức chế sản sinh melanin ngăn ngừa nám và hỗ trợ làm đẹp da.

Hiện nay, thuốc trị nám có 2 loại gồm thuốc dạng bôi ngoài da và thuốc dạng viên uống. Rất nhiều dòng sản phẩm trị nám còn có khả năng giúp kích thích sản sinh collagen một cách tự nhiên giúp tăng cường tái tạo và phục hồi da. Tuy nhiên, để thu được hiệu quả cao, bạn bắt buộc phải lựa chọn được dòng sản phẩm thuốc phù hợp và sử dụng lâu dài. 

Điều trị nám da hỗn hợp bằng công nghệ hiện đại

Hiện nay, công nghệ trị nám đã phát triển rất hiện đại và được ứng dụng phổ biến. Vì vậy, phương pháp trị nám hỗn hợp bằng công nghệ đang được nhiều người tin dùng trong thời gian gần đây, đặc biệt là các công nghệ sau:

• Mài da vi điểm: Đây là phương pháp trị nám sử dụng các thiết bị mài da chuyên dụng, tác động đến lớp biểu bì, trung bì của da để loại bỏ nám.
• Laser trị nám: Đây là công nghệ trị nám phổ biến nhất hiện nay sử dụng laser có bước sóng phù hợp có khả năng phá hủy sắc tố melanin gây nám. Tia laser còn có tác động ức chế sự hình thành sắc tố melanin gây nám giúp da duy trì độ sáng trắng, đều màu.
• Liệu pháp ánh sáng: Đây là công nghệ sử dụng ánh sáng cường độ cao tác động lên da nhằm loại bỏ sắc tố melanin tích tụ dưới da và làm mờ vết nám. Đồng thời kích thích tuần hoàn máu, thu nhỏ lỗ chân lông giúp da căng mịn, trắng sáng hơn.

Các biện pháp ngăn ngừa tình trạng nám hỗn hợp

Càng lớn tuổi, tốc độ tái tạo của làn da ngày càng diễn ra chậm hơn. Cùng với đó, quá trình lão hóa da lại diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, để phòng ngừa nám, chị em nên chú ý đến chu trình trình skincare tại nhà để đẩy lùi lão hóa và hỗ trợ da tái tạo hiệu quả hơn.

Thoa kem chống nắng 

Kem chống nắng vẫn luôn là món skincare vô cùng cần thiết cho việc bảo vệ làn da trước tia UV cũng như hạn chế sự hình thành nám sạm và tàn nhang. Việc bôi kem chống nắng đầy đủ cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả. 

Vì vậy, mỗi sáng, trước khi ra khỏi nhà, hãy thoa lên da một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đồng thời, thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ và tận dụng các vật dụng che chắn khác để hạn chế tối đa việc da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Sử dụng mỹ phẩm phù hợp

Để phòng ngừa nám hỗn hợp, hãy chú ý đến việc lựa chọn và sử dụng các loại sản phẩm/mỹ phẩm phù hợp và nhẹ nhàng với làn da. Chỉ khi chọn được loại mỹ phẩm phù hợp, da mới không bị tăng sắc tố da và tránh được các tổn thương không đáng có khác.

Chăm sóc da đầy đủ

Hãy chăm sóc da theo cách khoa học hơn với một chu trình đầy đủ các bước vào mỗi buổi sáng và tối. Đặc biệt phải chú ý đến vấn đề làm sạch và dưỡng ẩm da. Làn da phải được vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày, bổ sung đầy đủ nước và cấp ẩm thường xuyên mới có thể duy trì được sức khỏe và vẻ đẹp. 

Bên cạnh đó, đừng quên tẩy da chết, đắp mặt nạ định kỳ cho da và sử dụng thêm các loại tinh chất dưỡng phục hồi da để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả hơn. Da khỏe mạnh sẽ ít khả năng bị nám hỗn hợp hơn.

Cẩn trọng trong sinh hoạt

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp làn da nên để phòng ngừa nám hiệu quả bạn cần phải ăn uống lành mạnh. Hãy nạp nhiều vitamin và khoáng chất từ nhóm thực phẩm “xanh” trái cây, rau củ. Uống nhiều nước và tránh xa các chất kích thích, thức ăn nhiều đường và dầu mỡ.

Với các thông tin chia sẻ ở trên, Zema hy mong rằng phái đẹp sẽ có cái nhìn tổng quát hơn về nám hỗn hợp. Với những ai đang bị loại nám này, hãy điều trị càng sớm càng tốt. Riêng với những ai chưa bị nám, đừng nên chủ quan vì nám có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Tốt nhất, hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc da khoa học hơn ngay từ bây giờ.