Một khuôn mặt mất cân đối, bị lệch không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của gương mặt, mà còn khiến nhiều bạn cảm thấy tự ti và e ngại trong giao tiếp. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra mặt lệch và có phương pháp nào khắc phục tình trạng này hiệu quả? Hãy cùng Zema khám phá thêm về điều này thông qua bài viết dưới đây nhé.
Chuyên mục bài viết
Mặt lệch là gì?
Mặt lệch hiện đang là chủ đề được quan tâm rộng rãi trong lĩnh vực thẩm mỹ. Mặt bị lệch hay chính là hình dạng khuôn mặt mất cân đối giữa các phần và đường nét như mắt, mũi, miệng, cằm trên gương mặt. Nó có thể dẫn đến tình trạng một bên của khuôn mặt cao hoặc thấp hơn so với bên còn lại, mặt bên to hơn hoặc nhỏ hơn hay gương mặt bị lệch hẳn về bên trái hoặc phải…
Nó có thể xuất hiện trên cả khuôn mặt nam giới và phụ nữ. Điều này không chỉ khiến cho tổng thể gương mặt trở nên kém thẩm mỹ mà còn liên quan tới nhân tướng học. Họ có thể cảm thấy mất tự tin, e ngại trong giao tiếp hàng ngày và nhút nhát hơn.
Ngoài ra, gương mặt bị lệch cũng có thể gây ảnh hưởng tình trạng sức khỏe nói chung. Ví dụ với những vị trí không cân đối của hàm răng có thể gây ra khó khăn khi nhai, khiến việc nạp thức ăn không hiệu quả và gây đau mỏi cơ hàm và một số tác động tiêu cực khác.
Mewing là gì? Hướng dẫn tập mewing đúng chuẩn và hiệu quả
Nguyên nhân người gầy nhưng mặt béo? Cách giảm béo mặt hiệu quả
Râu rồng là gì? Nhân tướng học và cách cải thiện râu rồng trên mặt
Dấu hiệu cơ bản để nhận biết tình trạng mặt lệch
Tình trạng khuôn mặt bị lệch thật ra sẽ không quá khó để có thể nhận ra bằng mắt thường. Một trong những dấu hiệu thường thấy nhất là sự mất cân đối giữa các bộ phận trên hai nửa khuôn mặt.
Để kiểm tra xem khuôn mặt có bị lệch hay không bạn có thể lấy 1 đường thẳng chính giữa gương mặt làm chuẩn và so sánh các đường nét như lông mày, mũi, cằm, miệng, 2 bên má… Cách đơn giản hơn đó chính là tận dụng camera trước và camera sau của điện thoại chụp ảnh và so sánh.
Khi mặt lệch, sẽ có những biểu hiện rõ ràng xuất hiện ngay từ cái nhìn đầu tiên chính là một bên sẽ thấp hoặc cao hơn, một bên to hơn một bên và một bên hướng về phía trái hoặc phải…Đây chính là những dấu hiệu cơ bản để chỉ ra gương mặt của bạn đang không cân đối. Khi cười, bạn cũng có thể nhận thấy rằng khuôn miệng cũng bị lệch theo và nụ cười cũng không còn rạng rỡ như trước.
Những nguyên nhân chính khiến cho khuôn mặt bị lệch
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao lại bị lệch mặt? Hãy tìm hiểu thông tin sau đây để biết được nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng này.
Mặt lệch do bẩm sinh
Trường hợp này, mặt đã bị lệch ngay từ khi còn nhỏ và nguyên nhân có thể là do yếu tố di truyền. Vì nếu có người trong gia đình bị mặt bị lệch, khả năng cao các thành viên khác trong gia đình gặp phải vấn đề tương tự.
Nguyên nhân khác đó chính là sự phát triển không đồng đều trong quá trình hình thành khuôn mặt. Điều này là kết quả của sự mất cân đối trong phát triển xương và mô mềm, gây ra sự lệch lạc và mất hài hòa khuôn mặt.
Mặt bị lệch do thói quen sinh hoạt thường ngày
Một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể góp phần vào việc làm lệch mặt. Chẳng hạn thói quen nhai thức ăn một bên hoặc cắn một bên của môi cũng có thể gây mất cân đối khuôn mặt và làm mặt bị lệch. Hơn nữa, nhiều bạn trẻ có thói quen khi ngủ thường nghiêng đầu qua một bên có thể gây ra áp lực không đều lên khuôn mặt và dẫn đến mất cân đối mặt.
Khuôn mặt lệch bởi ảnh hưởng của bệnh
Một số căn bệnh nguy hiểm cũng có thể trực tiếp gây ra tình trạng mặt bị lệch. Chẳng hạn như một số bệnh có thể gây tổn thương đáng kể đến hệ thần kinh khuôn mặt, dẫn đến sự xô lệch bất thường trong cấu trúc khuôn mặt. Tuy nhiên, hiện tượng lệch mặt này thường xảy ra ở những người già, đặc biệt là những người có sức khỏe yếu và đã từng mắc bệnh đột quỵ.
Di chứng bởi tai nạn
Trong quá trình làm việc hoặc tham gia giao thông, không hiếm lần chúng ta gặp phải những tai nạn đáng tiếc. Khi xảy ra va chạm mạnh, khuôn mặt bị tác động trực tiếp và dẫn đến biến dạng cũng như sự lệch lạc về hình dáng. Các xương và mô mềm trong khuôn mặt có thể bị tổn thương và không phục hồi hoàn toàn. Về lâu dài, có thể để lại di chứng dẫn đến sự mất cân đối và làm mặt lệch.
Biến chứng để lại sau phẫu thuật thẩm mỹ
Trong thời đại hiện nay, phẫu thuật thẩm mỹ đã trở thành một phương pháp phổ biến để khắc phục nhược điểm trên gương mặt. Tuy nhiên, một số trường hợp nếu không thực hiện đúng kỹ thuật hoặc cơ sở kém uy tín cũng sẽ gây ra nhiều biến chứng về khuôn mặt và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Một số biến chứng sau phẫu thuật như sưng, viêm, bầm tím, thay đổi cấu trúc…có thể gây ra mặt lệch. Theo đó, việc chọn bác sĩ phẫu thuật uy tín và có kinh nghiệm là rất quan trọng để tránh các biến chứng này.
Mặt lệch do xương hàm phát triển không đồng đều
Một nguyên nhân khác khiến cho khuôn mặt bị lệch là do sự phát triển không đồng đều của xương hàm. Khi xương hàm không phát triển đều hai bên, có thể xảy ra mất cân đối và dẫn đến lệch mặt. Điều này có thể do yếu tố di truyền hoặc do các vấn đề phát triển trong quá trình dậy thì.
Tắm gội thời điểm tối muộn
Tắm gội muộn là một thói quen không tốt có thể góp phần vào việc làm mặt mất cân đối. Thời điểm tối muộn, cơ thể thường đang mệt mỏi, hệ miễn dịch suy yếu và dễ bị trúng gió.
Nếu tắm lúc này có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng trên khuôn mặt như méo miệng, khó nói…thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng nếu không điều trị kịp thời. Điều này rất quan trọng do đó bạn cần có một thói quen tắm gội sớm, đều đặn và đảm bảo cơ thể được thư giãn hoàn toàn.
Lệch mặt do không giữ cơ thể đủ ấm vào mùa đông
Trái với quan niệm phổ biến, việc không giữ ấm cơ thể đúng cách trong mùa đông có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt và góp phần khiến mặt lệch. Khi cơ thể không được giữ ấm đúng mức, các cơ và mô mềm trong khuôn mặt có thể trở nên căng cứng và thậm chí là bị liệt mặt hoặc méo miệng.
Các cách điều trị và cải thiện tình trạng mặt lệch hiệu quả
Sau đây là những phương pháp hiệu quả nhất giúp cải thiện và khắc phục tình trạng lệch mặt mà bạn nên cân nhắc.
Trang điểm để cải thiện tình trạng mặt lệch nhẹ
Trang điểm là một phương pháp dễ thực hiện nhưng lại đem lại hiệu quả cao trong việc tạo sự cân đối và đồng nhất cho khuôn mặt. Bạn có thể sử dụng kỹ thuật này để làm nổi bật những ưu điểm và che giấu những khuyết điểm của khuôn mặt.
Với những bạn có tình trạng lệch nhẹ, có thể áp dụng kỹ thuật trang điểm để tạo hiệu ứng che phủ làm khuôn mặt trông hài hòa hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là một giải pháp tạm thời và không hiệu quả với những trường hợp mặt bị lệch nặng.
Có nên cạo lông mặt không? Cách cạo hạn chế bị mọc mụn
Massage và bấm huyệt để giảm lệch mặt
Việc áp dụng phương pháp massage mặt nhẹ nhàng và kết hợp cùng kỹ thuật bấm huyệt, giúp kích thích tuần hoàn máu và lưu thông năng lượng từ đó giúp thư giãn cơ mặt. Quá trình này sẽ tạo điều kiện cho việc điều chỉnh các vị trí không cân đối trên khuôn mặt, giảm điểm chênh lệch hiệu quả.
Tuy nhiên, cách cải thiện mặt lệch này chỉ hiệu quả cao với tình trạng lệch mặt không phải do vấn đề cấu trúc xương. Tuy vậy, massage kết hợp với bấm huyệt mặt vẫn là một cách đáng thử, giúp bạn cảm thấy thư thái và thoải mái hơn.
Sử dụng liệu trình Golki
Golki không chỉ đơn thuần là một phương pháp massage thông thường, mà nó còn tác động trực tiếp lên xương và khớp trên khuôn mặt. Bằng cách tác dụng một lực vừa đủ và đồng đều, liệu pháp Golki giúp kích thích quá trình sắp xếp lại các cấu trúc xương, từ từ điều chỉnh hình dáng của khuôn mặt và mang lại sự cân đối tự nhiên.
Sử dụng liệu trình phù hợp và đúng cách bạn sẽ nhận thấy tình trạng mặt lệch sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, khi thực hiện Golki bạn cần được hướng dẫn và giám sát bởi các chuyên gia có kinh nghiệm.
Đeo đai định hình hỗ trợ điều chỉnh lệch mặt hiệu quả
Đeo đai định hình là một cách chữa mặt lệch hiệu quả mà không can thiệp phẫu thuật. Đai định hình đúng cách sẽ tạo áp lực vừa đủ lên khuôn mặt để thay đổi hình dạng và vị trí của xương hàm. Bằng cách tuân thủ đúng hướng dẫn và đeo đai định hình đều đặn, bạn có thể cải thiện tình trạng mặt bị lệch hiệu quả.
Cải thiện các thói quen xấu
Một số thói quen xấu chẳng hạn như nhai một bên hàm, cắn môi, cắn móng tay, ngủ nghiêng một bên, tắm gội muộn…cũng có thể góp phần làm mặt lệch. Việc nhận biết sớm và thay đổi các thói quen xấu này có thể giúp cải thiện tình trạng mất cân đối mặt. Hãy cố gắng duy trì tư thế cơ thể chuẩn và thói quen sinh hoạt đúng khoa học để không tạo ra ảnh hướng xấu lên khuôn mặt.
Phẫu thuật hàm
Để khắc phục mặt lệch bẩm sinh, do tai nạn hoặc các vấn đề tương tự, phẫu thuật thẩm mỹ sẽ là giải pháp hiệu quả duy nhất. Qua quá trình phẫu thuật, các chuyên gia sẽ điều chỉnh vị trí và hình dạng của xương hàm để tạo cân đối cho khuôn mặt.
Phẫu thuật thẩm mỹ cải thiện lệch mặt là quá trình phức tạp và đòi hỏi sự chuyên môn cao. Do đó, trước khi quyết định thực hiện phẫu thuật, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên gia. Ngoài ra bạn hãy tìm hiểu về quá trình phẫu thuật để hiểu rõ thuận lợi và rủi ro liên quan.
Sử dụng phương pháp Mewing đúng cách để giúp khuôn mặt hài hòa
Mewing là một phương pháp cải thiện mặt lệch không phẫu thuật, được phát triển bởi nhà nghiên cứu người Anh – John Mew. Phương pháp này tập trung vào việc điều chỉnh vị trí xương hàm và cơ mặt bằng cách thay đổi cách nhai và đẩy lưỡi.
Mewing yêu cầu bạn duy trì một tư thế nhai đúng và cách đặt lưỡi chuẩn xác. Phương pháp Mewing có thể giúp tạo ra khuôn mặt hài hòa. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này đòi hỏi kiên nhẫn và sự chăm chỉ thực hiện mới đạt được kết quả tốt.
Niềng răng giúp cải thiện tình trạng lệch mặt hiệu quả
Khuôn miệng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong sự hài hòa của khuôn mặt. Khi hàm răng và khuôn miệng không đều nhau, gương mặt sẽ trở nên mất cân đối và không đồng nhất. Niềng răng thường được sử dụng để điều chỉnh vị trí và hình dạng của răng và đồng thời có thể giúp cải thiện mặt lệch.
Qua quá trình niềng răng, các chuyên gia có thể thay đổi vị trí của răng và xương hàm để tạo sự cân đối cho khuôn mặt. Tuy nhiên, niềng răng chỉ phù hợp với những trường hợp mặt bị lệch nhẹ. Để đạt hiệu quả cao nhất, khi niềng răng bạn cần thực hiện dưới sự giám sát của các bác sĩ và tuân theo đúng quy trình điều trị.
Một số lưu ý quan trọng khi áp dụng cách khắc phục lệch mặt
Lựa chọn phương pháp khắc phục lệch mặt là quyết định quan trọng có thể ảnh hưởng lớn đến kết quả cuối cùng. Bạn cần lưu ý những điều quan trọng khi áp dụng chúng như sau.
- Với các phương pháp khắc phục mặt lệch tại nhà thường an toàn và không yêu cầu chi phí lớn, tuy nhiên không đem lại hiệu quả ngay lập tức. Nếu áp dụng phương pháp này, bạn cần thực hiện đều đặn và kiên nhẫn trong thời gian dài.
- Với những phương pháp khó, phức tạp và đòi hỏi sự can thiệp từ các chuyên gia như niềng răng, phẫu thuật… Bạn hãy lựa chọn một cơ sở uy tín và có chuyên gia dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực.
- Để tránh nguy cơ lệch mặt hay méo mặt, bạn hãy hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây nguy hiểm như dầm mưa và tắm muộn…
- Đảm bảo duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh và chăm sóc răng miệng đúng cách cũng là những yếu tố quan trọng để hạn chế tình trạng lệch mặt và giảm thiểu tác động của các yếu tố bên ngoài.
Một số thắc mắc thường gặp liên quan đến mặt lệch
Sau đây, hãy cùng Zema giải đáp một số thắc mắc phổ biến liên quan đến tình trạng mặt lệch.
Nên nằm nghiêng bên nào khi mặt bên phải to hơn bên trái?
Bạn có thể cải thiện nhược điểm mặt lệch bên phải bằng việc thay đổi một số thói quen hàng ngày như cách ngủ. Bằng cách duy trì tư thế nằm nghiêng về bên trái trong quá trình nghỉ ngơi, trong thời gian dài có thể giúp điều chỉnh khuôn mặt cân đối hơn.
Bạn có thể chuyển sang tư thế nằm ngửa nhằm giữ cho cấu trúc xương mặt hài hoà mà còn giúp tuần hoàn máu tốt hơn.
Người khác có nhận thấy mặt mình lệch hay không?
Thực tế là khi nhìn vào gương, chúng ta chỉ thấy mặt của mình chỉ từ một góc độ hạn chế, thường là một góc đối diện. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không nhìn thấy mặt của mình theo góc nhìn toàn diện với tất cả các góc mặt. Do đó, nếu mặt lệch chỉ một chút thì có lẽ rất khó để thấy được sự lệch lạc.
Tuy nhiên, người khác với góc nhìn đa dạng, họ có thể dễ dàng nhận thấy sự lệch trong khuôn mặt của bạn. Họ có thể thấy mặt bạn từ phía trước, phía sau, trái, phải hoặc các góc độ khác. Do đó họ có thể nhận ra được các đặc điểm không đối xứng hoặc lệch lạc trong khuôn mặt của bạn mà bạn có thể không nhận ra khi tự soi gương.
Nên nhai bên nào nếu mặt lệch sang bên phải
Khi mặt bị lệch sang bên phải, mọi người thường có xu hướng nhai nhiều hơn bên trái để tạo cảm giác cân đối hơn. Điều này có nghĩa là hàm phía bên trái sẽ hoạt động mạnh hơn để cân bằng tình trạng lệch của mặt.
Tuy nhiên cách tốt nhất để cải thiện chính là nhai đều cả hai bên thay vì chỉ nhai một bên trái hoặc phải. Phương pháp này giúp đảm bảo sự phát triển đồng đều của cơ trong khuôn mặt. Tuy nhiên, trong giai đoạn ban đầu, bạn có thể gặp khó khăn khi thực hiện, hãy dành khoảng 2-3 ngày để có thể thích nghi.
Nắn chỉnh mặt lệch chi phí bao nhiêu?
Giá thành của việc nắn chỉnh mặt bị lệch sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ lệch, phương pháp được áp dụng và cơ sở thực hiện điều trị. Để biết chi tiết về giá thành và các phương pháp nắn chỉnh lệch mặt, bạn có thể tham khảo ý kiến từ các chuyên gia, như bác sĩ nha khoa hoặc chuyên gia chỉnh hình cơ sở mà bạn thăm khám.
- Rãnh cười là gì? 14 Cách giúp bạn tạm biệt rãnh cười hiệu quả
- Nguyên nhân lỗ chân lông to và cách khắc phục đơn giản nhất
- Bật mí cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả nhất
Kết luận
Bài viết trên đã tổng hợp chi tiết các nguyên nhân cũng như cách khắc phục mặt lệch hiệu quả nhất. Hy vọng với thông tin trên, Zema đã mang đến cho quý độc giả nhiều giá trị hữu ích. Đừng quên theo dõi chúng tôi để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích khác.
Ưu đãi 88k
Tải App
Click để lấy mã
Bài viết liên quan: