Retinol trị nám có thực sự hiệu quả? Tác dụng và cách dùng

Retinol là một hợp chất làm đẹp trong ngành mỹ phẩm và đã được nhiều phụ nữ biết đến với nhiều ứng dụng tuyệt vời cho làn da, đặc biệt là trị nám. Vậy, làm thế nào để sử dụng retinol trị nám da hiệu quả? hãy cùng Zema khám phá thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.

Retinol là gì?

Retinol là một loại dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó thương có sẵn cả trong các sản phẩm không kê đơn (OTC) và sản phẩm được kê đơn trên thị trường. Theo thông tin từ Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), retinol không kê đơn có thể có nồng độ lên đến 2% và các dạng retinol mạnh hơn đòi hỏi sự hướng dẫn của bác sĩ.

Retinol trị nám có khả năng thẩm thấu sâu vào lớp sừng của da, vượt qua cả lớp biểu bì và sau đó biến thành axit retinoic. Axit retinoic giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, đồng thời ngăn chặn sự phân hủy collagen – một loại protein quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc.

Liệu rằng retinol có trị nám không ?

Trong danh sách các loại vitamin có khả năng giúp xử lý vấn đề nám da không thể không nhắc đến Vitamin A –  dưỡng chất hàng đầu có khả năng làm giảm đi vết thâm nám, nếp nhăn và giúp mờ sẹo hiệu quả. Vitamin A giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da tốt nhất có thể. Bên cạnh đó, nó còn giúp kích thích sự thay đổi của tế bào da và quá trình sản xuất collagen để giữ cho làn da mạnh khỏe và săn chắc.

Retinol là một dạng của Vitamin A, do đó nó hoàn toàn có khả năng hiệu quả trong việc xử lý nám da và thâm. Tuy nhiên, khi sử dụng retinol trị nám tàn nhang chị em cần lưu ý không nên sử dụng nó trên làn da nhạy cảm vì có thể gây ra phản ứng không mong muốn.

>>> Xem thêm:

Nám chân sâu là gì? Nguyên nhân biểu hiện và cách trị dứt điểm

Thuốc trị nám: TOP 15 loại được chuyên gia da liễu khuyên dùng

Bị nám nên uống gì? Gợi ý 19 loại thức uống đơn giản hiệu quả

Kem retinol có công dụng chống lão hóa da thế nào?

Kem chứa retinol trị nám được biết đến là một sản phẩm chăm sóc da mạnh mẽ được sử dụng để chống lại quá trình lão hóa da. Khi retinol được thẩm thấu vào da sẽ tương tác với tế bào ở lớp biểu bì và lớp trung bì sau đó di chuyển vào nhân tế bào. Tại đây, retinol kết hợp với các thụ thể RARs (Retinol acid receptor) và RXRs (Retinol X receptor) giúp tăng cường sự hình thành lớp biểu bì sừng, tăng sản xuất collagen trong lớp trung bì và thúc đẩy sản xuất hyaluronic acid (một chất filler thường được sử dụng để giảm nếp nhăn). 

Nó cũng giảm khả năng tạo mạch máu mang lại làn da khỏe mạnh và săn chắc và trẻ trung hơn. Ngoài ra, retinol còn có khả năng ức chế các yếu tố như AP1 và NF-IL-6, đồng thời tăng cường Th1 và giảm Th2 – các dẫn xuất gây viêm nhiễm. Điều này giúp giảm viêm sưng và cải thiện tình trạng da bị mụn.

Công dụng đặc biệt của retinol trị nám

Như chúng ta đã biết, retinol là một dạng của vitamin A mà Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đi vết nám, nếp nhăn và giúp làm mờ sẹo.

Công dụng chủ yếu của Retinol là  ức chế sự tăng sinh của sắc tố melanin, hạn chế các rối loạn sắc tố da từ đó ngăn ngừa hiệu quả những vấn đề tăng sắc tố da. Sử dụng các sản phẩm có chứa Retinol sẽ giúp điều trị tàn nhang, đốm nâu, sạm nám hay những vết thâm lâu năm do mụn gây ra rất hiệu quả.

Ngoài ra, vitamin A còn thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da, kích thích sự thay đổi tế bào da và tạo ra collagen để làm cho da trở nên khỏe mạnh và săn chắc. Do đó, retinol có thể được sử dụng hiệu quả để giảm nám da và vết thâm da.

Các cách sử dụng retinol trị nám mang lại hiệu quả cao

Để tận dụng mọi lợi ích của retinol và đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc trị nám, chị em có thể tham khảo các hướng dẫn sau đây:

Lựa chọn retinol và loại kem dưỡng thích hợp

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sản phẩm retinol trị nám tàn nhang với các công dụng và nồng độ khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với vấn đề da của bạn là rất quan trọng để đảm bảo retinol hoạt động hiệu quả nhất. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng retinol, hãy bắt đầu bằng một sản phẩm có nồng độ thấp và kem dưỡng chuyên dụng cho da nhạy cảm.

Để tránh tình trạng kích ứng da khi sử dụng retinol, bạn có thể thử nghiệm sản phẩm này trên da tay trước. Nếu da tay không có phản ứng bất thường thì có thể yên tâm sử dụng sản phẩm lên da mặt.

Tần suất hợp lý sử dụng retinol trị nám

Tần suất sử dụng retinol để trị nám là một vấn đề mà nhiều chị em quan tâm và thắc mắc. Dưới đây là tần suất sử dụng hợp lý mà bạn có thể tham khảo:

• Bắt đầu với tần suất thấp: Đối với những người mới bắt đầu sử dụng retinol thì nên sử dụng sản phẩm này chỉ 3 lần mỗi tuần trong khoảng 2 tuần đầu.
• Tăng dần tần suất: Sau khi da đã thích nghi tốt với retinol có thể tăng số lần sử dụng lên và sử dụng hàng ngày.
• Sử dụng lượng nhỏ: Điều quan trọng là bạn nên sử dụng một lượng nhỏ retinol. Nếu sử dụng quá nhiều sản phẩm này, có thể gây kích ứng da và làm da trở nên mẩn đỏ và yếu đuối.

Chu trình sử dụng retinol phù hợp nhất

Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, đặc biệt là trên làn da mặt bạn nên hiểu rõ tình trạng của da, thành phần của sản phẩm và thứ tự sử dụng chúng để đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như tránh được tình trạng kích ứng, dị ứng.

Retinol là một thành phần chuyên biệt trong việc làm trẻ hóa làn da và điều trị mụn, không phải là sản phẩm tẩy da chết. Vì vậy, bạn có thể tham khảo quy trình sau khi sử dụng retinol trị nám như sau: tẩy trang -> rửa mặt bằng sữa rửa mặt -> toner -> serum -> Retinol -> dưỡng ẩm. Trong trường hợp bạn sử dụng sản phẩm có chứa acid như serum vitamin C, tốt nhất là bạn nên đợi ít nhất 30 phút để cân bằng độ pH trên da.

Da mặt thường khá nhạy cảm, vì vậy, khi bạn bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên cân nhắc sử dụng chỉ một lần/tuần để da có thời gian thích nghi với sản phẩm. Khi da đã dần thích nghi, bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên và sử dụng cách ngày với các sản phẩm chứa AHA, BHA, vitamin C.

Hạn chế sử dụng với AHA/BHA

Theo các chuyên gia, sử dụng AHA/BHA cùng với retinol chỉ nên được thực hiện ở mức độ nhẹ, đặc biệt đối với những người có làn da khá chắc khỏe. Tuyệt đối không nên kết hợp cùng lúc các thành phần này mà thay vào đó nên sử dụng cách nhau ít nhất 30 phút để giảm nguy cơ gây kích ứng cho da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc và hạn chế việc sử dụng retinol cùng với AHA/BHA.

Một số lưu ý quan trọng mỗi khi dùng retinol trị nám

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cần nắm khi sử dụng retinol trị nám tàn nhang cho da, cụ thể như sau:

Dưỡng ẩm sâu và đầy đủ cho da

Khi bạn sử dụng retinol để trị nám da, có thể da sẽ trở nên khô và có các tình trạng như bong tróc, kích ứng hoặc ửng đỏ. Do đó, việc cung cấp độ ẩm cho da trong quá trình điều trị retinol là rất quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giảm thiểu các vấn đề da, làm cho da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn.

Sau khi sử dụng retinol, hãy chờ ít nhất 20 phút trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm. Kết hợp cả hai sản phẩm cùng một lúc có thể làm giảm hiệu quả của kem dưỡng ẩm.

Không nên dùng retinol trị nám ban ngày

Nếu bạn sử dụng retinol trị nám vào buổi sáng, sản phẩm này có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng và tác động của môi trường bên ngoài làm giảm hiệu quả của nó. Vì vậy, hãy ưu tiên sử dụng retinol vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất.

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng đầy đủ

Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và để bảo vệ da khỏi việc trị nám bằng retinol, bạn không thể bỏ qua bước chống nắng. Hãy chọn các sản phẩm kem chống nắng có thành phần từ thiên nhiên để giảm nguy cơ kích ứng da

Kiên trì sử dụng

Tùy thuộc vào cơ địa và mức độ nám da của mỗi người, thông thường cần mất từ 4 đến 6 tháng để thấy được hiệu quả khi sử dụng retinol để trị nám. Hãy kiên nhẫn và kiên trì tuân thủ đúng liều trình để đạt được kết quả tốt nhất trong việc loại bỏ nám da.

Nếu da của bạn không phản ứng tốt khi sử dụng retinol hoặc nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc kích ứng nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm cách giải quyết một cách phù hợp và an toàn nhất.

Top 07 các loại retinol trị nám hiệu quả nhất hiện nay

Dưới đây là danh sách 07 sản phẩm retinol hỗ trợ trị nám và tàn nhang tốt nhất năm 2023 được nhiều chị em lựa chọn và tin dùng.

Clinical Paula’s Choice 1% Retinol Treatment

Sản phẩm này đến từ thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng Paula’s Choice với công dụng ngăn ngừa lão hóa da và giải quyết các vấn đề như nếp nhăn, tàn nhang một cách hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn rất tốt.
Thành phần chính trong sản phẩm này bao gồm vitamin C, Peptide, retinol trị nám và nhiều thành phần khác có công dụng dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, sản phẩm này có giá thành cao, vì vậy hãy lựa chọn địa chỉ mua thật uy tín và chất lượng.

Kem trị nám thương hiệu The Ordinary Retinol 1% in Squalane

Sản phẩm The Ordinary Retinol 1% in Squalane đang là một trong những sản phẩm được đánh giá cao trên thị trường trong thời gian gần đây và vẫn giữ được độ hot của mình. Serum này chứa các thành phần quan trọng như squalane, seed oil, caprylic giúp trị nám da bằng retinol vô cùng hiệu quả.

Với sản phẩm này, bạn có thể dùng nhằm điều trị thâm nám, tàn nhang, cải thiện tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa quá trình lão hóa da một cách hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm này hãy đảm bảo dưỡng ẩm cho da kỹ càng, đặc biệt đối với những chị em có làn da khô.

Kem trị nám thương hiệu RoC Retinol Correxion Sensitive Night Cream

Nếu bạn đang tìm cách để cải thiện tình trạng nám da hiệu quả thì có thể cân nhắc sử dụng RoC Retinol Correxion Sensitive Night Cream. Sản phẩm này kết hợp retinol và vitamin C giúp tăng cường tái tạo da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Ngoài ra, sản phẩm này còn cung cấp độ ẩm cho da và giúp giảm tình trạng khô da sau khi sử dụng retinol trị nám da.

Kem trị nám thương hiệu Ole Henriksen Glow Cycle Rẻtin – ALT power serum

Nếu bạn đang phải đối mặt với các vấn đề da như nám, đồi mồi và tàn nhang, bạn có thể tham khảo sản phẩm Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum để giúp trị nám bằng retinol một cách hiệu quả. Sản phẩm này chứa thành phần chính là Bakuchiol, kết hợp với AHA và các chiết xuất từ hoa nhung tuyết.

Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum giúp cải thiện kết cấu lỗ chân lông, trị mụn, và giải quyết các vấn đề về sắc tố da một cách hiệu quả.

Kem trị nám thương hiệu retinol Hàn Quốc Obagi Retinol

Obagi là một thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng và sản phẩm kem trị nám retinol Hàn Quốc này không phải là ngoại lệ. Sản phẩm này được chiết xuất từ các thành phần an toàn và nhẹ nhàng cho da như dầu hạt jojoba, hạt bơ mỡ và chiết xuất cúc La Mã.

Do đó, dòng sản phẩm retinol trị nám này phù hợp cho mọi loại da bao gồm cả da nhạy cảm, da mỏng và yếu. Trên thị trường, sản phẩm này hiện có hai dòng với nồng độ 0.5% và 1%. Đây là lựa chọn đặc biệt phù hợp cho những người đang gặp vấn đề về mụn thâm và nám.

>>> Xem thêm: 

13 Cách dùng mặt nạ lòng đỏ trứng gà trị nám an toàn hiệu quả

12 Cách trị nám bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả cao

Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Kem trị nám thương hiệu retinol Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil

Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil Retinol là một sản phẩm tuyệt vời để trị nám, tàn nhang và chống lão hóa da mà bạn không nên bỏ lỡ. Sản phẩm này chứa một số thành phần như trans-retinol ester, cúc xanh và cúc La Mã, giúp cải thiện độ đàn hồi cho da và thu nhỏ lỗ chân lông một cách xuất sắc. Nó cũng hỗ trợ trong việc bảo vệ da khỏi tổn thương và giảm viêm nhiễm da hiệu quả.

Kem trị nám của Paula’s Choice Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate Serum

Sản phẩm Paula’s Choice Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate Serum with Retinol cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da chống nám bằng retinol. Kết hợp giữa các chất chống oxi hóa và retinol trị nám, sản phẩm này giúp cung cấp dưỡng chất làm cho làn da trở nên căng mịn hơn. Đối với các vấn đề da như thâm sạm, nám tàn nhang, sản phẩm Paula’s Choice có thể giúp cải thiện chúng một cách tốt hơn.

Để trị nám hiệu quả nên kết hợp retinol với gì?

Mặc dù retinol là một thành phần tốt trong việc cải thiện nám và các vấn đề da khác, nhưng kết hợp nó với các hoạt chất khác có khả năng trị nám sẽ giúp bạn đạt được kết quả nhanh chóng và hiệu quả hơn. Để điều trị nám da, các chuyên gia thường khuyên bạn nên kết hợp retinol với các thành phần dưới đây để tăng cường hiệu quả:

Kết hợp cùng Acid Tranexamic

Retinol và Acid Tranexamic được coi là một sự kết hợp hoàn hảo trong việc điều trị nám da. Retinol trị nám hoạt động bằng cách hạn chế sự hình thành của các enzym gây suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản xuất collagen và thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào da. Nhờ điều này, da có khả năng phục hồi và tái tạo cấu trúc nhanh chóng làm mờ vết thâm nám mang lại làn da căng bóng và khỏe mạnh.

Trong khi đó, Acid Tranexamic là một hoạt chất có khả năng cải thiện các vấn đề về da sạm nám, tàn nhang và giúp làm cho da trở nên sáng hồng. Sự kết hợp giữa hai thành phần này có khả năng giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời, làm tăng sắc tố da gấp đôi. Đồng thời, chúng bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác nhân có nguồn gốc từ môi trường mà không gây ra các tác dụng phụ.

Retinol kết hợp cùng Vitamin C

Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc kết hợp retinol với vitamin C có khả năng cải thiện tình trạng nám da và lão hóa trên da hiệu quả. Retinol và vitamin C đều là dưỡng chất đóng vai trò kích thích quá trình sản xuất collagen nhanh chóng, giúp làm mờ các vết nám, nếp nhăn và đốm đen, từ đó mang lại làn da trẻ trung và rạng ngời hơn. Thành phần vitamin C còn giúp ổn định retinol và tăng cường hiệu quả của retinol trị nám.

Retinol và Arbutin

Sự kết hợp giữa retinol trị nám và Arbutin được coi là một “bí quyết” của các chị em yêu làm đẹp. Retinol giúp loại bỏ tế bào da cũ và kích thích tái tạo da một cách nhanh chóng. Khi kết hợp với Arbutin sẽ có khả năng giảm sản xuất glucose, ức chế enzyme tạo melanin, từ đó giảm sự hình thành melanin trong da. Điều này giúp làn da trở nên sáng hơn, chậm lão hóa, duy trì độ đàn hồi và tươi trẻ.

Kết hợp giữa Niacinamide và retinol trị nám

Kết hợp retinol và Niacinamide thường phù hợp cho các tình trạng nám da nhẹ, mới hình thành và chưa ăn sâu vào da. Sự kết hợp này giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, làm dịu các phản ứng da, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng da không đều màu và vấn đề về lỗ chân lông.

Kết luận

Mong rằng các thông tin trong bài viết sẽ giúp chị em hiểu hơn về cách sử dụng retinol trị nám một cách an toàn và hiệu quả nhất. Đừng quên theo dõi thêm nhiều bài viết hấp dẫn về làm đẹp tại Zema nhé!